5.怎样正确对待挫折？（怎样发掘生命的力量？）
梳理知识体系，巩固新知。
板书设计
知识目标
了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折
知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量
重点
发掘生命的力量
难点
生命难免有挫折
学法
体验法、讨论法、探究合作
教法
情景法、问题法、启发示、讲授法
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
出示PPT：送祝福
恭祝：新年快乐，工作顺利，阖家幸福，万事如意！
问题：在日常生活中，我们能做到“万事如意”吗？
思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
出示PPT：“我们需要及时调整自己，正确面对挫折”图片
4.为什么要正确对待挫折？
引导总结：面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确面对挫折。
生命中的挫折是我们成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
人教版（部编版）道德与法治七年级上第四单元第九课
9.2《增强生命的韧性》教案
课题
增强生命的韧性
单元
四
学科
道德与法治
年级
七年级上
学习
目标
情感态度和价值观目标
体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度
能力目标
学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折
增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量
同样是考砸了，两位同学的感受一样吗？为什么？
2.面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？
出示PPT：“人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应”图片
3.为什么人们面对挫折的认识和态度不同？
构成挫折的三要素是什么？哪个要素是关键要素？
引导总结：不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
总结:发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们在坚持目标和不断努力的道路上，可以向他人寻求帮助，获得他人的帮助和支持，学习他人的经验。
拓展空间
问题:在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。
回顾经历
交流分享
创设情境
阅读感悟
交流分享
作出选择
交流反思
阅读材料
探究交流
引导学生掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承受力
引导学生理解发掘生命的力量，可以向他人寻求帮助，学习他人的经验
旨在培养学生面对挫折而自强不息的勇气，磨砺坚强的意志
课堂小结
1.什么是挫折？
2.面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？
3.为什么人们面对挫折的认识和态度不同？
4.为什么要正确对待挫折？
引导总结：挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
问题：当遇到挫折和困难，自己是运用哪些方法来消除不良情绪，提高挫折承受力的？
在哪些方面做得比较好？在哪些方面需要改进？
出示PPT：增强生命韧性的方法。以及发掘自身的力量，可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。
5.怎样正确对待挫折？（怎样发掘生命的力量？）
引导总结：让我们带着这个问题进入“增加生命的韧性”的学习。有句话是这么说的“生活就像心电图，一帆风顺证明你就挂了”
表达祝福
思考交流பைடு நூலகம்
引入课题
讲授新课
板块一：生活难免有挫折
分享你的经历：
①在你的记忆中，你印象最深刻的一次挫折经历是什么？
②当时你有什么样的心理感受？
（不愉快的事件给我带来压力，难过、沮丧，影响心情，甚至导致失败）
人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应。
阅读感悟：
两只小青蛙在觅食时不小心掉进路旁的大牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
引导学生认识到面对挫折产生一些负面的情绪感觉是正常的，要学会调控情绪，及时调整自己，正确对待挫折。
引导学生认识产生负面的情绪感受是很正常的，但生活中的挫折是我们生命成长的一部分
旨在引导学生感悟每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
引导学生认识到，面对挫折时各种损害生命的方式都是不明智的，需要发现、挖掘自己的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
感知思考
交流感悟
畅所欲言
行为反思
分组讨论
观看视频
交流分享
观看视频
交流分享
回顾反思
阅读反思
观看图片
交流分享
收集故事
写出感受
分享交流
旨在引导学生体会挫折的含义
引导学生认识挫折情境、挫折认知、挫折反应是构成挫折的三要求，懂得挫折认知是产生不同挫折反应的关键。
引导学生进一步认识挫折，理解人们对挫折的认识不同，情绪感受和行为反应会不同
出示PPT：应该积极面对挫折，善于发现、挖掘自身的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新尾巴，我们人的生命也有自我修复的能力。
问题：这段视频还告诉了我们什么道理？
出示PPT：呈现“挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志”的一组图片。
③面对这次挫折，你是怎样做的？
以下三种情形中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？
引导总结：在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。（如：获得好成绩 美好愿望或目标 愿望没达到 挫折 ）
1.什么是挫折？
出示PPT：“挫折的含义”图片。
问题：你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折？为什么？
挫折会产生消极影响和积极影响，这就是我们为什么要正确对待挫折。
板块二：发掘生命的力量
播放视频：尼克•胡哲的演讲
尼克·胡哲 1982年出生于澳大利亚的墨尔本，天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。
问题：通过尼克·胡哲的经历，你觉得该如何面对挫折呢？