教学方法
讲授与示范法
教学技能
课堂教学
教学步骤
时间分配
教师教学行为
教学技能
学生学习ห้องสมุดไป่ตู้为
教学媒体
2min
5min
4min
4min
讲授立定跳远的历史和重要性
讲授立定跳远的分解动作和注意事项
观看视频教师并做示范
提出重难点问题,让学生分组讨论再反馈到教师
导入技能
讲授
观摩
研究
听讲
听讲
思考
讨论
演示PPT
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板书设计
PPT演示
自我评价
我作为体育人，除了有以上特点外，思维敏捷，点子新意多，善于思考总结经验和吸取教训，有很强的创新思维。在教育方法上我有自己的观点——“两个新”。一是创新，二是更新。创新则是在原有的基础上总结成功的经验，吸取失败的教训，然后创造出更好的教学方法；更新则是要更新教学内容和教学方法，及时更新教学课件、教案，多听取学生的意见和建议，根据他们的要求结合教学计划实施最科学有效的教学方法，保证教学质量。以上就是本人的简短的自我评价，希望大家看了之后，如有哪些地方不妥，能够及时指正，谢谢！
同学评价
教师点评
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微格教学“综合技能训练”教案表格
主讲人：邓志强 专业：体育教育 时间：2014年12月15日 指导教师：
科目
体育
课题
立定跳远
教学对象
初中二年级
教学时间
2014年12月16日
教学目标
1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。
2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。
教学内容
重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量. 要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等. 在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.
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教学反思
学生是好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大。在体育教学中，大多数学生渴求掌握一定的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中，他们旺盛的精力就能得到宣泄，运动才能得到充分发挥，身体素质和技术水平得到了较大提高。