2.练习中发现错误并得到纠正。
3.完善、提高绳操质量。
学生成四列横队体操队形。。要求：认真、积极。
学生自由练习。
体验练习。
注意前后距离。
控制摇绳的速度。
画圆速度匀速。
手腕发力。
注意力集中。
语言激发学生的学习热情。
巡回指导。
对个别学生进行重点辅导。
学习积极性。
组织小组内展示。
1.示范讲解
2.注意安全
3.语言鼓励
内容和要求。
4.安排见习生。
5.安全教育。
二、准备活动
自编绳操
三、体验练习
四、模仿游戏
五、变速摇绳
六、探究练习
七、巩固强化展示创新
八、课课练
九、放松小结
1.集合整队，清点人数。
2.向学生问好。
3.宣布学习内容及要求。
4.安排见习生。
要求：声音宏亮，口齿清
楚。
1.组织绳操。
2.组织绳操。
要求：组织队形，讲解到位。
4.巡回指导
5.个别辅导
6.帮助纠正错误动作
1次
1次
6次
3次
6次
6次
3次
3次
1次
3
5
6
3
5
3
8
3
5
意图：明确教学内容、目标、要求，强调安全事项
意图：绳操热身，给予学生身体练习前的预热。同时检查绳操练习质量。观察学生在练习过程中的易犯错误，对存在的错误动作予以纠正，帮助其提高绳操水平。
意图：一定的教学组织练习方法，会提高学生的练习兴趣和积极性。
2.巩固强化练习。
1.让学生站点,双手同时摇绳。
2.体验摇绳的节奏。
教师示范
分组练习
纠正错误
分组合作
小组展示
1.立位体前屈。
2.平板支撑。
教师和学生一起评价本课的情况。
组织：四列横队
1.集合，体委清点、汇报人数。
2.向老师问好，认真听讲。
要求：静、齐、快。
四列横队体操队形。
跳绳要求：
1.练习积极认真。
3.观察学生的动作，。找出学生易犯的错误，帮助学生纠正。
4.组织纠正和检查练习。
要求：动作规范、到位。
1.结合学生现有的实际情况,先教学生摇绳技术。
2.让学按点散开站好。
要求:用绳画圆,用小臂和手腕的转动带动跳绳在体测匀速摇动。
1.学生分组练习。
2.教师巡回指导。
1.根据风扇的特点,教师报风扇挡数,变换节奏的摇绳。
意图：让学生在认真听、练和观察中学会对比和纠正错误。目的：养成正确摇绳习惯。
意图：经过
前面练习的铺垫，进行双手徒手摇绳。
意图：自主学习和合作学习。
在小组长带领下，自主轮流练习，互相保护帮助，互相观察，纠正错误的动作，提高动作质量。
预计运动负荷
125~135次/分
预计练习密度
45%~55%
教师课后小结
场地
器材
篮球场地
跳绳若干
教学流程
课堂常规----自编绳操----体验练习----模仿游戏----变速摇绳----探究练习----巩固强化----展示创新----游戏环节----放松小结
教学
过程
教学环节
教师活动
学生活动及组织
次
数
时间
设计意图
一、课堂常规
1.集合，整队，清点
人数。
2.师生问好。
3.宣布本节课的学习
花样跳绳课教案
（水平一）
教
学
目
标
认知目标：通过本课的教与学，增进学生对跳绳知识的了解，促使学生养成正确的跳绳姿势。
技能目标：通过教学，发展学生上下肢协调能力和摇跳技术。
情感目标：提升学生的观察能力、学习能力，培养团结互助的团队精神。
教学
内容
花样跳绳基本常识
重点
难点
重点：手腕发力ห้องสมุดไป่ตู้前脚掌着地。
难点：上下肢协调配合。