小时候，身为小孩子的我，虽然生活地 会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约 束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶 着。但是我知道，在自己长大了后，我就变成 大人了，与小时候不同了。就好比现在的我一 样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了 自己的主见。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成 功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平 浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊 涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。 通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有 一定的烦恼，但是有更多的快乐。
进入初中后，同学们的生理和心 理逐渐发育成熟，走到了人生的 一个重要转折点，于是同学间和 朋友间的交往也越来越纷扰着我 们的身心。
（1）看到好友违反班纪班规， 自己不知如何是好？
（2）跟好友闹矛盾后，心里困 惑不安。
（3）与异性同学交往惹麻烦。
不知从何时起，父母已不再是自 己的避风港，不再是自己的保护 伞，而是成了自己行为活动的 “电子眼”，时刻监控着我们的 行踪。
瞪着眼，指着我说：“哼，还说我，你呢?现在有多少人和你玩。

没朋友吧，那是你活该!”听到这句话，我目瞪口呆，完全没了反
应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。
忽然间，我感到了自己是那样的孤独，就像是茫茫戈壁滩上一株
孤零零的小草
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羞愧
• 汽车正在“呼呼——”向前行驶，车上的一个25岁左右的 年 轻 人 在 饶 有 兴。 致 地 玩 弄 着 手 机 的 游 戏 ， 身 边 站 着 一 位 5 0 多 岁 的老人。只听见那老人一下问那年轻人饿不饿，一下又问热不 热，并还掏出一瓶水递给那个年轻人。而那个年轻人脸上已经 有几丝不耐烦了，嘴里还吐出一些难听的话：“老不死的，你 烦不烦啊!要和你自己喝!”年轻人的话刚说完，车就猛地一个刹 车，眼看老人就要倒在地上了，年轻人却都无动于衷。我急忙 过去扶那位老人起来，并还说了年轻人几句。说完，老人直接 挣脱了我的手，指着我说：“你个小孩子家，凭什么说我儿子 啊，先管好你自己，懂吗?”车上的人开始窃窃私语起来，我的 心突然颤抖了起来，像无数只拳头在锤击，使我羞愧的难以自 持，我不明白，我出于一番好心，老人却这样误会我。
1、在成长的过程中，你 有过哪些烦恼？ 2、你为什么会有这样的 烦恼？ 3、你了解别人的烦恼吗？
（一）、说一说自己的烦恼 刚刚步入少年旅途的中学生，
随着年龄的增长，青春意识的 萌发，幼稚与成熟并存，烦恼 与快乐共增。一旦有了烦恼， 忧郁、感伤就会笼罩在我们的 心头，生活也会失去光彩。你 是不是有过这样的体验呢?
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孤独
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刚进初中，看着那些陌生的面孔，我总是不太愿意和同学说
话。直到有一天，有一位女同学嘻嘻哈哈的开了一句玩笑，“自
卑的人，没朋友，自讨苦吃!”兴许是因为我不了解她，我总觉得
那句话就是在故意讽刺我。我“咻”地站起来，猛地拍桌子一下，
“你说谁呢你，你说谁呢，奶奶的，别以为你性格好多!”显然，
她是被我吓着了，不过，她嘴巴不饶人。她鼓足了勇气，叉着腰，
伟大的理论物理学家 —霍金
不朽的聋人发明家 --爱迪生
放眼世界，我们会发现 很多身残志坚的伟人， 他们用激情与信念解读 人生，释放“烦 恼” 。
请同学们完成以下环节： 将成长的烦恼列成清单— —静思回忆———比较筛 选出感受最深刻的事—— 脑中细化具体情节（为什 么烦恼？哪些情景至今无 法忘怀？）
怎样消除烦恼
1.有正确的人生目的； 2.学会换位思考； 3.不自私，向别人学习快乐 4.利用运动或娱乐释放压力
烦恼伴随着我们的成长 而来，它不可回避，也 挥之不得，正是因为有 了烦恼，才有了我们长 大的可能。
成长的烦恼 成长，就好比我人生中的一艘小船，行 驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹 涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆 风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言， 酸甜苦辣咸，样样都有。 现在，因为我长大了，正在变成大人， 所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得 有意识，有胆量，有知识了。有时，他们东一 句“你已经长大了！”西一句“你不再是小孩 了！” 听得我头都疼了。现在的我无论做什么 事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有 原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待， 如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。
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成长的烦恼
• 暖风阵阵送来了初夏，蝉声阵阵伴随着盛夏，在不 知不觉中，烦恼已经伴随在我的身边。
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误会
• 一听这话，我的眼泪扑籁籁的掉了下来，像断了线 的珠子，伤心极了。原来，弟弟在欺负一些比他小的的 孩子，我看见了之后，就过去骂他，还打了他屁股几下， 他便在那里哇哇大哭起来。妈妈干活回来看见我在训斥 弟弟，还以为我在欺负他，便拿起手中的棍子，不分青 红皂白就在我屁股上重重落下了几棒，嘴里还带着生气 的语气说：“我没有像你这样的女儿，动不动就欺负弟 弟的!”一时间，我感觉冷风吹进我的心里，我流着泪 跑出家门，真是打掉了牙齿肚里咽，胳膊掉了袖里藏，
回想起自己小的时候，生活是多么轻松， 无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。 但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了， 海面也更波折了，我成为一个中学生了，往日 那个我已经荡然无存了。我个子高了，上学时 间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的 双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加 重。如果是小时候，我无论做错什么事，没有 人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向 导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应 独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。 这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉 开了距离。
海伦凯勒：海伦凯勒是一个又聋、 又盲、又哑的弱女子，她毕业于哈 佛大学的德克利夫学院，她的一生 充满传奇色彩，虽然出身不幸，但 以一颗不屈不挠的心，接受生命的 挑战，以惊人的毅力面对困境，终 于实现自身的价值，创造伟大的奇 迹。她说：“征服一个困难，随后 而来的事情将会变得容易很多！”
张海迪：张海迪三分之二躯体失 去知觉而不向命运之神屈服， “即使跌倒一百次，也要一百零 一次地爬起来”，她以自己的痛 苦换取别人的欢乐、以缩短自己 的生命来延续他人生命，不畏困 难所吓倒，遇到挫折和失败不灰 心不气馁，做一名为社会而有用 的人。
名人烦恼知多少
可能有人在说自己的烦恼时， 心里还在发愁呢？烦恼有什么 好说的呢？又不是什么光彩的 事，即使有同学想说，又怕别 人笑话，说你太小儿科，其实 大家知道吗？世界上许多的名 人名家在他们成长的过程中， 也都曾经历过这样的日子。”
安徒生：安徒生的一生都是在同命运 做斗争，直到去世他也没能融入到那 个社会中去，从这个角度讲，他是个 悲剧性的人物，但从他不向命运低头 的精神讲，却给后人留下了一份宝贵 的财富。在任何境遇下都要相信真善 美，在任何情况下都要坚持“真爱”。 他在最后总结人生的时候曾说道： “当我走向上帝时，辛酸与痛苦在消 失，留下的是一片美景……”
• “野草不种年年有，烦恼无根日日生”，成长的烦恼挥之不 去，但是，我坚信，不经历风雨怎能见彩虹?
爱因斯坦 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多 ①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且 头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。 ②说话迟：父母也失望，三岁才“咿呀”学语， 语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾 吾，前言不搭后语。 ③行动笨：受到老师和同学嘲笑，10岁，父母 才把他送去上学，大家都称他为“笨家伙”。 ④在讥讽和侮辱中，慢慢地长大了，孤独的他 开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样， 爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和 知识为他开拓了一个更广阔的空间。
题目：成长的烦恼
写作要求： 立意方面：（1）家庭方面（2）人际
关系（3）学习方面（4）身体心理。写成 长中遇到的学习生活、家庭生活、交友处 事等烦恼。展现性格，倾诉心声。
选材方面：找些影响你的情绪，有典 型意义的身边事例来写。
表达方面：可以叙述，可以抒情。主 要抓住心理活动来表现烦恼
2．字数不少于650字 3．语言要流畅，书写要工整
精彩开头
从前，有一只小鸟，养在金丝笼里， 不愁吃不愁喝。可是它一点也不快乐，因 为它渴望自由！这只小鸟就是我！身为独 生子女的我从小被家长视为掌上明珠，可 我却不喜欢这种生活！
成长，烦恼并快乐着，而更多的是被 烦恼的矛盾所包围。对于一个花季少女， 应该是天真烂漫，充满快乐。然而——我 却在为一个双面的我烦恼着。
首先要考虑你的烦恼来 自哪里。来自别人的取 笑？来自别人的误解？ 来自自身的缺陷？来自 性格的缺憾？
第二，要写出你的心理活动， 也就是细腻的心理活动描写， 你是怎样想的？真实的抒写 你的感受，让人心动，让读 者产生共鸣，为你的烦恼而 烦恼，为你的忧愁而忧愁， 这就达到效果了。
更高一个层次的要求，就是要用 一定的形式，把心中的烦恼形象 化，比如说：我的烦恼是鞋子中 的一个沙粒，它虽然很小，却是 我前行中的一大障碍，再比如： 我的烦恼就像夏天的骄阳，炽热 下，我只好走在他人的阴影里， 等等。
烦恼的类型： ①学业方面的烦恼 ②交往方面的烦恼 ③与父母沟通方面的烦恼 ④生活中的烦恼 ⑤自身形象的烦恼。
因为学习成绩而带来的烦恼问题 现象居成长烦恼问题之首。
（1）学习异常辛苦，起早贪晚， 身心疲惫。
（2）成绩进步不明显而又异常 渴望拿到高分。
（3）成绩进步明显，拿到高分 后，就又非常担忧下次考不到高 分。
丑奴儿·书博山道中壁
作者：辛弃疾 (宋) 少年不识愁滋味，爱上层楼。
爱上层楼。为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休。却道天凉好个秋。
我们中学生正生活在孩童和 成人的夹缝之中，童年的幼 稚已逐渐退却，大人们所谓 的成熟离我们还太远，于是， 花季走来，雨季走来，我们 心中的烦恼也就随之而来。
（1）双休日父母禁止我们外出活动， 只能在家看书。
（2）父母的压力，让我们看看电视、 玩玩手机都只能搞“地下党”。
（3）顶撞父母，事后后悔。