中学生时间管理课件
有效的 时间管理策略 老师给同学们的意见: 1、制定一个期中复习计划 2、充分利用被浪费或者零碎的小块 时间 3、避免或者减少花费重复的时间 4、通过自我监控、互相监督,养成 良好的学习习惯 5、提高学习效率
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习 惯 决 定 命 运 成 功 来 自 坚 持
希望大家通过有效的时间管理 合理规划安排自己的生活 踏实地走好每一步!
原则二:有计划、有组织地进行工作
就是把目标正确地分解成工作计划, Байду номын сангаас过采取适当的步骤和方法,最终达成有 效的结果。通常会体现在以下五个方面: 1、将有联系的工作进行分类整理。 2、将整理好有各类事务按流程或轻重缓急 加以排列。 3、按排列顺序进行处理。 4、为制定上述方案需要安排一个考虑的时 间。 5、由于工作能够有计划地进行,自然也就 能够看到这些工作应该按什么次序进行, 各哪些是可以同时进行的工作。
今天是周六,小明早上起床后就做好了计划,上午做好政 治英语作业,下午写数学作业,晚上写好一篇作文,然后玩玩 电脑放松一下,一天就圆满了。事实是,小明拿着书包放到书 桌上,发现书桌上乱七八糟的,于是开始整理书桌书房,不时 翻翻以前买的课外书,旧杂志,磨磨蹭蹭一个多小时就过去, 翻开作业,还没写几道题,没看几个单词就被妈妈喊去吃午饭 。吃完饭,在沙发上看见了今天的报纸,又被吸引住了,看了 半个多小时报纸,回去做数学,发现作业本忘在学校了,没办 法急急忙忙跑个来回,喝喝水吃点零食终于开始做作业,结果 一道难题小明想了一个小时还没做出来。吃好晚饭,小明开始 想作文,写了个开头,没思路了,小明决定休息会,开电脑打 游戏,一直玩到爸妈喊他睡觉。躺在床上,小明发现今天做的 事不少啊,就是作业没做完。
在考虑行事的先后顺序时,应 先考虑事情的“轻重”,再考虑事情 的“缓急” ——也就是我们通常采用的“第二象 限组织法”。
原则四:合理地安排时间
帕雷托定律(也称80/20原理):总结果的80%是由总 消耗时间中的20%所形成的。 举例说明: 80%的销售额是源自20%的顾客; 80%的电话是来自20%的朋友; 80%的总产量来自20%的产品; 80%的财富集中在20%的人手中; …… 80/20原理重要启示:避免将时间花在琐碎的多数问题 上,因为就算花了80%的时间,也只能取得20%的成效。 所以,应该将时间花于重要的少数问题上,因为掌握了这 些重要的少数问题,你只需花20%的时间,即可取得80% 的成效。
如何进行时间管理?
(一)时间管理的六项基本原 则:
1、明确目标 2、有计划、有组织地进行工作 3、分清工作的轻重缓急 4、合理地分配时间 5、与别人的时间取得协作 6、制定规则、遵守纪律
原则一、明确及制定目标:
1、目标的重要性: A、有目标才有结果; B、目标像一面旗帜, 我们前进的方向 C、目标能够激发我们 的潜能。 2、如何制定目标:应考虑两个方面: A、目标要符合自己的价值观 B、要了解自己目前的状况
原则六:制定规则、遵守纪律
“没有规矩、不成方园”,“优质源 于规矩” 在时间管理中强调纪律与规则: 1、在进行工作的时候,一定要念念不忘 这个工作应于何时截止。 2、即使外部没有规定截止的日期,自己 也要树立一个何时完成的目标。 3、由于不得已原因而不能按期完成时, 一定调整计划,将影响缩小在最小范围 内。
再见
时间去哪儿了
——时间管理
时间管理主要内容
一、什么是时间管理 二、时间管理的价值与意义 三、如何进行我们的时间管理
何为时间管理???
权威书籍中的解释:
时间管理:就是自我管理; 时间管理就 是事前的规划或长期的计划;自我管理即 是改变习惯,以令自己更富绩效,更富效 能。 时间管理:就是如何更有效地安排自己的 工作计划,掌握重点,合理有效地利用工 作时间;其本质是管理个人,是自我的管 理; 时间管理:指的是为实现目标而对时间进 行分配的能力。
时间管理的价值和意义?
在过去的24小时 都做了些什么?
睡觉 吃饭 学习 娱乐 发呆的空白
时间管理的意义与价值:
★时间管理重要的不是如何从17 分钟里面省出17秒钟 ★而是这17分
钟值不值得做,以及如何用17分钟 省出17个小时★ ——刘润(微软)
大家的人生目标在哪里?
为了实现目标,你 应该做哪些努力?
帕雷托原则应用
集中精力在能获得最大回 报的事情上,而不要在琐事上 花过多的时间。
原则五:与别人的时间取得协作
大家想想,我们是不是也在经常抱 怨外部的打扰(电话、来访等)、突 发事件!既然如此,我们是不是也应 该站在对方的角度考虑问题,严格要 求自己,提前做好计划与安排,与他 人的时间取得协作,少一份慌乱,多 一份从容!
磨刀不误砍柴工
要有一个良好的时间管理策略
!!
讨论思考
小明早上起床刷牙洗脸共5 分钟,读英语6分钟,烧开水10 分钟,热牛奶1分钟,吃早饭8分 钟,路上要花15分钟。小明 又想多睡点时间,大家帮帮他 ,小明最少可以花多少时间做 完这些事? 合理利用、安排时间 提高效率
大家想一想, 小明哪里出问题了? 怎么样帮助他?
怎样做计划?
那么有人会问:究竟该怎样做计划呢? 大致的步骤如下: 1、确立目标; 2、探寻完成目标的各种途径; 3、选定最佳的完成方式; 4、将最佳途径转化成月/周/日的工作 事项; 5、编排月/周/日的工作次序并加以执 行; 6、定期检查目标的现实性以及完成 目标的最佳途径的可行性。
原则三:分清工作的轻重缓急