桃源职业中专学生科
学生不宜谈恋爱， 为什么？？？
我可以谈恋 爱吗？
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心理生理角度分析
（1）学生思想上尚未定型。学生由于世界观 尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、 片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上 还有很大的变化。 （2）学生思想尚未成熟。学生的心理仍处在发 展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定， 自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出 “越轨”的事情来。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋 误区者整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑， 怕家长批评……这就必然导致神经紧张，吃不下 饭，睡不好觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱， 不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。
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月经期间，如果不注意卫生，细菌很容 易侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择有质量保证的卫 生巾，不要购买过期的卫生巾，要2-3小时 更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水 清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。
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3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬 菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足 的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加 一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定 的情绪，要学会自我调节。 6、加强营养 7、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻 炼，以促进乳房的发育（扩胸运动） 8、千万不可束胸，不穿紧身衣服。 桃源职业中专学生科
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优雅大方地与男同学交往
（1）交往的目的是学习异性的长处。 （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和 良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要 与学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、 情趣高尚。 （3）在与男生ห้องสมุดไป่ตู้处时，要保持空间距离，不超越友谊 的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊 严的事，要避免过分的热情和亲近。 （4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入 自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。 （5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性 接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接 吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
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每个人的生命周期都要经历 三个成长阶段，即童年期——青 春期——成人期。青春期是一个 承前启后的过渡时期，青春期度 过得不好的男孩女孩在将来的恋 爱择偶中容易遭受挫折坎坷。
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为什么青春期孩子喜欢 与异性同学在一起？
随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴望， 他们被彼此间的情感所吸引，互相有好 感，产生了接触的欲望和要求，开始由 疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产 生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游 玩、聊天。
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青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的依 赖性。
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2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
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3、有时会出现逆反心理；
哼,我偏偏不 这样做!
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4、喜欢交朋友，对异性感到好奇， 渴望得到异性的欣赏。于是注意自 身在异性心目中的地位和形象,打扮 仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力 而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围 的青年，男女的交往对所喜欢的异 性开始留意观察,积极交往。
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女孩子第一次来月经，称 “月经初潮”。平均在12-13岁， 也有人早在9-10岁,也有人晚在 16-18岁，持续时间一般在3-7 天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一 天之间的相隔的天数，一般为 21-35天，平均28天。
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初潮来经时，没有下腹疼痛的感 觉，待规律的月经出现后，才可能有 轻微的下腹不适。 有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、 腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜 睡、情绪不稳及头痛等现象都是正常 的。
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这是一种先天性行为， 是由遗传因素决定的，也是 进入青春期后，体内的性激 素在悄悄地起作用。
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女生自我保护12招
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也 要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河 边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友 见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。
——青春期心理健康教育
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动眼 用脑：
同学们想一想：进入六年级以 来，我们以及周围同学的身体 都发生了哪些变化？我们心里 想的又和过去有什么不一样？
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青春期是从童年到成年的过渡 时期，女性一般从10岁到18岁，男 性比女性一般晚1· · 2年，大约从12岁 到20岁。
1、注意全面合理的营养：多吃
含蛋白质丰富的食物以及蔬菜 和水果。做到不挑食不偏食， 全面摄取营养。
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2、加强体育锻炼：正处在青春 发育期的青少年更应积极参加体 育锻炼，坚持循序渐进的原则， 并持之以恒。
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4、注意劳逸结合：处在青春发 育期的青少年要特别注意劳逸结 合，保证合理的学习和休息时间， 注意学习中的用脑卫生和睡眠卫 生。
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当同班女同学的胸部还是刚刚隆起的 时候，大胸脯的女生已成为男同学注视的 目标，在课室里、在操场上、在图书馆里 处处都像是有千百双眼睛监视自己一样， 加上男生的窃窃私语，相信很多女孩子都 一定会觉得尴尬。很多的时候她们会含胸 收腹、低头哈腰，刻意掩饰自己的胸部来 作逃避。 甚至有些女孩子会觉得胸部成为她们 身体上的负担，在跑步时经常晃来晃去， 便索性不锻炼身体，不上体育课，于是便 缺乏了对身体有益的正常运动。