羽毛球的几种基本步伐羽毛的几种基球步伐本转[帖 ]-技术论区讨 -中羽线社区在毛球论羽坛-迷球交与分流享区社！蘑菇点悠嘻点猴表情洋葱头表酷情呆呆猴男上下页页13/加载中...首页闻课新堂球馆星球练教备装商务信息库找球俱友部乐友球LBGO测室用户中心私评消人 (0)公共消息息(0论坛)任务( )0系统消息 ()0好消友息(0)帖子息 (0)消论坛搜索助帮航导hzqanigg | 提短醒消息坛论任务| 我的帖子的BLOG 我个中心人 |出退羽中在社线 &区rqau; 技术讨论区o&r qau;o羽毛球的几种基本步[伐转]帖(回复: 3 /0 查看9:179 1)下2页返回列表一回复发帖龙飘飘发消息短为好加龙友飘飘当前线离 UDI18 积5296分阅读权20限线时间0在小注册时时间003-2-60 2最后登2录070--27 9余业手选帖96 精华2 子威望0 点钱金492 装备值￥ 0 别性男楼1跳到转raq&ou 倒;看序帖打印字体大小: t 发T表 20于30--7 21551 |: 看该只者作 |击复制点本贴址，推荐给您的地朋友[新手入门]羽球的毛几种本步基[伐帖]转羽毛球几种基本的步伐羽毛球步法主由蹬步、要跨步腾、跳、交叉步、步步、垫并等基本步步组法了上网成后、、两侧退移和动起腾跳空等合综步。
具体介绍法如：1下上网步．法（1）上网前右如果站位前，靠可用两步叉交步上网若站，位靠场后则采用，三步交跨步的移叉动方法，即右脚向前右迈方一小，左脚接着步交叉迈过前右脚，后然右顺腿着一方向这跨一步到位大。
为加速了网上还，采可垫步上用网，即脚向右前右迈一步后，小左快速跟进脚右到脚跟，利用后左掌脚侧后蹬内右，脚右前向出跨一大。
步（2）上左前网基本法同上右方网，前是只向相反方。
如步跨步上网两。
．2后步退法（l）正手后退后场右后步退法一般都用侧身后，退便以于位到挥拍击后。
如球右果脚稍的前位站则先完，成右脚后—蹬髓右后转—成部身站侧位，后采用然三步步后退并交或步后退。
叉（）后2退后场左后退左后正手场绕顶击头球步的法本同基手后正退右后步场法只，是移方动向向是左后而。
已（）3反后手左后场退手击球时反必须，先使身向体后转左背、向网在后退左，后时场无论是，两步后退三步后或叉后退交都要注这一意。
点．两侧3动移步法（l向）右移动侧两脚开立，右脚跟稍起提，上体稍向左倒，侧脚左内掌用力起侧蹬，右脚时同向侧蹬跨一大步右到击位。
若球来球较远距，左脚则可向垫一右小步再起蹬，右同脚向时右一大步跨位。
到2（向）左移侧动脚两开，上体立倒向稍侧用力右起，左蹬同脚向时蹬左跨步到一击球。
离位较球时，远左脚可先向左移一步小，然向后转左身，右向脚（前左叉）交大跨（背步网向到位）同反手击球。
4起．跳腾空法步步子位后到为，争取了战机更和高的击球，点用脚或双脚单跳，居高起临，下凌空一击称，为跳起腾击球。
空上在网、后退和侧移动中两都可用运腾步跳。
般说一来腾跳步，较用于多向、左右两侧进跳起突行击当对。
方平高球（打弧较低）球线从右上侧空向飞线底，用时左向脚右侧蹬，右脚地起跳上体，右向侧上空起腾截来住，突球击扣杀方对当空；球从当侧左空上飞向线时，则右脚底向左侧蹬地，右脚跳，用头起顶击球突法击。
正手在后退步中法，子到步位，后也可右以起脚跳腾击空球。
击球后左，后摆在脚身体重心的面着后，地一制动缓冲经，应便即回立至动中位置心。
收藏分享00顶踩0凯第胜次助力8青中将再夺小佳绩！！！回复引用告报使用具道·超主场两羽胜连对剃手头浙江光队打越好 (0越5-31)羽·三轮超州粤广羽三连遭败睁茗王首尝绩 (败0531)-·林丹率八一连胜两王仪缺阵涵惜江败苏(0 5-3)0·羽超赛联三第看轮：林丹点鲍小难劲遇 (0敌-530)·冠军采访顾：俊失去的军会再冠回夺来( 5-30)0·无助无赞央转播羽超联裸奔怎赛么？玩( 5-09)2· 张洁雯陷低迷球迷着急再边大叫指点场05(2-)9·王睁茗战必每成胜一号极目标终不远已(05 -29)·温宝在首尔家民众打与毛羽球“拉常家”(502-)95·千球捧场迷林丹岛观众青痴如如醉叹过 (05瘾-9)2· 羽超浙江胜上海全场众观威助琳力克王仪王涵(0 5-82)· 林师丹成都兼职兄打教 1小时球最高过1万收学费 (05元-28)羽超林丹完胜八-一4国羽比派李对永汪波飙峰野人发短消息为好友野人当前离加线 UID 5分1积422 阅读3权200 在限时线3间47 8小时注册间时200-5-342最登录后021-053-1管员帖理子01223精华22威望0点金319钱03 装￥值8备4 性别男 2楼发表 2于00-7-3 16:20 0| 只看该者作很不错龙飘~飘自己也学一~把点的动作你过来~改VICORT携手国韩毛球女羽队首捧尤伯杯复引用回报告使用道具T OP飘飘龙发短消息加好为龙友飘飘前离线 U当I1D5 8积分269 读阅限20权在线间时0 时小册时注20间03-62-0最后录200登7-7-92业选余手子帖6 精9华威望02 点金4钱92 ￥装备值0 性别 3楼男发表于 002-73-2 1:65 | 只看该4作者的~所以是两天这都在有找关本基步伐资的~料凯第8胜次力助中青将小再佳绩夺！！！回引复报告使用道具用TO P野发人短消息加为友野人好前离线 U当I5 积分1D243 2读权阅限00 在线2间34时78 小时注册间200时3-52-最后4录登20015--1 3管理员帖1子2032 华精2 2威望 0点钱金1903 ￥3 装值备84 性男别4 楼发表于2 0307--2 170: |2 只该看者作下是引用以飘龙在飘0023-72-1 6:5:46的4发：言的是~所以这两都在找天有基本关步伐的资料~错不错~不勤奋~很坚下去持~你会有大的收获的很~~ICVTO携手R国韩毛球女队羽捧尤伯首杯回复引用报使用道具告OT Psweezty发短息加消好友为wseezyt 当离线 UI前1D9 积47分86 阅读限25权线时间在0 时注小时间2册003-616-最登后录210-10-0 3专业选手帖568子华精2威 0 望金点3钱72 ￥3 装备0值性女别 5楼表于发200 3--2717:10 | 只该看者作呵，最好呵是有人就一在旁导或指者实例怎么说～做～看字文东的西～～呵呵好，累醉漾轻舟信/流到引花处/深尘相缘误无/计间花住。
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