排球双手正面垫球单元教学计划
排球正面双手垫球课时计划
准备部分：
一、课堂常规：（1′）
二、障碍跑（2′）
三、球操（3′）
基本部分：
正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习
（2′）1、整队、问好。

2、宣布课的内容，处理见
习生。

讲解要求
口令指挥
分发排球
随音乐示范领做，语言
提示，
组织学生模仿练习
讲解要求，组织练习
巡回观察
在指定位置集合
集合要快、静、齐
学生设置障碍物，
绕篮球场进行S形
障碍跑2圈，第2
圈在篮球架边领
取排球
学生跟随教师一
起随音乐做模仿
练习
自主尝试，让手中
的球能够动起了
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学生散点自由
站立。