跳跃单元——立定跳远课时优秀教学设计
跳跃单元——立定跳远课时教案设计说明
一、指导思想：以学生发展为本，以教师的教对和学生的学会为主线，注重教法实用
与创新，培养学生自主、合作、积极学练的能力。

二、教学内容：跳跃：立定跳远。

游戏：钻过小人桥。

三、教材分析：立定跳远是水平一，二年级跳跃单元的第三课时，主要让学生知道立
定跳远的动作方法。

掌握两脚左右开立、同时用力蹬地，两臂快速用力向前上方摆起，动作连贯协调，发展学生下肢的弹跳能力。

四、学情分析
二年级学生天真、活泼、好动、善于表现，具有几节课的双脚跳、单脚跳的基础。

下肢关节发育尚未完善，肌肉力量相对薄弱。

五、重点、难点
重点：两脚同时蹬地，两臂配合摆。

难点：上下配合协调。

六、预期达成的学习目标：
1、全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够
较好的掌握动作。

3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。

4、学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。

七、教法和学法
为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、，合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。

八、教学过程
（一）准备部分：约6—7分钟
1、绕小垫子进行跑、绕、跨热身练习。

2、音乐相伴进行重点动作的模仿练习。

（二）基本部分：约25——27分钟
1、超级模仿秀（高人——矮人——向上跳）。

2、2人一组高人矮人向上跳比赛。

3、高人、矮人跳跃折叠的小垫子游戏。

4、激发学生积极展示。

5、高人、矮人、超人跳跃打开的小垫子游戏。

6、2人一组超人跳比赛。

7、集体展示高人、矮人、超人串联的立定跳远动作。

8、讲解、示范五人一组的钻小人桥的游戏。

9、动作引领学生做10人连接的钻小人桥的游戏。

（三）：结束部分4——5分钟。

1、带领学生边听音乐边做上下肢放松练习。

2、讲评本课所学，并提出立定跳远的动作技术。

3、布置课外作业
回家把高人—矮人—超人组成的立定跳远动作教给自己的家人与邻近的小伙伴。

4、送还器材！
5、师生再见！
九、场地器材：
运动场20×25米小垫子42块录音机一台
十、预计练习密度：35%——40%
预计平均心率： 130—135次/分
跳跃单元——立定跳远课时教案
水平一二年级第三课时授课教师：学生：40人
4、记住，老师第三个绝招：落地时要屈膝下蹲缓冲。

3、10人一组游戏（约分钟）。

4、积极发言，说感想。

要求：记住两个绝招。

要求：积极举手，大胆参与。

要求：带着三个绝招做练习。

要求：记住立定跳远的动作方。