30人×60米男女混合迎面接力跑
教学对象：初一确实习生：指导老师：
学习目标认知目标：学生知道接力跑的基本规则。

技能目标：学生掌握正确的接力方法。

情感目标：学生之间相互合作，相互促进，增进感情。

学习内容1、接力棒的交换
2、迎面接力跑
重点
交换接力棒
难点速度的提高
学习过程内容教师活动学生活动教学组织
强
度
收心引趣（8分钟）1、基本的课
堂常规
2、基本的热
身运动
1、整队清点人，
师生之间问好。

2、组织学生绕
着田径场跑一
圈，并进行基本
的拉伸运动
3、宣布这节课的
内容与要求
1、体育委员整
队并向老师报
告人数。

2、绕着田径场
跑一圈，并进
行基本的拉伸
运动
面对老师站四列
横队，老师站在
四横队的前面中
间。

小
模仿学习（20分钟）1、基本规则
的讲解
2、接力棒的
交换
3、混合接力
的练习
1、男女混合接
力要求男生女生
各15人分成2组
站在相隔60米，
从一组的头一名
队员开始跑到对
面交换棒，到下
一位接着跑。

2、接力棒的要
求与练习：要求
交棒的人右手拿
着棒的上端，接
棒的人右手接棒
的下端；练习要
求交棒的人从队
伍的右边过，接
棒的人从队伍的
左边跑。

3、首先把全班
学生分成人数男
女相等的二队进
行练习（3次）。

4、再选出男女
各15人作为运
动会参加比赛进
1、听解混合
接力的规则。

2、进行接力
棒的交换练
习。

3、进行混合
接力练习
1、在相距60米
的场地站人数相
等的纵队。

2、在相距60米
的场地站着男女
各15人的纵队。

大
行练习（1次）。

比赛游戏（8分钟）混合接力比赛2班的老师选出
30人进行比赛，
并组织好各自的
队伍
参加比赛的学
生按要求进行
比赛，没有参
加的学生作为
拉拉队加油。

每班作为单位比
赛
大
放松整理（4分钟）1、评价
2、放松整理
1、对本节课进
行一个总体的评
价。

1、进行一个基
本的放松整
理。

面对老师站四列
横队，老师站在
四横队的前面中
间
小
运动器材1、半个足球场
2、四要接力棒、标志杆四根
课后小结。