考虑以坐姿动机设计的椅子，大致分类为三种： ① 以休息为目的“安乐椅”
② 作业场地的“工作椅”
③ “多功能椅”
安乐椅
设计重点在于使人体得到最大的舒适感，消除身体的紧张与疲劳。合理的设 计应使人体的压力感减至最小。
作业场所的工作椅
稳定性是主要因素，腰部应有适当的支持，重量要均匀分布于座垫(或座面) 上，同时要适当考虑人体的活动性，操作的灵设计重点。它可能与桌子配合，可能是工作、休息 兼用，也可能是作为备用椅可以折叠收藏起来。
设计细则
座高：休息用安乐椅38—45cm，工作椅43—50cm 座宽：43—45cm 座面倾角：休息椅19—20度，工作椅小于3度 靠背角度 ：103一112度 靠背角度 ：103一112度 扶手高：座垫有效厚度以上21—22cm
正常的坐姿 27 18 10 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 座面上的距离 cm 产 生 的 压 力 kg 双腿交叉时
座椅设计实例（休息用椅）
座椅侧面轮廓（每格100 × 100 mm）
座椅设计实例（多功能座椅）
座椅侧面轮廓（每格100 × 100 mm）
高靠背办公座椅、工作面、搁脚板的配合尺寸(mm)
座椅设计
ZUO YI SHE JI
设计原则 和分类 设计细则
设计原则和分类
1. 座椅的形式与尺度及其功用有关 2. 座椅的尺度必须参照人体测量学数据确定 3. 身体的主要重量应由臀部坐骨结节承担
4. 座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量减小
5. 腰椎下部应提供支承，设置适当的靠背以降低背部紧张度 6. 椅垫必须有足够的垫料和适当的硬度，使其有助于体重 压力均匀地分布于坐骨结节区域
中靠背办公座椅、工作面、搁脚板的配合尺寸（mm）
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肌肉活动度
脊椎骨依据其附近的肌肉和腱连 接，椎骨的定位正是借助于肌腱 的作用力。一旦脊椎偏离自然状 态，肌腱组织就会受到相互压力 ( 拉或压 ) 的作用，使肌肉活动度 增加，招致疲劳酸痛。
3组不同坐姿的2－3腰椎背棘直肌肌电图
在挺直坐姿下，腰椎部位肌肉活动度高，因为腰椎前向拉直使肌肉组织紧张受力。
提供靠背支承腰椎后，活动力则明显减小；
躯干前倾时，背上方和肩部肌肉活动度高，以桌面作为前倾时手臂的支承并不能降低 活动度。
小结
结合4-7PPT分析有以下结论 ①躯干挺直或前倾的坐姿很容易引起疲劳 ②设置适当的靠背可使疲劳降低 ③大于90度的靠背可防止骨盆的旋转，增加坐姿稳定性 且使坐姿更接 近自然状态
人体工程学与座椅设计
目 录
Contents
人体坐姿分析
座椅设计
座椅实例与规范表
坐姿分析
ZUO ZI FEN XI
坐姿的优点 和缺点 坐姿矫形学 生理 肌肉活动度
坐姿的优点和缺点
F
E
D
C
B
A
F
E
D
C
B
A
坐姿作业的优点：操作稳定、身 体位置平衡，可减轻疲劳。缺点： 是时间的坐姿，尤其是不正确的 坐姿，对腰部有不利影响。