立定跳远
作业与拓展学习设计：
针对本节课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调解法，价值体现 法。激发学生的学习欲望，充分发挥学生的主体作用，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体 验学习成功的快乐，培养学生克服困难的能力。
特色学习资源分析、技术手段应用说明：教师示范、学生练习、教师指导、学生提高。
2. 体验两脚用力起跳，轻巧平稳落地。 3. 进行立定跳远练习
1. 学生姿势正确，个别学生示范。 2. 学生模仿练习。 3. 组织学生尝试练习。 4. 小组评比。
活动意图说明：
1. 体验跳垫子：两脚用力起跳，轻巧平稳落地。提高学生起跳的能力。 2. 发展灵敏、协调等素质，是 80%的学生能达到两脚用力起跳，轻巧平稳落地的状态。 3. 培养学生的兴趣，树立“我能行”的学习自信心，简历互帮互助的意识。
学习活动设计
教师活动
学生活动
环节一：准备部分。
教师活动 1 1. 整队，清点人数，检查服装。 2.向学生问好，提出本课的内容及要求。 3.安排见习生。 4.教师口令清晰、响亮。 5.教师讲解、示范。 活动意图说明：
学生活动 1 1. 学生跟老师一起练。 2. 学生活动。 队形：四列横队，集合：快、静、齐。认真听讲，向 老师问好。
教学反思与改进：
学生掌握不是很好，学生落地时不够轻巧，个别同学摆臂与起跳不协调，动作不流畅。男生上课 比较积极，掌握的也稍好一些，女稍差一些。在以后的教学中要加强学生的身体素质练习，尤其是女 生
单元整体教学思路：
立定跳远安排了 2 项内容，安排了 3 个课时（第一课时：双脚起跳、落地；第二课时：立定跳远；第 三课时：立定跳远）、教与学活动是提高学生参与立定跳远的积极性，使其初步掌握立定跳远的方法。 通过多种形式的跳跃练习，发展学生灵敏、协调等素质，促进身体各系统、器官的正常发育和下肢力 量的发展。培养学生勇敢、顽强、用于克服困难的意志品质，并使其在互相帮助中，增进情感交流。
环节三：结束部分。
教的活动 3
学的活动 3
1. 放松活动：坐下放松大小腿。
1. 学生积极认真的放松。
2. 小结本节课。
2. 和老师一起对本节课小结。
3. 布置课后练习。
3. 下课，收回器材。
4. 收回器材
活动意图说明：放松大小腿肌肉。2.布置课后练习。3.收回器材。
板书设计： 集合：快、静、齐。 四列横队。
单元整体教学设计表单
基本信息
省市区
学校
姓名
联系电话
学科 年级
体育与健康
电子邮箱
四年级
教科书版本及章节 单元（或主题）教学设计
科教版
单安排了：1、双脚起跳，落地。2、立定跳远第一课时。3、立定跳 远第二课时。
通过多种形式的跳跃练习，发展学生灵敏、协调等素质，促进身体各系统、器官的正常发育和下 肢力量的发展。
学习评价设计： 在立定跳远练习中，学生学习兴趣跟高，能够按照蹬地与摆臂的协调结合来完成练习，特别是不
同距离跳垫子，让每个孩子对自己都充满了信心。每个学生都不甘示弱练习的很投入。立定跳远练习 中每个孩子都很认真很积极，有个别同学对动作理解的不是很到位，于是我马上集中再次强调练习方 法及要求。在游戏中，有个别同学对游戏的方法领会的不到位，在我再一次的叫停中，集中强调游戏 的方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里的每一位同学的努力，不能抛弃组里 的任何一个人，我们要团结合作。游戏再一次开始的时候，同学们的表现立马不同了。
学习者学情分析： 四年级共 2 个班，学生总数 80 人，普遍每个班都是男生多于女生，四年级的学生有一定的自制力
和理解力 ，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描 述、教师示范、情景创设、大量练习等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中 去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发 展之教学目的。 学习目标确定：
单元学习目标： 1.学会双脚蹬地起跳的动作方法，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。 2.使学生掌握立定跳远的正确动作，发展灵敏、协调素质，提高双脚跳跃的能力； 3.培养学生正确的跳跃姿势和积极进取的优良品质，发扬集体协作的团队精神，体验集体活动的
乐趣。
单元重点难点：
重点：起跳有力，平稳落地。 难点：动作的连贯与协调。
第 2 课时教学设计（其他课时同）
课题
立定跳远
课型
新授课
章/单元复习课□ 专题复习课
习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
教学内容分析： 立定跳远是跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进
学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积 极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加 以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学 重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
1.通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双 脚立定跳远的简单动作。
2.通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 3.培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进 的精神。 学习重点难点： 重点：双脚用力蹬地，向前跃起。 难点：蹬地与摆臂的协调结合，展髋、平稳落地。
1. 检查学生的出勤情况。 2. 检查学生的服装情况。 3. 检查学生上课时的安全隐患。 4. 让学生明确本节课的教学内容及教学要求。 5. 队列队形练习。 6. 做好热身活动，减少上课运动时受伤的可能性。 环节二：基本部分。
教师活动 2
学生活动 2
1. 教师讲解、示范跳垫子，学生模仿，积 极参与各项活动。