桑枝鸡汤
老桑枝60g，薏苡仁10g，老母鸡1只， 盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮 至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃 肉。具有祛风湿、通经络、补气血之 效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿 阻络者。
白芍桃仁粥
白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先 将白芍水煎取液，约500ml；再把桃 仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去 渣，用二味汁液同粳米煮为稀粥，即 可食用。具有养血化瘀、通络止痛之 效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
刮痧治疗肩周炎常选 用的经络有：手臂外 侧的肺经、大肠经。 每周可刮1～2次。
针灸治疗肩周炎常选用 的穴位有：肩井、肩 隅、肩前、肩贞、大 椎、曲池、外关、腕 骨等穴位。
肩周炎宁康贴
• 肩周炎宁康贴作为治疗肩周炎中医膏药的 典型代表，其具有较高的粘度，故而其具 备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用 长期持久、局部疗效切实等一些列优点。
体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或 腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到 最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量 用肘部擦额部，即擦汗动作。
■医保保障水平低。截至2009年年底，我国职工医保、居民医保和新 农合等覆盖了12亿多人口，但仍有1亿多人没有基本医保。而居民医保 和新农合的保障水平仍然偏低，个人自付比例占总费用的一半左右。因 此，很多群众仍然需要自费就医，承受着生理、心理和经济三重压力。
■药品价格虚高。我国药企数量多、规模小，“卖药的比吃药的还多” 。由于市场竞争激烈、监管不到位、药品和医用器材生产流通秩序混乱 、部分厂商虚报成本、肆意加价等现象严重。医院主动控制药物成本的 动力不足。虽然连续20多次降低药价，企业采取换名、换包装、换成分 比例、重新审批等办法避开国家的降价约束，群众仍然感到没有得到应 有的实惠。
• 肩周炎宁康贴其有效成分可以渗透皮肤， 产生活血、直通、化瘀，通经走络，开窍 透骨，祛风散寒等功效。并通过药物的归 经作用调理集体的阴阳平衡促进局部血液 微循环从根本上、全方位的针对肩周炎的 病机特点发挥功效，从而达到彻底治愈的 目的。
肩周炎宁康贴
■公立医院补偿机制亟待完善。目前，我国71%的医院都是公立医院， 承担的服务量占全国医院服务量的80％以上。由于政府长期投入不足， 公立医院公益性淡化，形成了“以药补医”的模式，导致医院和医务人 员倾向于开大处方，争相使用大型设备，致使医疗费用大幅攀升。
运动，运动应以自动为主。
在压痛部，松龙25mg+0.5%普鲁卡因 4~5ml，每周1次，共3~4次。
功能锻炼常借助康复锻炼器材。 目的都是为了增加颈肩臂膀肌 肉和骨骼的协调性运动，比如 跳绳、按摩车和金至康按摩带。
肩周炎宁康贴
■此外，各种新药、新技术不断出现，加上人口老龄化、疾病模式的 转变的影响，卫生服务成本增长很快；部分群众缺乏对基本医疗和健康 知识的了解，不管大病小病都直奔大医院，部分患者甚至主动要求医生 提供大检查、多开贵重药品，加重了看病难问题。
屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点， 进行外旋活动。
黄芪桂枝五物汤
组成：黄芪15克，桂枝10克，白芍12 克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克， 制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1.5 克。用时除止痉散粉随饮片煎汤送服 外，其余诸药加水煎，分2次服。
肩周炎宁康贴
中医治疗 肩周炎宁 康贴 以祛风散寒、 解痉通络，活血化 淤为目的的根治病。
拔罐治疗肩周炎常选 用的穴位有：肩井、 肩隅、肩贞、天宗等 穴位。每次选两个穴 位，交替使用。
面对墙壁，两足分开与肩同宽。上肢前伸，手指做爬墙运动和由低逐渐增高，使肩 臂肌肉有牵拉感，重复10次，坚持练习。
肩周炎宁康贴
肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈， 治疗是以止痛、功能锻炼，促进关 节功能恢复为原则，理疗、热敷、 按摩或推拿，促进肩关节活动范围
增加。
要注意严格无菌操作。在短期 内，尽量不要与水接触，不洗冷 水澡，在能忍受疼痛范围肩关节
肩周炎的治疗方法 之专家详解
北京中医药大学副教授 许开华
中国传统中医
NO 中医综合疗法 .1 NO 日常食物疗法 .2
NO 运动锻炼疗法 .3
NO 家庭治疗措施 .4
川乌粥
生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜 适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮 粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎， 待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。 具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。 适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者．