自我探索
——我的价值观一、团体名称
自我探索——我的价值观、
二、团体目标
总目标：帮助成员审视自己的价值观；探索并初步确立自己的价值观
具体目标：让成员大多都能了解到自己价值观，可以明确自己追求的是什么，了解自己想要的是什么，明白自己的价值在哪。
三、团体性质
教育发展性团体
四、团体指导者
应心专业的大三学长，主要责任是帮助大家可以更快更准确的了解什么是价值观以及自己的价值观。
五、团体对象
在校的自愿成为对象的学生
六、时间频率
1.5小时左右
七、活动地点
舞蹈房
八、活动方案拟定
单元名称：自我探索，我的价值
观
活动地点：教育学院舞蹈房
活动时间：2014年活动所需时间：1.5小时左右项目预期目标活动过程时间
完美主义探索让成员了解人
不是上帝，无法
如上帝般完美。
也因为人不是
完美，所以人更
需要互补来补
足我们的不完
美。
全神贯注！
1、每一个人发给b5大小的
纸一张及一枝笔。
2、闭上眼睛按照指令画下
图形。
3、指令如下：先画一个四
角形，在里面画一个三角形。
另外再画一个圆形，在里面
画一个四角形。
再另外画一
个三角形，在里面画一个圆
形。
4、画好后，每个人比较一
下，谁画得最标准。
15分
人际价值观探索考验组员的分
析力、观察力、
最终带出旁若
1．
两人一组，秘密地在房中选
一件物品作为讨论目标。
在
20分
无人的坏处众人面前讨论时，不可提示
物件名称。
其他组员听后尝
试寻找出答案。
2．轮流讨论竟猜。
3．完结时，组长要指出旁
若无人的沟通方式，是令别
人难受的。
全面，片面区别探索了解到第一印
象并非代表一
个人的本质。
一
个人的价值观
不可以片面。
1. 每人寻找一位不熟悉的
组员，互通姓名后，猜出对
方的嗜好、对人生的看法。
2. 把自己的猜想告诉对方，
把理由告诉他。
并让对方讲
出自己的实况。
3. 主持人选出两对组员，讲
出他对同伴的猜想，他猜对
了吗？为什么？
20分
爱的价值观探索利用游戏和文
字启发成员关
于爱的价值观
的探索和思考。
1. 将粉红色纸剪成心型，数
量按照组别数目。
2. 在每颗红心上写一节有
关爱的文字。
3. 再将每颗心剪开数块，数
20分
目与组员人数相同。
每颗心要用不同方法剪开。
4. 发给每个组员一片“碎心”。
5.组员尽快找其他碎片，合拼成一颗完整的心。
6. 从书中找出“心”上的文字，全组一起朗读出来。
7.最快拼成红心及读出文字的组别获胜。
取舍价值观探索了解到成员对
于取舍的价值
观
你见到一人企图引爆炸弹，
附近约有100人。
你手上有
一把抢，目前的形式是：你
是这100人的救星，若不开
抢射杀凶徒，他们必被炸死。
你开不开枪？”
15分
自我探索
——我的价值观大家好，欢迎大家参加我们这次活动，自我介绍。
1、完美主义价值探索：
全神贯注
1、每一个人发给b5大小的纸一张及一枝笔。
2、闭上眼睛按照指令划下图形。
3、指令如下：先划一个四角形，在裡面划一个三角形。
另外再划一个圆形，在裡面划一个四角形。
再另外划一个三角形，在裡面划一个圆形。
4、划好后，每个人比较一下，谁划得最标準。
备註：人不是上帝，无法如上帝般完美。
【活动意义】
人不是上帝，无法如上帝般完美。
也因為人不是完美，所以人更需要人与人之间的互补来趋于完美，补足自己的不足。
2、人际价值观探索
旁若无人
目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处
两人一组，秘密地在房中选一件物品作為讨论目标。
在众人面前讨论时，不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
之后轮流讨论竟猜。
完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。
活动意义：了解到自己的价值观会像交谈一样，旁若无人的交谈会影响到其他人，自己的价值观也是一样，所以树立一个良好的价值观是很重要的。
3、全面、片面区别探索
第一印象：
1. 每人寻找一位不熟悉的组员，互通姓名后，猜出对方的嗜好、对人生的看法。
2. 把自己的猜想告诉对方，把理由告诉他。
并让对方讲出自己的实况。
3. 主持人选出两对组员，讲出他对同伴的猜想，他猜对了吗？为什么？
结束后，主持人需要给大家讲解。
我们给人的第一印象，影响别人对我们的态度。
别人留给我们的第一印象，也深深地左右我们对他的看法。
有些人我们一看就觉得喜欢，有些则感到厌恶。
初次见面所留下的印象，决定了以后的关系。
在日常生活中，我们不知道以前曾给人留下什麼印象，也无法改变这些印象，我们也直觉地从别人留给我们的印象，肯定他是怎样的一个人，而从不徵询他人的意见。
事实上，我们或多或少对人存有偏见。
若单凭第一印象，而主观地给某人下定论，实在有点不公平，因此，我们需要客观地看人。
成见或偏见不单影响人与人的关系，也妨碍我们接受新知识。
活动意义：自己第一印象判断的并非是这个人真实的情况。
有可能不是他的本质，所以一个人的价值不能片面的从某方面体现。
要认清全面与片面的区别。
4、爱的价值观探索。
修补破碎的心
1. 将粉红色纸剪成心型，数量按照组别数目。
2. 在每颗红心上写一节有关爱的文字。
3. 再将每颗心剪开数块，数目与组员人数相同。
每颗心要用不同方法剪开。
4. 发给每个组员一片“碎心”。
5.组员尽快找其他碎片，合拼成一颗完整的心。
6. 从书中找出“心”上的文字，全组一起朗读出来。
7.最快拼成红心及读出文字的组别获胜。
活动意义：让成员了解到，爱不是靠一个人来完成的，每段文字都是一个关于爱的启发，希望成员可以树立良好的爱的价值观。
5、取舍价值观探索。
、
这是一个问题，由主持人提问，给予成员一定时间做思考，问题如下：你见到一人企图引爆炸弹，附近约有100人。
而你却认识这个人，这个人家有妻儿老小需要他一个人赡养，你知道他这么做迫不得已，你手上有一把抢，目前的形式是：你是这100人的救星，若不开抢射杀凶徒，他们必被炸死。
你开不开枪？”
问题提出一段时间后，请每一位成员回答说明自己回答的原因，记录结果。
活动意义：让每一位成员自己做出取舍，可以更快的树立价值观。
并且明白自己的价值观更倾向去哪方面。
结束：
以《给十年后的我》结束团体心理辅导。
指导者对活动内容进行总结，希望这次活动能给大家在自我探索价值观方面带来帮助，祝愿每个同学在未来的学习工作中能积极的调整自己，做快乐的自己，拥有美好的明天。