华尔兹前进后退步
我今天说课的主题是华尔兹的前进后退步。

首先对本次课的教材做简要分析。

华尔兹舞是现代交谊舞中常见的舞种，也是国际标准舞的基本物种之一，其舞曲圆舞曲优美、抒情，旋律清晰，舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅，圆滑飘逸。

通过华尔兹的学习，不仅能够促进学生身体协调性和灵敏素质的发展，实现《体育与健康课程标准》提出的“塑造良好体形和身体姿态”等课程目标，同时对于培养学生艺术鉴赏能力，形成开朗、乐观的健康个性也有积极作用。

正因为如此，教育部把华尔兹作为校园集体舞《小白船》的基本舞蹈元素。

华尔兹的前进后退步是华尔兹舞蹈的最基本动作之一，是各种复杂动作学习的基础，尽管动作难度并不大，但对于刚接触华尔兹舞蹈的学生来说，由于舞曲、节奏、身体姿态以及相关的礼仪都有较特殊的要求，因此要通过一堂课完成教学任务还是需要有较合理的教学程序和方法的。

根据这个教材的特点与学习要求，我把本次课的教学重点确定为前进后退步过程中的身体姿势，教学的难点在于身体各部位的协调配合。

接下来介绍一下学生的情况（学情分析）
本次课预设的教学对象是水平三小学5年级的学生，总人数为40人，男女生数量相当。

处于这一时期的学生，活泼好动，善模仿，想象力丰富，求知欲强，他们正处于生长发育的高峰期，特别是协调性、灵敏性、审美情趣等都正处于快速发展期，是学习以韵律与协调为主要特征的舞蹈类教材的最佳时机。

在过去的体育教学与活动中，学生已经初步接触了《好朋友》、《阳光校园》等相关的舞蹈类内容，这对于他们进一步学习本课的教材无疑具有积极作用。

在上述理解与分析的基础上，结合“课程标准”水平三的目标与要求，我确定了下列四个领域的学习目标。

在认知领域：主要通过课堂讲解与学习，认识到华尔兹舞蹈的作用及其音乐、体态等基本要素，知道前进后退步的基本动作要点。

技能领域：通过反复练习和体验，能够在正确的身体姿态和音乐节奏下完成华尔兹前进后退步，并能够在下组合练习中运用。

第三是情感领域：通过良好课堂气氛的调节，学生参与意识强，对华尔兹舞蹈产生浓厚的学习兴趣。

最后是身心发展领域：通过多种形式的练习与活动，学生的身体协调性与灵敏素质等得到发展，合作交往能力得到提高，审美情趣得到培养。

第四方面介绍本课的教学策略设计。

对于华尔兹这样一个以舞曲优美、节奏明快、姿态飘逸为主要特征吸引学生的教材，我力图通过精心设计，营造轻松、活泼、动感的课堂氛围，使学生在同样优美的情境中产生学习的欲望，获得积极的成就体验。

通过启发式教学，运用演示、比较等手段，加深学生对所学技能意义与方法的理解；通过采用A+B+C的方法，把动作的各个环节、每个环节的各个身体部位等动作进行合理分解，再有节奏地进行组合，最终形成完整的规范技能；通过体验法，改变传统的简单模仿教学，学生边练习边感受动作的要领以及其中的美感，获得积极的成功体验；通过拓展运用，不仅可以使所学的动作得到巩固，也使前进后退步这个看似单调的教材赋予整体的意义。

第五是教学过程设计。

按照本课的教材特点，我把全课设计为激趣导入、舞美体验、技能学习、拓展展示等教学环节。

在集合、问好等课开始时的常规活动后，老师把学生带到圆上，使全班呈前后两两相对女内男外的圆形队形，老师首先与一位课前培养出的体育骨干在圆中表演一段校园集体舞《小白船》的片段和一段华尔兹国标舞片段，两段舞蹈各表演一分钟。

学生通过优美抒情的舞曲和华丽飘逸的舞姿，获得产生跃跃欲试的学习需要。

接着老师介绍，本次课的学习内容就是《小白船》和华尔兹共同包含的基本动作，也就是前进后退步。

这个环节总共用时3分钟。

接下来进入舞美体验环节，首先简短介绍华尔兹的舞曲，随即播放圆舞曲，学生在教师的提示下共同用击掌的方式感受音乐，掌握3拍子的节奏和强-弱-弱的节拍差异。

接着进行波浪步练习，要求学生两脚分开与肩同宽，两手叉腰，重拍时双膝弯曲，身体同时向一侧倾斜，后两拍伸直，身体重心倾向另一侧，呈一脚伸直，一脚内脚尖点地姿势。

个人反复练习以后，开始前后男女生配合练习，增加波浪手的动作，男女生相对站立开始，然后身体重心应向同一个方向倾斜。

根据学生练习的情况，教师注意及时纠正单靠身体晃动平移移动重心，
以及耸肩等错误。

通过波浪步的反复练习，不仅进一步感受音乐的节奏，同时也初步形成华尔兹身体升降、倾斜和摆荡变化的基本身体姿态，为后面的教学奠定基础。

经过12分钟的音乐感受和波浪手练习后，就进入了本次课的主要技能学习环节。

同样呈圆形队形。

老师与一名体育骨干共同示范，并同时讲解动作要点，前进步时，男生进右脚，女生也进右脚，经过屈伸，当重心移到脚掌时，同时男女生另一脚并上；后退步时出脚顺序不变，移动方向向后。

正式开始练习前，首先要求男女生学会要舞和谢礼，并以此方式开始练习，按照教师的口令和指示，反复练习，并可以通过相互讨论，纠正对方的错误，直至基本掌握。

然后播放音乐，老师按照音乐的节奏提示学生练习，并巡视和纠正错误。

整个环节大约用时15分钟。

学生一味进行单个动作的学习未免枯燥乏味，只有通过应用，才能体现所学技能的意义，并达到巩固的目的，所以最后的拓展展示环节，主要是运用《小白船》的音乐，按照第一段前两个8拍的动作要求和圆形队形进行练习，经过两次练习后，再安排每5对学生到中间的小圆上进行表演展示，依次表演结束后，全班评出最好的一对，指出优点，反思各自的不足，这样有利于全体学生更好地理解动作要点。

最后，老师简要评议课堂学习情况，布置课后练习的要求，宣布下课。

整个环节用时10分钟。

我说课的第六个方面是教学媒体。

按照本次课的教学设计需要和目前一般小学的场地器材资源情况，本课需要使用场地包括一片球场大小的范围，一个录音机，以及含有圆舞曲、校园集体舞《小白船》的光盘等。

尊敬的各位评委，这就是我本堂课的基本设计，期望通过教学，学生的身体协调性和灵敏性得到发展，在优美的旋律和华美的身体活动中，学生的审美素养和情操得到发展。

毕竟是在本人对相关理论理解下的一个理想化的教学设计，其中的不足甚至错误之处还请各位评委指正。