2017年足球队集训方案
教练:陈少洲
一、训练指导思想
以市大学生足球联赛以及省大学生足球联赛为契机和目标,有针对性地进行训练。
以打好基础、系统训练、积极提高为原则,对学生进行全面身体素质训练和专项能力及技术的训练,加强思想素质教育,培养刻苦顽强的意志品质,力争在省、市比赛获得好成绩。
二、训练目标
越秀足球队始建立于2008年,进过长期训练以及技术强化,球队整体水平也在不断提高。
近年来,我足球队多次与兄弟院校、业余球队进行友谊赛,取得了相当不俗的战绩,同时也为自身发展积累了丰富的比赛经验。
在市大学生运动会上,我校男足以一颗净胜球之差而屈居亚军,这也成了所有越秀足球男儿的遗憾。
2016年市大学生足球联赛,我们奋勇拼搏,终于夺得了市大学生足球联赛冠军。
省级联赛方面,连续四届打进省前八。
在本年度我男足上下一心,力争在足球大赛上继续为越秀披荆斩棘,取得佳绩。
(一)集训时段安排
暑期集训时间段为8月15日—9月10日,每天训练三个时段,具体时间安排:上午:7:30晨跑5公里,9:00—11:00 ,下午15:30—17:30
开学后训练时间段为9月11日—10月15,每周安排5次,每天训练一个时段,时间为下午3:30—5:00:
(二)队员情况分析
近年来,我足球队多次与兄弟院校、业余球队进行友谊赛,取得了相当不俗的战绩,同时也为自身发展积累了丰富的比赛经验。
在市大学生运动会上,我校男足以一颗净胜球之差而屈居亚军,这也成了所有越秀足球男儿的遗憾。
2016年市大学生足球联赛,我们奋勇拼搏,终于夺得了是大学生足球联赛冠军。
省级联赛方面,连续四届打进省前八。
希望通过本次集训能最大幅度的提高队员技战术水平,争取在本年度省、市足球联赛上拿到好成绩
四、暑期具体集训内容安排:详见训练内容安排和课训练计划表
五、训练期间管理
(一)校方提供
1.教练员、队员在暑期训练期间的住宿问题。
2.教练员、队员在暑期训练期间的用餐及饮水问题。
(40元/人/天)
3.教练员应当给予一定的课时补贴。
(二)教练员相关管理任务
1.教练员负责制定几个阶段的训练计划、训练任务。
2.由教练员负责队员假期期间的训练、生活和学习安排。
3.教练员针对队员假期的训练计划和要求,认真执行训练任务。
4.定时、定点关注好队员的安全。
(三)队员训练注意事项
1.服从教练安排,认真完成训练任务。
2.在集训期间要有良好的作息观念和安全意识,晚上不得随意外出。
3.有问题,或需要请假时,要及时汇报教练员,说明情况。
附:暑期训练内容和课训练计划
浙江越秀外国语学院足球队暑期训练计划。