眼干、眼涩、口干、鼻干、中医巧治转载▼一些老人总感觉眼睛干涩、怕光，看一会儿报纸、电视眼睛就很累，有的人还伴有眼内异物感(总是觉得眼睛里有东西1。

其实，这些都是干眼症的征兆。

一旦有了上述不适，最好及时诊治，若是任其发展，有可能导致角膜溃疡、瘢痕，角膜血管翳等，病情进一步发展则使角膜透明度下降，视力明显减退，严重者会导致失明。

目前，西医临床治疗干眼症没有什么特效方法，一般多采用人工泪液缓解眼睛干涩的症状，药物一旦停用，症状往往复发，无法根治。

中医治疗干眼症，通过辨证分型，从根本上对阴虚燥热的病理状态进行调理，增加人体津液的生成；津液足则泪液足，眼目得以濡养，其干涩自然消除。

老年干眼症主要分为以下两种类型。

一、肺阴不足型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有白睛可见血丝、干咳少痰、咽干口渴、便秘等症状。

肺具有通调水道，维持正常水液代谢的功能。

肺阴不足则会导致其通调水道的功能障碍，眼睛缺乏津液，发为干眼症。

这类型干眼症的治疗应以养阴、润肺、清热为主，可在中医师指导下服用中成药养阴清肺丸，每次9克，每日2次。

同时配合用桑白皮水熏蒸眼睛。

方法为：桑白皮6克，开水200毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15分钟，每日1次。

二、肝肾阴虚型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有半夜口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜寐多梦等症状。

肝藏血，开窍于目，泪为肝之液。

肝阴虚则藏血亏虚，又因津血同源，则津液化生之源不足，泪液匮乏，目珠失于濡润而干燥不适。

肾主水，肾阴亏虚则津液不足，不能上濡于目，目失津液濡润而发病。

由于肝。

肾同源，所以临床上单纯的肝阴虚和肾阴虚少见，多为肝肾阴虚。

此型干眼症治疗主要是补益肝肾，滋阴养血。

可在中医师指导下服用中成药杞菊地黄丸，每次6克，每日2次，同时配合枸杞子水熏眼。

方法为：枸杞子6克，用手掰碎，开水250毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15 分钟，每日1～2次。

需要注意的是，在治疗期间，患者应忌食胡椒、大蒜、辣椒等辛辣易上火之品，同时戒烟戒酒，以免上火后令阴虚更甚，加重病情。

孔雅涵眼睛三种不适的调治春末夏初是眼疾多发的季节，最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明，根据不同的症状，可以选用相应的治疗方法。

目赤肿痛即眼睛红肿疼痛，多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝火旺盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血瘀气滞，骤然发生目赤肿痛。

风热引起的目赤肿痛，伴有头痛、发热等症状，治疗应疏散风热，可以用青葙子水外熏治疗。

青葙子是中医眼科常用的药物之一，具有祛风热、退翳明目之功效。

取青葙子9克，加水600 毫升，煎煮10分钟后取汁，倒入小口的杯子中，待温热时以热气熏蒸眼睛，同时配合眼珠转动，每次每眼熏蒸10分钟。

瞳孔散大、青光眼患者不宜使用本法。

肝火旺盛引起的目赤肿痛，伴有口苦、烦热、便秘等症状，治疗需清泻肝火，可以用夏枯草6 克，泡水饮用；严重者可服用清心明目上清丸。

迎风流泪迎风流泪者眼睛既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，可影响视力。

中医认为，迎风流泪多由肝肾两虚，精血亏耗，招引外风所致；或者肝胆火盛、外感风热侵袭引起。

肝肾两虚引起的迎风流泪没有明显的季节性，四季不分皆常泪下，治宜滋补肝肾，可服用中成药左归丸或者杞菊地黄丸；任选其中一种，大蜜丸每次1丸，每日2次。

肝胆火盛引起的迎风流泪常发生在春夏季节，眼泪一般为热泪，同时可能会伴有口苦、口干、便秘等表现；治疗需泻肝胆火热，可服用决明子茶或者菊花茶，任选其一，用量为6～9克，泡水代茶饮用。

外感风热引起的迎风流泪，眼泪比较多，也是热泪，可伴有偏头痛或头晕的症状；治疗需疏散风热，可用蔓荆子茶先熏后饮。

蔓荆子有祛风止泪，清利头目之功效。

用时取6克水煎取汁，先用药气熏眼，每次20 分钟，然后饮用药汁。

每日1 剂，空腹饮用。

羞明指患眼畏视光明，遇光则涩痛难睁。

中医认为，羞明多因风热上攻或阴虚血亏所致。

风热上攻引起的羞明同时可伴有眼睛红赤肿痛、眼屎多等表现，治疗需祛风热，可用谷精草外冼治疗。

谷精草具有疏散风热，明目退翳的功效。

取谷精草9克，煎水取汁，待药汁温时，用纱布蘸药汁清洗患眼(应闭上双目)外部，也可把纱布敷于眼睛上，每次10 分钟。

阴虚血亏引起的羞明一般无眼睛红肿疼痛，常常伴有眼睛干涩，治疗需滋阴补血。

日常可多吃一些枸杞子。

还可以经常点按四白穴(眼眶下缘正中，直下大约1横指处)，每日2次，每次3分钟。

(洪春锦)三法缓解眼睛干涩湿热敷常用的中药有菊花、生地、决明子、女贞子等，任选其一。

每次10 克，放入沙锅中煎水取汁．待温度降至与体温差不多时，用纱布浸药汁，闭眼后湿敷双目，每次15分钟，每日1次。

用中药汁热敷眼睛可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可增加眼泪的分泌，消除眼睛干涩、疼痛等不适。

蒸气熏常用的中药有菊花、桑叶、青葙子、密蒙花等，任选其一。

每次10克，水煎取汁，倒入小口杯子中，趁热用厚纸筒一端罩住杯口，另一端对准眼睛熏蒸；每侧眼睛熏蒸10分钟，也可两眼交替熏蒸，每日1次。

用中药蒸气熏眼睛可增加眼睛的湿润度，促进眼睛的气血循环，使得眼球得以濡养，从而消除眼睛干涩等不适。

饮药茶常用的中药有菊花、枸杞子、桑叶等，任选其一。

每次6克，用沸水冲泡，代茶频饮。

能补肝肾、生精血，使得肝血、肾精充足。

精血充足则双目得养，眼睛干涩、异物感等不适自然消除。

(王麟楠)缓解眼睛干涩药茶两款入春以后，不少人都出现了眼睛干涩症状。

中医认为，春季肝气旺盛，用眼过度会耗损肝气及肝血，也会造成肝火上升，进而出现眼睛干涩、带血丝及异物感、视物模糊等症状。

下面针对不同体质，介绍不同中药材防治眼睛干涩症状。

一、当归黑枣饮适应症状：易头晕耳鸣，眼干涩、有异物感及分泌物的肝血不足体质。

材料：当归以及去核后的黑枣各3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。

功效：当归补肝血、活血；黑枣补肾养m。

二、栀子甘草饮适应症状：爱吃刺激性食物，易头痛、口苦，眼睛有血丝的肝火上炎体质。

材料：栀子、甘草各。

3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。

功效：栀子能清肝火、凉血、消肿止痛；甘草清热解毒，两药合用可清肝泻火。

王柯眼睛早衰中药调理脏器辨证用膳以前，视力不好似乎是老年人的“专利”。

但如今随着电脑的普及和各种不良生活习惯的影响，越来越多人的眼睛“早衰”，造成患者视力障碍，还带来头痛等其他症状，使不少处于中壮年的家庭和社会“支柱”们感到生活和工作越来越力不从心。

眼睛出现早衰症状的人若不采取治疗并进行保健，往往还会发展成白内障。

眼睛刚出现问题时及时通过药物和膳食等手段调节人体的脏腑功能来“养眼”，也能遏制或延缓晶状体混浊，防止视力进一步恶化。

户外戴镜眼睛已出现早衰症状的人，平时更得在调理上下工夫。

要养成良好的生活习惯，定时定量进食，忌烟慎酒，保持大便畅通。

另外，要适当参加力所能及的文娱体育活动，保持身心健康，以延缓衰老；若患有糖尿病、高血压等全身疾病者，应积极进行全身的综合治疗，这对控制或减缓晶状体混浊有重要作用；在用眼方面，要避免阳光下用眼，避免长时间阅读，减轻眼部疲劳，在户外活动时宜戴有色眼镜防护红外线、紫外线对眼的损害。

调理脏器“人老了，眼不好使了。

”成了老年人经常挂在嘴边的一句话，殊不知，如今随着电脑操作的普及，许多人到了40岁左右就发现自己看书、写字、用电脑时双眼费力。

久而久之，有的人不但视力模糊，还伴有眼胀、头痛，到医院一查，发现竟患上了白内障。

许多早期白内障患者，对于手术都有明显的心理障碍，近年来越来越多的早期患者希望求助于中医治疗，而在多年的临床探索过程中，中医确能起到稳定病情、延缓白内障进程的作用。

从中医角度看，白内障发病的原因主要是肝肾不足，脾气虚衰，致使精气不能上荣于目，晶状体营养障碍而导致白内障，故治疗总以补虚为要。

早期白内障患者通过内服中药，改善局部的新陈代谢，促进氧自由基的吸收，可以延缓白内障的发展。

不过，这种病病程较长，中医药治疗只适用于早期，若晶状体混浊已明显障碍瞳孔，则药物难以奏效，宜通过手术治疗恢复视力。

中药调理白内障早期，患者晶状体开始发生混浊，随混浊的发展，视力逐渐缓慢下降直至失明，但这段时间一般相当漫长，有的几年，有的甚至是几十年。

在患病的早期，以中医基本理论为指导，通过辨证分型，对症下药，可减缓其发展。

对于没时间熬药的患者，可选用中成药。

如肝肾阴虚者可服用杞菊地黄丸，有补益肝肾，益精明目作用；脾虚气弱者服用补中益气丸，能补脾益气明目；而阴虚阳亢者则可服用石斛夜光丸以滋阴明目，平肝熄风。

上述丸药每次服用10克，每日2次，口服，饭后2小时温开水送服，3个月为1个疗程，停药1个月再继续下一疗程。

同时还可配珍珠明目滴眼液滴眼，每次1~2滴，每日6~8次。

3个月为1个疗程，停药1个月再继续下一疗程。

除了内服药物和滴眼液，针刺疗法也适合于早期患者，常用的穴位有睛明、球后、攒竹、鱼腰、合谷、足三里、三阴交。

每日或隔日治疗一次，每次选2~3个穴位，以10次为1个疗程。

多吃蔬菜早期白内障患者要多吃蔬菜类食物，多进食富含维生素C、B2、E 的蔬菜类食物，这有益于对白内障的预防，比如维生素E是晶状体内的抗氧化剂。

富含维生素C的食物有菠菜、青椒、青瓜、小白菜、马铃薯、油菜、椰菜、草莓、梨、柑橘、鲜枣等；而富含维生素B的食物则可选用小麦胚芽、海苔、香菇、海带、大豆、黄豆、动物肝脏等；富含维生素E的食物有鳗鱼、芝麻、核桃、小麦胚芽油、植物油、松子仁等。

另外，为预防起见，最好还要少吃高脂肪和油腻煎炸的食物。

因为与年龄相关的白内障患者常伴有心血管疾病，大多不宜食用高脂肪、动物脏器以及油炸、烘烤、黏滞等难以消化的食品，以免助湿生热化痰。

另外，会助火升阳的食物，如辣椒、大蒜、牛、公鸡、鹅鸭、狗肉、虾、螃蟹、鲤鱼等也应尽量少食。

辨证用膳肝肾亏虚：视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡脉细，或面白畏冷，小便清长，脉象沉弱，宜饮枸杞粥：枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。

将3味药洗净，同时入锅，用清水1500克，文火煮成粥，可作早餐。

补益肝肾，益精明目。

脾虚气弱：视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄，食少便溏，舌淡苔白，脉缓或细弱。

常饮乌鸡茨实黄芪汤：乌鸡500克，茨实15克，黄芪100克，生姜3片。

将乌鸡去内脏及皮，洗净，与茨实、黄芪、生姜同时入锅，用清水1500毫升，文火煮90分钟，加食盐适量，佐餐食。

可补中益气，健脾明目。

肝阳偏亢：目干涩，眼屎多，易流泪，视物昏花；兼有口干口苦，大便不畅等症状。

常饮决明子茶：决明子50克，杭菊花5克。

将决明子洗净，待干，微火炒至嫩黄色，加入菊花，泉水1500毫升，煮成1000毫升，代茶饮用。

可清热平肝明目。

气血不足：面色无华，头晕心悸，食少神疲，舌质淡，苔薄白，脉沉细。