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青少年健康成长知识讲座ppt课件
人体垃圾大部分分布在哪里?
主要分布在大小肠、肝脏、肾、 血液、淋巴液、关节
及其它器官和细胞中。
肠道中多年积存的垃圾------陈腐粪便 这些污垢在肠壁强力脱水的作用下板结变硬,牢 牢地吸附在肠壁或深藏在皱褶中,日久腐烂变质, 医学界称这种含毒素的废物为“宿便”。这种宿 便每天分泌大量的毒素,如吲哚、硫化氢、腐氮 和尸氮、亚摩尼亚、酷氮、苯酚等30多种。这些 毒素分泌出来,反过来又被肠绒毛吸收到血液中。 通过血液循环运到肝脏,导致肝解毒负担加大, 肝细胞易受损伤。运到肺脏会导致呼吸短促,而 发肺炎或气管炎。运到脾胃,导致脾胃生火,导 致口臭或炎症。渗入胸腔,会诱发肿瘤;渗入子 宫,会导致纤维瘤;渗入大脑,会感到压抑、失 眠、烦燥、记忆力减退,重者导致脑瘤。运到各 腺体会导致内分泌紊乱;运到皮肤,会使皮肤粗 糙变暗出现色斑或痤疮等。这些毒素无论运到身 体哪里,都会对人造成巨大危害。
肝脏细胞被堵塞及胆管中发生栓塞,还会挤压肝上皮 细胞,使其萎缩,造成肝结构改变。结果一部分血液 不通过肝脏沿门静脉流动,而是绕着流动,形成侧支 循环,这很容易造成脾大。脾功能淤滞,还可能形成 胰腺营养障碍,使糖尿病更难治愈。如果造成胃和肠 静脉淤滞,就会破坏肠胃的分泌和吸收功能,从而导 致食道、胃、肠及直肠出血,妇女经血过多,腿部血 栓,痔疮等。另外传统中医学认为肝主疏泄,其主要 作用是调畅气机、调节情志、促进消化吸收、维持人 体气血运行、加速水液代谢、发挥藏血生血等多方面 的功能。如果肝脏被大量垃圾阻塞,这些功能均会发 生失调,人就会出现抑郁寡欢、多愁善感、心烦闷、 脾胃胀满、呕心口苦、两胁胀痛、消化不良、大便干 结、胸胁刺痛、筋脉拘急、肢体麻木、屈伸不利、关 节增生、头痛、目眩、爪枯等几十种疾病。
青少年健康成长 知识讲座
我们是茁壮 成长的小苗
我 们 是 祖 国 的 花 朵来自为什么还没绽放 就凋谢啦?
人为什么 会生病?
导致人体衰老和多病的主 要因素大体不外乎内因和 外因两个对称的方面。
内因主要有:
自身中毒
营养因素 精神因素
脏腑功能 遗传因素 免疫因素 个性差异
外因主要有:
地域差异、生活习惯、 自然环境、社会环境、 家庭环境、工作环境、
2.精神因素
精神因素泛指喜、怒、思、悲、恐等情志,用极 会导致相关疾病。祖国医学认为五情和五脏是对 称的,如:怒归肝,喜归心,思归脾,悲归肺, 恐归肾。喜、怒、悲、思、恐这五情保持平衡, 别太过,人体就不会发病,一旦用情太过或不及 都会导致人体疾病的产生,所谓大怒伤肝,大喜 伤心,忧思伤脾,悲伤损肺,惊恐伤肾等都是情 志太过而导致的伤害,这种现象不但直接影响其 所属的脏腑功能,而且还会累及其连带的器官。 如五官、口、鼻、耳、眼,筋骨关节、肌肉、皮 毛、等器官而发生疾病
3.营养因素:
人体缺乏某些营养也会导致
多种疾病,这也是药物所不 能及的
哪些营养缺乏会导致哪些疾病,现简易列举如下 (1)蛋白质缺乏:发育慢,易疲倦,贫血,伤口愈合 慢等。 (2)脂肪缺乏:易患脂溶性维生素缺乏症。 (3)糖缺乏:热能少,易疲劳,发育缓,力量弱,易 发生酸和酮体中毒。 (4)钙缺乏:人体发育迟缓,骨骼、牙齿生长慢,老 人易患骨质疏松,骨质增生,肌肉痉挛,心脏病,高 血压等几十种疾病。
现代科学研究:人在精神不好时,大脑会分泌 一种毒素:“去甲肾上腺素”,科学家们做过 这种试验,这种毒素比蛇毒还毒,如果把生了 三天大气的人的血抽出来注入马体内,很快就 可以把马毒死。如果人经常情绪不佳,身体内 的毒素就会越聚越多,体内的疾病也会逐渐加 重,另外精神不好也会直接影响人体免疫功能 的产生,对自身潜在的功能具有压抑作用。如 果人经常外于这种状态,人体就会失去根本, 自身的免疫功能一旦失去作用,即使用上好的 保健方法和最合适的药物,均不可能达到理想 的效果。所以有一个良好的精神状态是治疗一 切疾病的前提。
意外伤害等。
影响人类健康的主要因素是内在因 素。人类可以适应外因、改变外因, 但是真正地战胜自己是最难的。所 以内在因素与人类的健康关系最直 接、影响最大。主要内在因素有以 下几个方面:一是自身中毒,二是 营养,三是精神,四是脏腑功能, 五是免疫功能,六是个性差异及遗 传基因。
1.自身中毒因素:
自身中毒因素是目前所有危 害人体健康的所有因素中, 对人体危害最大最直接的因 素之一,也是导致人体衰老 或多病的罪魁祸首。
导致中毒的因素是什么?
俄罗斯著名养生专家安德 列耶夫说:“一切疾病的 主要原因和根源就在于人 的肌体在不同层次上滞积 了各种垃圾。”
人体内有多少垃圾? 一般成年人体内 有3公斤—25公 斤垃圾
(5)镁缺乏:可导致肌肉振颤,手足抽搐,心动过速,情 绪不定,易怒等。(6)磷缺乏:可导致骨骼、牙齿发育不 正常,骨质疏松,软骨病,食欲不振。 (7)钠缺乏:会引起尿频,人体脱水,经痛。 (8)铁缺乏:易发生贫血、疲劳等。 (9)铜缺乏:易引起贫血,中性白细胞减少,生长迟缓, 易激动,头发灰白,风湿性关节炎,浮肿,皮肤干燥、粗 糙,毛发干枯,生殖功能衰弱等。 (10)锌缺乏:易引起生长发育迟缓,嗅觉低,易感染,男 性不育,青年痤疮,口腔溃疡,皮肤粗糙,颜面苍白,食 欲不 振,头发干枯,肝脾肿大,伤口难愈合,皮 肤 易感染,智力迟钝等。
肝胆的垃圾
肝脏最主要的功能是过滤血液,解 除毒素。肝脏在解毒过程中,血液 中的一些毒素和杂质,日久会积滞 在肝内,其中还参杂着一些胆红素 微型硬粒,以及胆固醇和腐坏的片 状黏膜等。由于肝的功能下降和细 胞受损,会使胆汁中的胆酸含量下 降,加上胆囊中胆汁陈腐坏死,就 会在胆囊和胆道中形成结石
医学家已查明,人到了30岁—40岁时, 肝细胞的50%—60%已被堵塞,当肝细胞 被严重堵塞后,肝便不能发挥其正常的功 能,血液得不到过滤,其毒素会满身流动, 渗入细胞,会使细胞发生变异而成癌症。 而胆囊和胆管堵塞,结果导致肝脏变大, 使肝周围组织受到挤压。这不仅影响携氧 的动脉血在肝动脉中流动,而且也影响携 带大肠营养物质的门静脉血液流动,结果 导致门静脉高血压日趋严重。
除大小肠和肝胆的垃圾以外,在其肾、血 管、淋巴管、皮肤、关节、细胞也存着很 多垃圾。这些垃圾大到各组织器官,小到 每个细胞都积滞着,从而导致各组织器官 的功能下降,使细胞内部和细胞之间的新 陈代谢受到破坏,能量分配、信息的传导 受阻。其分泌的大量有毒物质,经血液和 淋巴液运往全身各组织器官,从而导致各 种疾病的产生。