3.归还器材
师生再见
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3'
教 学 反 思
学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注
意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。
预计负荷
预计平均心率：130次/分， 最高心率:135~140次/分， 运动密度约为40%。
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教法：进行示范讲解的 方法。
学法：在指定的区域， 根据教师讲解的技术
动作进行练习。
A A A A
20'
五
结 束 部 分
调整呼吸 舒缓神经
整理放松
小结
领做放松操
本课总结讲评
1•学生自我评估学习情 况。
2.教师总结。
3•布置收还器材。
师生再见
在教师的带领下充分 放松
1.学生分组小结自我 评估。
2.集中汇报。
二、变向跑 的游戏。
1、体育委员领操。
2、提出完成动作时的要 求。
不要求跑速，在跑步的过 程中体会变向跑的感觉
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准 备活动
3、动作有力到位，充 分活动开各个关节及 韧带，避免受伤
成一路纵队绕足球场 慢跑一周
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□
8'
任课教师：李鸿新
人数：40
地点：足球场
基 本 部 分
行讲解。
学习脚内侧运球过杆技 术：
（1）辅助性练习：
a直线运球急停，听口令 变向换脚运球
B斜线踢球停球练习 要领：步幅小，上体放松， 身体前倾，膝关节微屈， 脚跟提起，脚尖外转，用 脚背内侧推拨球的中下 部。
（2）尝试完整动作过一换脚踢，跑 不了
If
5'
进行练习。每人进行10
次。
3.整体讲解纠正学生易 犯错的动作，后在个别纠 正。
4.请技术动作好的冋学 出来做示范再讲解。
（三）要求：
1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚，声 音洪亮。
动作要领：运球时，支 撑脚稍向前跨，踏在球 的前侧方，膝关节稍弯 曲，上体前倾向里转。 随着身体向前移动，运 球脚提起，用脚内侧推 球的侧后中部。
四
基 本 部 分
1通过练 习使同学 们能了解 运球的动 作要领和 练习方法。
2通过练 习发展学 生身体协 调和灵敏 等身体素 质。
1.脚背外侧 运球练习
2.脚内侧运 球练习
3.左右脚交 替运球练习
（一）组织：将学生分成 四列横队，教师在队伍前 面讲解示范。
（二）教法：
1.教师边讲解边示范动 作。
2.组织学生一排一排的
顺
序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时 间
开 始 部 分
养成良好 习惯，培养 团队精神。
1、体委整队 集合，清点 人数。
2、师生问 好。
3、宣布本次 课的任务、
目的及要 求。
4、安排见习 生活动。
1、组织：
组织学生四列横队集合
2、要求：教师站在队列 前简单的介绍本节课的 学习内容、目标并提出要 求，调动学生的积极性。
声曰洪亮
1、体育委员检查学生 人数，服装。
2、见习生随堂观摩。
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4'
准 备 部 分
1、了解做 准备活动 的重要性 和必要性。
2、达到热 身的目的。
3、预防运 动损伤。
一、徒手操：
1.头部运 动
2.肩部运 动
3.腹背运 动
4.髋关节 运动
5.膝关节 运动
6.压腿运 动
7.腕踝关 节运动
1、激发学 生的练习 兴趣
2、培养学 生的集体 荣誉感和 良好的组 织纪律性
运球绕杆
1、教师提示学生用脚内侧 踢球的中下部控制好力 量随时急停，变向。
2、学生注意力集中能够按 老师指挥快速准确完成 动作。并体会动作要领。
3、教师做讲解示范，学生尝 试练习，认真体会口诀在 过杆中的运用。
4、教师讲解示范，有能力学 生进行过3个杆练习，教 师发现问题随时指导，对 岀现的共性问题集中进
教学目标
1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3•情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立 自主的精神品质。
学习内容
足球运球绕杆技术
教具
足球4个，雪糕筒4个
课程类型
新授
教学顺序
课堂常规一一准备活动一一游戏一一运球教学一一整理放松一一小结