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基本体操在幼儿健康成长中的作用

基本体操在幼儿健康成长中的作用摘要:大力开展幼儿基本体操锻炼对幼儿的健康成长具有非常重要的实际意义。

文章从幼儿基本体操的概念入手,论述了幼儿基本体操在幼儿健康成长中的作用,主要表现在身体、智力、心理等方面。

关键词:幼儿基本体操;身体健康;心理发展;个性发展
中图分类号:g613.7 文献标识码:a 文章编号:1671-0568(2013)12-0189-02
一、幼儿基本体操分类
幼儿基本体操是根据儿童的生理、心理特点,在科学研究的基础上,以有氧供能为主的练习,以站、走、跑、跳、支撑以及徒手操、舞蹈、小技巧动作为主要内容,按人体解剖部位和一定的时空顺序进行排列组合,在音乐节奏下进行的全面肢体活动。

幼儿基本体操可以分为普及性体操和竞技性体操两大类。

1.普及性幼儿基本体操。

普及性幼儿基本体操是每个幼儿都能参加锻炼的群众性、大众化的体操。

它以增强体质、提高健康水平和对疾病的抵抗力与免疫力、建立正确的身体姿势概念、掌握基本的体操技术、塑造端正的体形体态、培养优良的意志品德、促进身体全面、均衡发育为目的。

2.竞技性幼儿基本体操。

竞技性幼儿基本体操是以竞赛形式促进幼儿身体素质的全面发展,提高运动技术水平和发掘我国体操后
备人才为目的,在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。

这类体操动作难度大、技术复杂,有一定的危险性。

二、幼儿基本体操的作用分析
1.幼儿体操有利于增进幼儿身体健康,促进幼儿体质发展。

增进幼儿身体健康的因素很多,其中体育锻炼是最积极的因素,有着不可低估的作用。

幼儿基本体操是幼儿活动的一项重要内容,它的种类有很多种,注重全面发展幼儿的身体,既有上肢练习又有下肢练习以及全身练习,并加强速度、灵敏和平衡等相结合的综合素质练习,同时,幼儿基本体操又富有趣味性,采用游戏的形式,深受孩子们的喜爱。

实践探索表明:幼儿体操能锻炼幼儿肩、背、腰、四肢等肌肉群,发展幼儿身体的协调性、柔韧性、灵活性、力量、弹跳、平衡、灵敏性等,养成幼儿良好的身体姿态和正确的动作,提高幼儿控制、平衡、协调身体的动作能力和准确性,有利于幼儿身体素质的全面发展,对促进幼儿的生长发育和提高幼儿的机能能力具有重要的意义。

2.幼儿体操有利于促进幼儿大脑发育,开发幼儿智力。

幼儿的生长发育和动作的发展水平,会直接影响他们的智力发展和将来的成长。

幼儿基本体操中包含了大量的时间要素,比如,动作的速度、节奏、顺序与音乐的配合等。

在锻炼中,幼儿能够熟悉各种节奏,
了解掌握节奏的快慢、变化,培养了孩子根据不同的节奏准确把握动作的速度,这对时间知觉发展有着极其重要的作用。

空间知觉是反映物体空间特性的知觉,幼儿基本体操锻炼中包含了大量的前屈、后伸、内收、外展、水平屈伸、回旋、旋转等动作,这些动作对幼儿辨认空间方位能力提出了较高的要求,使之得到了极大的锻炼。

如对动作变化的感知,对动作的观察与模仿,对音乐的融入与理解,与同伴的配合等,都能促进幼儿大脑的运动与思考。

同时,幼儿在进行基本体操锻炼时,能使平常较少活动的左手得到锻炼,有利于发掘大脑右半球的潜力,使幼儿的智力得到全面发展。

3.幼儿体操有利于培养幼儿意志品质,增强幼儿的自信心。

幼儿时期是意志开始萌发的初步发展时期,又是意志培养的最佳时期,幼儿体操的艰苦训练过程正是培养幼儿坚强意志的过程。

幼儿基本体操中的实际动作,有的需要幼儿保持一定的时间,这些要求看似简单,其实并不容易做好,保持某个动作的规定时间不变,需要幼儿付出极大的忍耐和毅力。

在训练过程中,有些孩子摔倒了,擦破了皮,但他们不喊不哭,自己爬起来,继续进行训练。

一位哲人说得非常好:谁拥有自信谁就成功了一半。

自信是孩子在成长过程中的精神核心,是促进孩子充满信心地去努力实现愿望和理想的动力。

我们开展的幼儿基本体操具有趣味性、娱乐性等特点,内容深受孩子喜欢,形式也非常活泼、轻松,同时还配有节
奏明快符合动作的音乐,孩子们在游戏活动过程中能得到强烈的情感体验。

每当孩子们克服困难,学会某种动作时,他们就会产生一种愉悦的心情,感到自己有所进步,从而增强了自信心。

而在幼儿表演的过程中,也能帮孩子更快地建立起信心,使之勇敢、大方地展现自我的才能,因为精彩的表演会赢得老师、家长、同伴的表扬,甚至会成为同伴的“偶像”。

4.幼儿体操有利于促进幼儿的心理发展,培养幼儿美的意识及表现能力。

(1)满足好动需要。

活泼好动是幼儿期的特点之一,利用符合幼儿发展特点组织有趣的体操活动,通过基本体操训练,幼儿可以做走、跑、跳、平衡、踢腿、弯腰等基本动作,能满足幼儿生性好动的需要,释放幼儿身体中过剩的精力,同时愉悦幼儿身心。

(2)满足表现需要。

幼儿的自我表现欲望很强,作为教育者,我们要为幼儿创造机会,让幼儿在基本体操中得到满足,让他们在体操中表现自己,使他们获得成功感,增强自信心。

(3)满足放松的需要。

如果平时你注意观察的话,就能发现,幼儿经过一系列运动后,他们的脸上总会露出满足和痛快的表情。

所以,我们平时应创造一定的条件,为幼儿提供运动的机会。

(4)满足审美的需要。

幼儿基本体操不仅可以增强幼儿的体质,培养矫健、完美、灵巧、机敏的性格,又能陶冶他们高尚的情操,提高其鉴赏美的能力,而且在一定的程度上反映幼儿的精神面貌,
同时也激发幼儿初步感受美和表现美的兴趣。

5.幼儿基本体操有利于促进幼儿良好个性的培养,增强幼儿的社会交往能力。

幼儿基本体操的组织形式与体育课、户外活动、体育游戏等不同,它打破了班级的界限,能让幼儿充分地参与,使幼儿成为活动的主体。

幼儿基本体操以全面、协调发展身体素质为原则,辅以简单的技巧动作,加上多次的队形变换和造型,配上节奏鲜明的音乐、欢快的身体动作、团体合作为一体的体育活动。

体操教学中提供了教师与幼儿、幼儿与幼儿的交往机会,营造了幼儿的行为表现空间。

幼儿在基本体操锻炼中能自主地发挥个性,使身心得到和谐发展;经常参加体操活动,幼儿的合作意识和竞争意识、交往能力,对集体的关心程度都得到提高。

此外,教师应及时给予语言和态度上的鼓励和支持,可以使幼儿逐步形成对待困难的积极态度和挫折意识,培养幼儿的自制力,提高幼儿对挫折的耐受力。

实践证明,幼儿在基本体操锻炼和比赛过程中,不仅身体能得到锻炼、动作和技能获得协调发展,而且还能培养幼儿的合作精神以及社会责任感,培养幼儿自信、勇敢、坚强、意志力等社会品质。

三、普及幼儿基本体操实践意义
通过幼儿基本体操的开展,孩子们从中会得到:聪明的头脑、健美的身躯、坚强的意志、果敢的精神、高尚的乐趣、自信的人生;通过基本体操的开展,能强身健体,提高其身体素质和反应能力。

在体操练习的过程中,培养了孩子不怕吃苦、不畏艰难的意志品质,逐步建立起积极的进取心、自信心,提高克服困难的勇气和毅力,改变胆小、怕难、急燥、懒散等不良习性。

同时,通过科学合理的系统训练,可以使孩子的体魄更加健壮,消化、呼吸、神经、骨骼、肌肉、平衡各系统的生理机能得到不同程度的增强。

综上所述,通过幼儿基本体操促进幼儿健康成长是行之有效的,体操带给孩子们的不仅是艺术上的美,更多的是心灵的陶冶和意志品质的磨练,可以培养其适应未来社会所需要各种能力,使其身心得到和谐发展,幼儿普及体操对幼儿心智全面发展具有重要意义。

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