活动
做一做卫生知识 小卡片，再和大 家交换看看。
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一、我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总
是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
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二、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。——林语堂
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三、多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。——毛泽东
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四、拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候，坚持下去，不用害怕与众不同，你该有怎么样的人生，是该你亲自去撰写的。加油！让我们一起捍卫最初的梦想。——柳岩
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五、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。——俞敏洪
拍手歌
你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。 你拍二，我拍二，专用饮具和手绢。
你拍三，我拍三， 早晚刷牙和洗脸。
你拍四，我拍四， 睡前不要吃零食。
你拍五，我拍五， 经常洗澡换衣服。
你拍六，我拍六， 饭前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。 你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。
你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。 你拍十，我拍十，做个文明好孩子。
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二十二、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
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二十三、“梦想”是一个多么“虚无缥缈不切实际”的词啊。在很多人的眼里，梦想只是白日做梦，可是，如果你不曾真切的拥有过梦想，你就不会理解梦想的珍贵。——柳岩
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二十四、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。——鲁迅
我的手儿真干净
小明饭前把 手洗的干干 净净。
他们有什么好习惯？
洗手歌
肥皂抹一抹， 手儿搓一搓， 洗掉了病菌， 我们乐呵呵。
小明经常洗头发、理发。
你有哪些讲卫生的好习 惯？给大家说说。
这样做对吗?
1、学生经常咬铅笔。 2、玩球后不洗手。 3、用手揉眼睛。 4、睡前吃东西，不刷牙。 5、生吃瓜果也不洗。
这样做有什么不好？
你知道吗？
• 不在强光下看书；不在走路时、躺着看书； 不近距离、长时间看电视；不用脏手揉眼 睛；保持正确的读写姿势；坚持做眼保健 操；多吃对眼睛有益的食品；有眼病早发 现早治疗……
眼睛累了，我喜欢看花草树木。
同学们，让我们从现在 开始，从点滴做起，养成 科学的用眼习惯，保护眼 睛，预防近视，永远都有 一双健康明亮的大眼睛！
认识的牙齿的构造
正确刷牙的方法
刷牙歌
上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷， 咬合面，来回刷， 每个地方五六下， 早晚刷牙勤漱口， 年齿洁白人人夸。
介绍牙刷、牙膏知识
• a.我们应该选择刷头小，刷毛软的儿童专用 牙刷 ，并且要经常换，通常1个月换一次， 一般不要超过3个月。
• b.在选择牙膏的时候，应特别注意，一定不 要选择泡沫多的牙膏；另外，长期使用药 物牙膏也不好，不利于我们的身体健康。
一年级道德与法治下册
我们爱整洁
小红脸和小蓝脸
讲的是一个叫小明的小朋友，很 喜欢躺在床上吃零食，不爱刷牙， 爸爸妈妈说他他都不听，直到有 一天小红脸和小蓝脸到小明的牙 齿里落户，在他的牙齿里盖房子， 拿他的牙齿当美餐，小红脸小蓝 脸越长越大，房子也越盖越大， 渐渐的小明牙齿全坏了，脸肿得 老高，疼得厉害，不得不到医院 去请医生帮他治，治好后小明把 小红脸小蓝脸用漱口水冲了出来， 它们被冲到了下水道里，又划着 小船，用望远镜寻找着下一个不 爱刷牙的孩子。。。。。。
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十一、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
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十二、世之初应该立即抓住第一次的战斗机会。——司汤达
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十三、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。──鲁迅
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十四、信仰，是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。——雨果
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十五、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德
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十六、有梦者事竟成。——沃特
你知道怎么保护牙齿吗？
早晚要刷牙。 牙刷经常换。 少吃甜食，不咬坚硬的东西。 换牙时要注意......
（二）黑眼睛，亮晶晶
猜谜语
上边毛，下边毛，中间一颗黑 葡萄。这个谜底是什么？
认识眼睛的构造
交流：
哪些做法会伤到我们的眼睛？
光线太强了，对眼睛不好
他们做的对吗？
讨论：看电视保持多远的距离才正确的呢？
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三十三、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。——陶行知
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二十九、梦想家命长，实干家寿短。——约·奥赖利
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三十、青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名
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三十一、在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。——毛姆
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三十二、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
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十七、梦想只要能持久，就能成为现实。我们不模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——林语堂
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十九、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。——佚名
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二十、忘掉今天的人将被明天忘掉。──歌德
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二十一、梦境总是现实的反面。——伟格利
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六、将相本无主，男儿当自强。——汪洙
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七、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。——方志敏
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八、当我真心在追寻著我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。——佚名
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九、很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋；我们有梦想，但缺少了思想。——佚名
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十、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫
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二十五、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特
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二十六、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
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二十七、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
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二十八、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁