4’
中
五
4’
放松活动
总结：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
师生共练
教：师生互评
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：跳远动作双跳双落，由于学生速度太快，存在动作走样，需教师注意与改进。
体育课教案
复习：
“七彩阳光”
教：1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠正、评讲
3、分层教学法。
学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏：结伴赛跑
教：1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调
4’
自编游戏
教：小组练习，师生共练。
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
投掷：海绵球
教：1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、小组练习
学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习
4’
放松活动
总结：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
师生共练
教：师生互评
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：上课学生积极动脑、练身课堂效果良好
体育课教案
教材
1、走和跑：2——（1）
2、投掷：打野鸭2——（2）
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：学生表现良好，课堂气氛活跃。
体育课教案
教材
1、球类：拍球2——（1）
2、滚翻：前滚翻2——（1）
教学目标
1、初步学习小学生拍球（小球）了解球的属性要求单手拍，动作协调。
2、学习“前滚翻”要求团身紧，重心保持平衡。
中
三
14’
球类：拍球
教：1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、小组练习
学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习
要求：
练习积极，互帮互助
散队
5’
中
四
12’
滚翻：前滚翻
教：1、教师讲解前滚翻的方法及要求点。
2、学生模仿练习、教师指导。
学：学生分组进行练习
要求：
团身，保持重心
4’
3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：自由结伴练习，师生同练。
学：自主学习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲认真
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：学生表现良好
体育课教案
教材
1、攀爬：攀爬肋木架2——（1）
2、游戏：贴膏药20——（7）
教学目标
学生攀爬肋木架掌握攀爬方法要求手脚并用动作协调自然
学生自编游戏要求游戏内容新颖方法简单气氛活跃
听讲认真
三、课堂总结教学方法：
教师评价，学生认真听讲
四、布置下节课内容：
1．广播操
2．快速跑
五、下课
师生呼别
课后小结
体育课教案
教材
1．复习广播操“七彩阳光”6——（1）
2．游戏：结伴赛跑20——（1）
教学目标
1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。
2、学习结伴赛跑游戏的方法和规则要求步调一致动作敏捷。
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
自编游戏
教：小组讨论练习，师生共练。
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
球类：拍球
教：1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
教材
1、投掷：海绵球2——（1）
2、游戏：叫号接球20——（6）
教学目标
1、初步学习单手掷海绵球,了解海绵球的球性并掌握投掷方法。
2、学习游戏“叫号接球”的方法和规则要求反应灵敏，动作迅速。
3、发展学生上肢力量促进学生身体素质。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
（二）如何安排每天生活教学方法：
1、早上教师提问，学生回答
2、中午学生相互讨论
3、晚上
教师讲解，学生听讲
教学要求：积极思考，发言踊跃
听讲认真
三、节假日的生活安排
1、生活作息要有安排
2、按时完成老师布置的作业
3、要有足够的睡眠时间作息时间和游玩时间
4、看小说，看电视有节制
5、每天应有一定的户外活动或体育活动时间教学方法：
学：学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
4’
中
五
4’
放松活动
总结：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
师生共练
教：师生互评
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：学生对走兴趣不高，对游戏兴趣盎然。
发展学生上肢力量培养独立完成的能力
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
自编游戏
教：小组讨论练习，师生共练。
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
攀爬肋木架
3、发展学生弹跳能力，培养从小锻炼身体的好习惯。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
自编游戏
教：自由结伴联系，师生同练。
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
课后小结：学生上课认真，并且练习也十分投入。
体育课教案
教材
1、立定跳远（沙坑）2——（1）
2、游戏：穿山洞20——（5）
教学目标
1、初步学习双脚跳起双脚落地，要求向上跳起，落地缓冲。
2、学习游戏“穿山洞”的方法和规则，动作快反应灵敏。
中
五
4’
放松活动
总结：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
师生共练
教：师生互评
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：40%
基本密度：34%
心理指标：
良好
体育课教案
教材
《体育与保健》——按时作息
教学目标
1、求学生如果对生活没有规律会影响身体健康的知识有所了解。
体育课教案
教材
1．游戏：传球比快20——（3）
2．游戏：冲过火力网20——（4）
教学目标
1、学习游戏“传球比快”的方法与规则要求动作快反应灵敏。
2、学习游戏“冲过火力网”的方法和规则，要求速度快机智勇敢。
3、发展学生反应、灵敏，奔跑速度，提高学生的身体素质。