合理利用、安排时间 提高效率
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大家想一想， 小明哪里出问题了
？ 怎么样帮助他？
还是这个神经大条的小明
今天是周六，小明早上起床后就做好了计划，上午做好政
治英语作业，下午写数学作业，晚上写好一篇作文，然后玩玩
电脑放松一下，一天就圆满了。事实是，小明拿着书包放到书
桌上，发现书桌上乱七八糟的，于是开始整理书桌书房，不时
翻翻以前买的课外书，旧杂志，磨磨蹭蹭一个多小时就过去，
翻开作业，还没写几道题，没看几个单词就被妈妈喊去吃午饭
。吃完饭，在沙发上看见了今天的报纸，又被吸引住了，看了
半个多小时报纸，回去做数学，发现作业本忘在学校了，没办
法急急忙忙跑个来回，喝喝水吃点零食终于开始做作业，结果
一道难题小明想了一个小时还没做出来。吃好晚饭，小明开始
5、提高学习效率 .
8
希望大家通过有效的时间管理 合理规划安排自己的生活 踏实地走好每一步！
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9
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3
大家的人生目标在哪里？
为了实现目 标，你应该 做哪些努力 ？
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4
磨刀不误砍柴工
要有一个良好的时间管理策略
！！
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5
讨论思考
小明早上起床刷牙洗脸共5分钟,读英语6分 钟,烧开水10分钟,热牛奶1分钟,吃早饭8分钟 ，路上要花15分钟。小明又想多睡点时间， 大家帮帮他，小明最少可以花多少时间做完 这些事？
想作文，写了个开头，没思路了，小明决定休息会，开电脑打
游戏，一直玩到爸妈喊他睡觉。躺在床上，小明发现今天做的
事不少啊，就是作业没做完. 。
7
有效的 时间管理策略

老师给同学们的意见：
1、制定一个学习计划
2、充分利用被浪费或者零碎
的小块时间
3、避免或者减少花费重复的
时间
4、通过自我监控、互相监督
，养成良好的学习习惯
时间去哪儿了
——时间管理
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1
生 撕 准备：请同学们从空白本子上撕下一段 纸条
纸 人
想
睡觉
1/3
吃饭
1/12
娱乐
1/9
走路、说话
1/6
工作
1/6
浪费
1/9
余下学习的时间、、、、、、
一 看看手里剩下的纸条，大 家有什么感想？
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2
在过去的24小时 都做了些什么？
馅制 饼作
时 间
睡觉 吃饭 学习 娱乐 发呆的空白