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二.接受他人，乐于交往
心理健康的人乐于与人交往，能接受他人，悦纳他人，能用 尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受和给予 爱和友谊，能与他人同心协力，人际关系协调和睦。
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三.正视现实，接受现实
心理健康的人能够面对 现实，接受现实，并能主 动的去适应现实。既有高 于现实的思想，又不会沉 湎于不切实际的幻想和奢 望中，对自己的力量有充 分的信心。
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• 皮革马利翁效应
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六.人格完整统一
心理健康的人，其人格结构包括气质、性格、能力和理想等各 方面的平衡发展，所思、所做、所言协调一致，具有积极进去的 人生观，能够与社会步调合拍，也能 和集体融为一体。
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七.心理行为符合年龄特征
心理健康的人应具有与年龄特征多数人相符 合的心理行为特征。大学生应该是精力充沛、 勤学好问、反应敏捷、喜欢探索。
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一、大学生心理健康标准
一.认识自我，接纳自我 二.接受他人，乐于交往 三.正视现实，接受现实 四.热爱生活，积极工作 五.能控制情绪，心境良好 六.人格完整统一 七.心理行为符合年龄特征
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一.认识自我，接纳自我
心理健康的人能体验到自己存在的价值能了 解自我，接受自我，对自己的能力、 性格和优缺点都 能做出恰当的、客观的评价； 自信乐观，生活目标和理想切合实际， 能扬长 避短。
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首先祝我们在新的一年有一个 好的开始! 一年之计在于春!
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内容简介
• 课程安排 • 大学生心理健康标准
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“大学生心理健康与调适”课程
• 主要参考书
• 《精神分析引论》弗洛伊德著、高觉敷译，商务印书馆
• 考核方式
• 考查
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目标：
• 掌握一些心理健康的基本概念 • 了解一些心理理论方法 • 掌握一些心理健康的调适方法
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授课计划
1. 15次课，结合影像资料 2. 1次考查
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授课内容
• 心理健康 • 心理学流派、简史 • 大学生心理咨询 • 心理咨询性质、意义与过程 • 大学生常见心理问题与调适 • 大学生心理危机干预
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四.热爱生活，积极学习
心理健康的人能珍惜生活和热爱生活，并在生活中享受人生的 乐趣，在学习和工作中尽可能的发挥自己的个性和聪明才智。
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五.能控制情绪，心境良好
心理健康的人能经常保持愉快、乐观、开朗、 满意的心境，能适度的表达和控制自己情绪， 喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑， 自尊自重。