复习题纲
第一部分：
1．排球技术：指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
2.“边”跟进：由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区域，称为“边跟进”防守阵型。
心跟进防守战术：固定由6号位队员跟进防吊球及前区域，称为“心跟进”防守阵型。
3.“边二三”进攻战术：又称“边一二”阵型。
是指由3号位队员作二传，将球分传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。
4.“中二三”进攻战术：又称“中一二”阵型。
是指由3号位队员作二传，将球分传给4、3号位或后排队员进攻的组织形式。
5.“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。
6.五一配备：由五名进攻队员和一名二传队员组成。
7、“插三二”进攻战术：是指由后排队员插到2、3号位之间担任二传，将球传给前排3名队员或后排队员进攻的组织形式。
6.排球战术：指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
8、准备姿势：准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和
基础，对各项技术动作起串
连的作用。
9、连击：身体任何部分
均可触球，但一名队员
（拦网队员除外）连续击
球两次或连续触及身体
的不同部位（第一次击球
时在同一击球动作中，允
许球连续触及身体），即
为连击犯规。
10、持球：身体任何部分击
球时，将其接住或抛出，即
为持球犯规。
11.自由防守队员：指不经
裁判允许、不受换人次数的
限制，可以替换后排任何一
名队员完成防守任务，并在
规则允许的范围内可以自
由进出比赛场地参加比赛
的队员。
第二部分：
1、解放以来，我国男女
排球队在技术上有哪
些主要的创新？
答：“盖帽”拦网技术、
“平拉开快球球”扣
球技术、“前飞”“背
飞”等“空间差”打
法、单脚起跳背飞扣
球、前快错位背飞技
术等等。
2.简述排球运动的特点。
答：广泛的群众性；技术的
全面性；高度的技巧性；激
烈的对抗性；
攻防技术的两重性；严密的
集体性。
3．初学垫球时易犯哪些主
要错误？如何纠正？
答：第一，屈肘，两手并不
拢，垫击面不平；采用徒手
练习，固定垫球，对墙垫球。
第二，移动慢，对不准来球；
加强步法练习。
第三，动作
不协调，击球时手臂上摆；
反复垫固定球加以体会。
4.什么是单循环、双循环和
分组循环？
答：循环法有单循环、双循
环和分组循环三种。
单循环
就是所有参加比赛的队(人)
轮流相互比赛一次，最后按
各队(人)在全部比赛中的
成绩排列名次。
双循环就是
进行两次单循环，即所有参
加比赛的队在比赛中遇两
次，最后按各队在全部比赛
中的成绩排列名次。
分组循
环就是将参加比赛的队分
成若干小组，各组进行单循
环比赛，按成绩排列出小组
的名次，再按竞赛规程规定
的方法进行第二阶段比赛，
最后决定名次。
5、作为一名教师，你怎样
进行扣球的教学训练？
答：讲解与示范
（1）讲解：教师首先讲解扣球技术
在排球比赛中的作用，技术方法与动
作要领。
在初步掌握技术动作后，再
进一步讲解助跑节奏、时机、起跳点
的选择，击球点及手掌包满时的鞭甩
动作等。
（2）示范：教师首先做完整扣球技
术的示范，让学生建立完整、直观的
动作概念。
然后做分解示范，关键环
节放慢示范速度，必要时也可边讲解
边示范，重点突出动作要领和关键。
教师示范扣球时，力量要适当，动作
要轻松，效果好。
要引导学生观察技
术动作的结构，挥臂动作的发力，击
球的手法，球飞行的路线、弧度和旋
转等。
组织练习顺序
（3）助跑起跳练习→挥臂击球练习
→原地自抛自扣练习→助跑起跳扣
抛球
6. 试述扣球的教学步骤。
7、试述基本技术的一般教
学步骤。
9. “贝格尔”法编排和顺
序编排法
10. “中二三”进攻阵型
和“边二三”“插二三”进
攻阵型的特点？绘图
11、排球比赛名次的排定、
计算公式与方法。
1、根据排球比赛规则
所定，以每个队的比
赛总积分高低决定
各队名次，积分高者
名次列前，胜一场得
2分，负一场得1分，
弃权得0分。
2、如遇两队或两队以
上积分相等，则按下
列办法决定名次：
1.计算Z值，Z值
高者名次列前。
Z=X（总得分数）
/Y（总失分数）
2.如Z值仍相等，
则计算C值，C
值高者名次列
前。
C值=A（胜
局总数）/B(负
局总数)
12．根据由易到难的教学
原则，设计一套初学者学习
正面双手传球的练习方法。
（不少于８个练习）
13、传球教学训练中应注意
的问题有哪些？
答：1.传球采用完整教学
法，首先建立传球技术动作的完整概念。
2.教学中尽量采用触球次数多的练习，并在初学阶段就结合近距离移动的传球，以利于形成正确的击球点和手型，为学生进一步学习难度较大的传球打下良好的基础。
3.教学时自始至终要强调正确的手型、正确的击球点和协调用力三个环节。
4.从心里方面讲，初学者一般怕戳手，怕弧高、力量大和速度快的来球。
14．试述正面双手垫球教学中的练习顺序
1.模仿练习
2.垫固定球
3.垫抛垫
4.对垫
5.不隔网的接发球练习
6.隔网的接发球练习
7.六人接发球练习
8.接扣球防守练习
15. 排球比赛的“竞赛规程”包括哪些内容？
竞赛名称、目的任务、比赛日期与地点、参赛单位、组别等、审查参赛者资格、报名办法、报名日期与地点、竞赛办法、赛制、确定名次办法、采用何种竞赛规则、奖励办法、抽签办法、日期与地点、仲裁委员会组成、裁判委员会组成、其他有关事项（服装、经费、报到地点）、本规则解释权。
16.试述准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领分别是什么？
答：目的：为移动和击球做好充分准备，为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前，动作方法相同。
半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定的弯曲。
上体前倾，重心靠前，膝的垂直线应在脚尖前面，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。
全身肌肉不宜过分紧张，应适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。
低蹲准备姿势：低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前，两脚左右、前后的距离更宽一些，膝部弯曲的程度更大一些；肩部垂直线过膝，膝部垂直线超过脚尖，手臂置于胸腹之间。
17.简述排球运动的功能。
答：（1）具有振奋民族精神的作用。
（2）培养勤奋、助人、团结拼搏的优秀品质。
（3）培养人的信息意识，提高配合及应变能力。
（4）培养和锻炼良好的心理品质。
（5）增进健康、强健体魄。