复合酶多肽的食用方法
复合酶多肽是一种营养补充剂，常用于促进消化和增强身体的吸收能力。

以下是一些常见的复合酶多肽的食用方法：
1. 饭前食用：在进餐前约15-30分钟，用清水将复合酶多肽吞下。

这样可以在进食时增加消化酶的含量，帮助分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

2. 饭后食用：在进餐后的30分钟到1小时内，用清水将复合酶多肽吞下。

这样可以补充进餐时可能不足的消化酶，帮助消化和吸收。

3. 随餐食用：将复合酶多肽直接撒在食物上，然后食用。

这种方法适用于食物的形状和大小适合与复合酶多肽混合。

请注意，具体的使用方法可能因产品品牌和说明书而有所不同。

建议您阅读产品标签上的说明，或咨询医生或营养师的建议，以了解如何正确使用复合酶多肽。