星期 日期
时间段 计划安排
Monday
Tuesday
实际工作
计划安排
7:40-9:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 12:30-13:00 13:00-13:30 13:30-14:00 14:00-14:30 14:30-15:00 15:00-15:30 15:30-16:00 16:00-16:30 16:30-17:00 17：00以后 主要经验/教训/ 主要经验/教训/ 决策
填表建议： 填表建议： 计划安排：在每天早上八点半正式上班之前或者前一天下班后填写 实际工作：最好是做完后填写，实在无法做到也要在当天完成，一开始填的时候可能有困难 如果时间安排超过半个小时，则采用“合并单元格”的方式填写
xxxx年11月第 年 月第
Tuesday Wednesday
周工作日志
Thursday
实际工作
计划安排
实际工作
计划安排
一开始填的时候可能有困难，建议根据每个人的记忆习惯寻找适合自己的方式，比如可以首先手工在记事本上记录
Thursday
Friday
Weekend
实际工作
计划安排
பைடு நூலகம்
实际工作
计划安排
比如可以首先手工在记事本上记录。
Weekend
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