各位老师好！今天我说课的内容是排球的上手发球技术，下面我把上课的思路和流程说一下。

本课以新课标的教育理念，坚持“健康第一”的指导思想为依据，根据学生表现出来的不同能力，我将采用讲解、示范、启发诱导、分解和完整的教学方法，采取循序渐进、层层深入的练习方式，引导学生自主、探究性的学习，结合集体学练、自由结伴的教学组织形式，提高学生的学习效率，培养学生的学习能力，鼓励学生积极思考，主动交流，从而完成本课教学目标排球是高中的主要教学内容之一，而发球是排球基本技术之一，发球是比赛的开始，也是进攻的开始，是有效的得分手段，本课学习的是上手发球的第一次课，着重从上手发球的抛球、挥臂、手型、击球点进行教学，同时使学生的力量、协调等方面得到发展，从而对排球运动产生浓厚的兴趣，为今后的体育教学及学生的终身体育意识打下良好的基础。

另外，这节课的课课练内容为鸭步走，是发展学生下肢力量的一种练习手段。

因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。

本课教学重点：抛球、挥臂及击球部位难点是：全身的协调用力。

四、本课的教学目标1、认知目标：激发学生的学习兴趣，创设教学情境，使学生了解上手发球的动作要领和练习方法。

2、技能目标：通过对上手发球的学习，使学生初步掌握上手发球技术，65%的学生能在发球区内发球过网，并使学生在身体力量、协调等方面得到发展。

3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力以及学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。

五、学情分析本课的教学对象是高一男生，他们经过在初中的学习，学生对排球运动的技能已经有了一定的基础，但个体间差异较大。

该年龄段的学生，随着知识的增长，思维能力和认识能力不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈，在教学过程中利用挂图，“进退法”等教学方法，让学生主动、探究性的学习，使学生的个性得到充分的发展，从而增强教学效果。

六、教法和学法教法主要采用：1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。

2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；4、分解和完整练习法，5、分层递进法：动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自评和互评法。

七、教学流程（一）准备部分（7—8分钟）课堂常规1分钟——队列队形练习2分钟——绕排球场慢跑三周2分钟——活动各关节2分钟（结合场地器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备）。

（二）基本部分（30——33分钟）1、依据教学挂图，引导学生自主、合作、探究学习，3分钟2、根据自主学到的上手发球技术，按“进退法”发球要求，进行发球尝试（6分钟）“进退法”：具体方法是，面对球网，站在进攻限制线后发球，发球过网后，后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线。

目的，充分调动学生的积极性，把自主学习的理论知识运用到实践中，并能体会到成功的喜悦。

3、教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3分钟）4、用辅助练习手段（包括抛球、挥臂、抛击结合练习）突破重点难点（5分钟）5、按“进退法”发球要求进行发球学习、老师巡视、指导。

（8分钟）目的：增加难度，结合实际，进一步解决本课的重难点6、学生展示、相互评价（3分钟）目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）7、课课练练习——鸭步走，目的发展学生下肢力量（5分钟）（三）结束部分（3—4分钟）1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳模仿练习（跟老师学）。

使学生心率和心情尽快的平静下来。

目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，同时进行良好的思想道德教育。

八、预计课的效果预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为130—140次/分钟，运动密度为40%左右。

篇二：排球原地正面上手发球说课稿排球原地正面上手发球说课稿一．指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。

本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二．教学内容1．排球原地正面上手发球 2．折返跑三．教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。

所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。

本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

四．学情分析本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。

但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

五．教学目标1、运动参和：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参和体育活动的态度和行为。

2、运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的灵敏、速度等身体素质。

3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。

5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

六．教学重难点重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点难点：手腕的推压七．教学方法运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。

发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面上手发球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。

2、合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

3、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。

八．教学过程：本课的设计，以“健康第一”为指导思想，根据本次课的特点，把本次课分为开始部分、准备部分、基础部分、结束部分四个部分。

一、开始部分（计划用时两分钟）1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求安排见习生。

要求学生做到集合静、齐、快，精神饱满。

2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。

要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。

通过开始部分，建立良好的学习氛围，进入最佳学习状态。

二、准备部分（计划用时十分钟）1、热身跑运球绕排球场地线跑，使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。

2、徒手操①．头部运动（四个八拍）②．颈部运动?③．扩胸运动?④．振臂运动?⑤．体转运动?⑥．腹背运动?⑦．正压腿和侧压腿?⑧．膝关节运动⑨．活动手腕、脚踝⑩．两人结合压肩，拉拉手臂。

3、专门练习一人一球，模仿教师做持球挥臂练习。

持球挥臂练习和原地正面上手发球的挥臂动作相似，可以提高发球时身体的协调性，为学习原地正面上手发球做好铺垫。

三、基本部分（计划用时三十分钟）这一环节主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。

在教学方法上，由易到难，关注学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练方法。

（一）、排球原地正面上手发球（计划用时二十分钟）组织：全班分成两组，围城内外两个同心圆。

①介绍原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性。

通过介绍，使学生了解原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性②原地正面上手发球完整动作示范通过讲解和示范完整动作，让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解动作的各个环节。

③模仿教师抛球练习（10次）一人一球模仿教师做抛球练习。

通过练习使学生明确发球时抛球的高度和位置。

④模仿原地上手发球手型（10次）学生模仿老师做发球手型，教师及时纠正错误动作。

主要使学生掌握正确的手型。

⑤模仿教师挥臂练习（10次）模仿教师做挥臂练习。

通过练习使学生明确发球时挥臂的路径和正确的动作。

⑥徒手原地上手发球模仿练习（10次）学生模仿老师做徒手原地正面上手发球练习，同时教师发现问题及时解决，特别是发球的姿势、手型正确。

⑦对网发球练习（10次）使学生熟练掌握原地正面上手发球技术。

⑧自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参和和自主学习的意义，同时也提高了学生的学习兴趣。

排球原地正面上手发球学习结束后，学生把排球放回球车，成四列横队集合。

（二）、折返跑游戏（计划用时十分钟）场地设计：以排球场端线为准每隔1米放一个排球比赛方法：将学生平均分成4组，从对面端线出发，每人取一排球跑回，出场顺序由各小组自己确定。

在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参和其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

四、结束部分（计划用时五分钟）用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。

另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。

安排课后练习，回收器材，宣布下课。

九．场地器材1、场地：排球场二个2、器材：排球41只十．预计效果学生能在教师指导下认真参和各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

通过排球原地正面上手发球的练习，使80%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球的触球部位；通过折返跑练习，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。