发展跳跃能力-1
体育与健康学科课时教学设计
课题
发展学生跳跃能力
课时第1课时Leabharlann 课型练习课教学
目标
1、70%以上学生跳跃能力得到发展,尤其是下肢力量素质得到发展。
2、80%以上学生能进一步掌握立定跳远动作技术
3、培养学生积极拼搏不甘落后的精神。
重点
难点
重点:发展学生跳跃能力,进一步掌握立定跳远动作技术。
难点:立定跳远动作技术。
(2)组织教法:教师口令学生练习,提出动作要求,示范动作,纠正学生错误动作。
二、基本部分
1、单脚跳
组织教法:教师讲动作要领,示范动作,指导学生练习,纠正错误动作。
2、双脚跳
组织教法:教师讲动作要领,示范动作,指导学生练习,纠正错误动作。
3、立定跳远
教师讲动作要领:摆臂、腾空、展体、收腿、屈膝缓冲。
示范动作,指导学生练习并纠正学生错误动作。
学习
器材
学习方法
自主探究合作交流练习法
教师活动
学生活动
教师个性
化处理
教
学
过
程
一、准备部分
1、整队集合,师生问好,体育委员汇报学出勤人数
2、教师检查学生课前准备情况,宣布本节课学习内容及目标,提出学习要求。
3、热身活动
(1)内容:学生慢跑600米;徒手操练习:体转运动、伸展运动、体侧运动、正压腿、侧压腿、俯背运动等
4、发展学生下肢力量练习
内容:深蹲起、负重接力。
教师讲练习要求,指导学生练习。
三、结束部分
1、放松操练习。
教师口令并,带领练习。
2、教师小结,宣布下课
体育委员组织站队
向教师汇报课前情况
学生成四列横队听讲。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
学生在教师带领下,进行练习。
学生分组练习
学生在教师指导下练习。
学生练习,互相评价,纠正错误动作。互相观摩动作。设立目标,自主练习。
学生分组练习。
集体练习。
与教师共同总结本节课学习情况。
教
学
反
思