一、可遗传的乐观
马丁-塞利格曼认为，“虽然乐观的一部分 无疑是可遗传的，但并不表示一定有乐观 基因的存在，或者说较好的幼年经历对乐 观的形成并不是很重要”，“作为你应尽力帮助孩子，在成功之 后继续成功”。根据这一论述，我们可以 得出这样的结论：乐观有遗传性，但这不 能决定孩子情绪的主导方向。
二、父母的乐观
马丁-塞利格曼说：“当你的情绪激动时， 你的孩子的警觉性也会相应提高。孩子以 你轻微或剧烈的情绪表现作为信号来判断 你的反应，并作为他对今后一些事情的看 法。”这告诉我们，父母是否乐观，与孩 子的情绪有很强的关联。
三、教师的乐观
教师同孩子的父母一样，会将自己的解释 风格不经意地影响孩子；当他们批评孩子 时，他们的批评方式就会影响到孩子对世 界的看法。要注意一点是，对失败的悲观 解释会使孩子害怕去尝试，造成他们的无 助及消极；而乐观的解释是将失败视为挑 战，用行动来反应与制造希望为基础的。
孩子的快乐从哪里来
读马丁-塞利格曼《教出乐观的孩子》有感
孩子悲观有四个来源：
一是基因； 二是是父母的悲观； 三是父母或教师那得来的悲观性的批评； 四是掌控感和无助感的经历。 “你无法改变孩子的基因，但你可以改变自身的悲观，改变批评孩
子的方式，并适当的时候给予孩子具有掌控感的经历，你也可以直接 交到孩子习得乐观的技巧”