1'30
4'30
结束部分
4'
放松操：《让我们荡起双浆》
2.小结、养成教育
1.调整呼吸，充分放松。
2.积极收还器材。
1体操队形。
≥1
3'30”
场地器材
操场、每人一块小垫子，10个绳梯。
作业
反思
体育与健康教案
教师
金珍雷
年级
二年级
上课时间
10.21
课次
1
学生数
45
教学内容
1.田径：多种形式原地跳跃的运用方法
2.投掷的练习方法1
教学目标
1.能说出所学跳跃游戏与动作的名称，能说出安全跳跃的注意事项。
2.在“超级模仿秀、跳图形”等游戏中，运用“跳上、跳下、跳起旋转、蹲跳起、挺身跳”等动作，展示“屈膝、蹬摆”以及明显的落地缓冲动作，表现出一定的协调性、平衡性。
1.1动作基本协调，失误少于2次。
1.2按照指定图形跳跃失误少于2次。
1.3根据动作模仿跳跃相似度达80%。
2.1限定时间内，投过一定高度，比一比那方沙包少
1.1体操队形，两人一组。
1.2不同图形跳跃。
1.3根据图形散点。
（安全提示：保持合适的练习间距）。
2.1隔网两列横队。
≥10
≥8
≥6
≥5
2'
2'30
3.表现出通力合作、关心帮助同学的行为。
重难点
重点：动作一致。
难点：配合协调。
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：原地四面转。
3.准备活动：小鸡舞
3.1单个动作练习（小嘴叽叽、翅膀扇扇、下蹲走走）。
3.2随音乐练习。
1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏
3.1按口令或节凑完成各个动作。
3.2随音乐连续完成2钟的练习。
1．四列横队
2．四列横队
3．散点，相隔两臂距离动作由慢到快
≥10
≥6
1
30”
2'30
2'30
基本部分
28'
1.田径：多种形式原地跳跃的运用方法。
1.1.跳上、跳下垫子。
1.2跳图形。
1.3“超级模仿秀”游戏
2田径：投掷的练习方法1.
2.1隔网互投对抗。