玫瑰精油的四种使用方法推荐
4、玫瑰精油涂抹皮肤
1、玫瑰精油薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入
水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;
2、玫瑰精油沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌
后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不
易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;
4、玫瑰精油皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于
温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升
按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年
轻有活力。

如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身
肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可
延缓衰老。

6、玫瑰精油舒缓月经痛：用玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴
于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。

用玫瑰
精油2滴、天竺葵精油2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻
柔地按摩下腹部，可解除经痛。

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