大学生心理健康
心灵相约，快乐同行
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大学生有哪些心理问题呢？
01
生活适应问题
03
人际关系问题
05
择业问题
02
学习问题04自来自认知问题06情感问题
1. 生活适应问题
这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各 地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基 础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、 自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目 前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱， 所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、 恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所 事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休 学、退学，打起退堂鼓 。
03
01
树立目标，调整心
05 态。
02
保持旺盛的精力， 坚持不懈。
改进学习方法， 提高学习效率
04 03
养成良好的学习 正确对待考试，不
习惯。
以一时成败论英雄。
3.人际关系问题
“
大学生对人际关系的追求往往带有较多的理想 化色彩，因此，和其他人群相比大学生人际关 系的挫折感较强，容易由于交往受挫引发心理 障碍。
常见问题类型：孤独型，完美型，厌恶型，情 绪性。
”
4.自我认知的问题
85%
自傲 自卑 虚荣 嫉妒 冷漠
案例
苏慧是某大学三年级学生，她学习刻苦，成绩优 秀，在班里担任团支部书记。苏慧平时开朗活泼， 做事干练，但灿烂的笑容下却掩藏着她极度自卑 的心理，因为她生在农村，家境贫寒，所以总觉 得矮了别人一截。20岁是爱美的年纪，眼看着 班里女生一个个打扮得花枝招展，自己却一年四 季一身运动服，从没用过哪怕是很普通的化妆品， 这让她觉得很丢人。她没有钱买漂亮衣服，虽然 有奖学金，但那还不够她支付每年昂贵的学费。 长期的压抑让她越来越渴望能大把花钱的生活， 于是，她产生了偷的念头。9月20日，她收上来 全班同学新学年的学费共计26620元，交给了辅 导员，眼见着辅导员把钱锁进了抽屉。当晚，她 利用早配好的钥匙潜入辅导员办公室，撬开抽屉， 将钱全部盗走，第二天便东窗事发，苏慧因盗窃 罪被起诉
近几年来，社会竞争的日益加剧，就业被称 之为第二次高考，大学生找工作或是找到较 理想的工作，越来越困难。 大学生要树立 正确的就业观，择业观，才能在激烈的竞争 中把握自己，创造美好的未来
拥抱未来 让梦想飞扬 文化旅游学院
据统计，校园刑事案件多为财产型犯罪，其中盗窃约 占七成。其中很多都是因为爱慕虚荣，心理不平衡以 及贪图享乐所致。难以遏制的″物欲″，令一些大学 生误入歧途。一些大学生错误地以物质利益为尺度去 评价个人得失，这就诱发了个别大学生进行抢劫、盗 窃、诈骗等违法犯罪活动。
5.择业问题
案例
2003年2月，大四的任强开始为前途奔忙。印简历， 投求职信，任强几乎跑断了腿，在苦苦寻觅了两个月 后，终于有一家比较有名的广告公司同意让他试用三 个月。任强任劳任怨地工作，经常加班加点。公司似 乎也对他比较满意，身边几个相熟的同事告诉他老板 挺赏识他，说他八成会被留下。谁知试用期快结束的 时候，部门经理委婉地提出公司因现状不佳，像任强 这种试用期职员被留下的可能性很小，希望任强做好 心理准备。任强没想到本以为十拿九稳的工作会突出 变故，马上就要毕业了，公司在这个时候把自己踢走， 简直是把自己重新逼回起点。绝望与愤怒交织，使他 想报复一下这个“玩弄了他”的公司。当晚，他借口 加班留在公司，在他工作了81天的办公室里点燃了打 火机，海报、图纸等易燃物顿时冒出熊熊火光，旁边 三间办公室也遭殃及。任强因纵火罪被提起公诉。
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学习从被动走向 主动
生活提高自理能 力
交往尽快融入新 集体
主动参与班级活 动，有选择地参 与社团工作。
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01
学习动机不当
学习动机不当包括学习动 机不足和学习动机过强， 这二者都会影响大学生的
学业效能感。
表现在注意力不集中， 易受外界干扰
注意力不集中
02
考试焦虑