Ø 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。 Ø 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作
与个人爱好的适度统一。 Ø 兴趣并不是能力，也不代表成就，而是无论遇到什么，
都会产生动力的源泉。
兴趣与能力
Ø 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并 不代表能力的高低。
Ø 在我们进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有 能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。
职业环境要求
说服他人或支配 他人的能力，敢 于承担风险，目 标导向
典型职业
律师、政治 运动领袖、 营销商、市 场部经理、 电视制片人、 保险代理
C事务型人的特点
6号 Ø 喜欢有条理、程序化的工作 Ø 忠诚、乐于执行与服务 Ø 有组织有计划 Ø 细致、准确 Ø 会计、文秘、档案管理、信 息整理
事务型C
作并达到严格的 标准，有组织有 计划
文字编辑、 会计师、 银行家、 薄记员、 办事员、 税务员和 计算机操 作员
练习一下……
02
第二部分
霍兰德职业兴趣理论
霍兰德的职业兴趣理论
职业兴趣-——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的 是心理能量的具体指向。
虽然我们做了几十年的研究，但 预测个人职业选择最有效的方法 却是询问这个人自己想做什么。
热情关心他人的 社会 教导、医治、帮
幸福，愿意帮助 与他 助他人等方面的
社会型S 别人成长或解决 人， 技能，对他人表
(Social) 困难、为他人提 公正， 现出精神上的关
供服务
理解， 爱，愿意担负社
平等， 会责任
理想
教师、社 会工作者、 牧师、心 理咨询师、 护士
5号
E企业型人的特点
Ø 向人推销自己的产品或观点 Ø 追寻领导力与社会影响 Ø 有抱负，责任感强烈，勇于承
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
S社会型人的特点
4号
Ø 对人感兴趣 Ø 良好的人际交往技能，
敏感的关系体验 Ø 服务他人、微笑 Ø 帮助别人解决问题 Ø 教师、护士、心理咨
询师
社会型S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢与人合作， 服务 人际交往能力，
4号岛屿: 友善亲切
的友均服助怀岛善自务合他屿、成网人作。乐一络，，居于个充，重民助密满人视个人人切们教性文，互重温育气社动视和三条理由
2、分组：走到自己所选择岛屿的区域 （分享交流——提问理由）
B. 改变时间：终身定居或居住30年，需要考 虑其他因素，你的选择会是哪一个？
第一部分
自我兴趣探索
思考
兴趣的定义
Ø 兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。 Ø 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外
界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
A. 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机 会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请不要考 虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的 岛屿。
要求：岛上呆满1个月
实用型R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实
实用型R 物性的工作、体 (Realistic) 力活动，喜欢户
外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
——华伦·巴菲特
兴趣与职业生涯发展
Ø 兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。 Ø 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而
不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本 的意义所在。 Ø 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感 之间都存在着明显的关联。
现实的考虑
Ø 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种 兴趣都可以与某种职业联系起来。
作，对未知问题
能力
的挑战充满兴趣
A艺术型人的特点
3号
Ø 喜欢自我表达 Ø 富有想象力、创造力 Ø 追求美、自由、变化 Ø 喜欢多样性与展示 Ø 艺术家、诗人、自由
职业者
艺术型A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artistic)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
I研究型人的特点
2号
Ø 喜欢探索和理解事物 Ø 平静、深邃、内敛 Ø 有智慧的 Ø 独立的 Ø 实验室研究员 Ø 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
第二讲
自我探索——职业兴趣
探索 职业
兴趣
系 统 职 业 生 涯 规 划 法
职业生涯规划的概念
1
职业
匹配
不匹配
自我
现实
学习
平衡
适应
认知
教学目标
认知目标：
Ø 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和 职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作 为职业选择时的考虑因素。
Ø 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工 作并不是体现兴趣的唯一途径。
效善保理理形现的。6于守见、号态代岛组，长地，岛化屿织处。政以，屿。规事岛管完是:岛划有民理善进上现，条个、的步建代细不性金户的筑、心紊冷融政都十井高，静管管市分然
5号岛屿: 显赫富庶
家企尔高经经的、业夫级济营岛律家球饭高和屿师、场店度贸。等经。、易发居。理来俱，展民人往乐能，善、者言部处于政多善、处企治是道高是业。
喜欢探索和理解 知识， 分析研究问题、 实验室工作
事物，学习研究 学习， 运用复杂和抽象 人员、生物
那些需要分析、 成就， 的思考创造性地 学家、化学
思考的抽象问题， 独立 解决问题的能力，家、心理学
喜欢阅读和讨论
谨慎缜密，能运 家、工程设
有关科学性的论
用智慧独立地工 计师、大学
题，喜欢独立工
作，一定的写作 教授
2号岛屿: 深思冥想的岛屿。
有及学有科多图习机学处书，会家天馆祟和、文。尚来心馆居和自理、民追各学科喜求地家技好真的等博观知哲交览察，学换馆、常家心、 得。
3 找艺蹈息弥厅屿寻界、。漫，。灵号的音居街着感充岛朋乐民头浓。满屿友与雕保厚了:都塑绘留的美喜和美画了艺术街丽欢，传术馆边浪来许统文、艺漫这多的化音人的里文舞气，乐岛
类型
事务型C (Conventio nal)
喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 有条理、 能力，听取并遵 节俭、 从指示的能力， 盈利 能够按时完成工
教学目标
技能目标：
Ø 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍 兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认 自己的兴趣类型代码。
Ø 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的 霍兰德代码一致的职业。
目录
CONTENTS
1 自我兴趣探索 2 霍兰德职业兴趣理论 3 兴趣与职业生涯发展 4 分享与练习
01
THANKS
--约翰·霍兰德
1
霍兰德的职业兴趣类型编码
Ø 单编码：R，I，A，S，E，C Ø 双编码：RI，RA，EA，ES…… Ø 三编码：ISA，EAS,CRI……
R1 C3
E
I2 A
S 35
03
第三部分
兴趣与职业生涯发展
“我和你没有什么差别。如果 你一定要找一个差别，那可能就是 我每天有机会做我最爱的工作。如 果你要我给你忠告，这是我能给你 的最好忠告了。”
担压力 Ø 言语说服能力强 Ø 销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
企业型E
类型 喜欢的活动 重视
喜欢领导和支配 经济和
别人，通过领导、 社会地
企业型E 劝说他人或推销
(Enterp
自己的观念、产 品而达到个人或
rising) 组织的目标，希
位上的 成功， 忠诚， 冒险精
望成就一番事业 神，责
任
（制作船票、分组交流和提问）
C. 进一步探索：如果这个岛屿人满为患，你 的第二选择是，第三选择是？
（写在船票上）
D. 制作logo： （1）起一个队名 （2）设计logo （3）策划一份切实可行的旅游路线并讲解
R实用型人的特点
1号
Ø 喜欢具体的任务 Ø 工具使用、动手能力强 Ø 喜欢做体力工作、户外活动 Ø 更喜欢与物打交道 Ø 技术性行业工作人员 Ø 工程师、木匠、外科医生
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
兴趣岛类型列表
实用型——R Realistic 研究型——I Investigation 艺术型——A Artistic 社会型——S Social 企业型——E Enterprising 事务型——C Conventional
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