三、身体体脂含量测试
体脂含量百分比
Body Fat Percentage
内脏指数
BODY FAT TEST
身体年龄
评估
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R) 左侧 (L) ： 右侧 (R)
Classification
基础代谢率
Basal Metabolic Rate
四、身体柔韧性测试 BODY FLEXIBILITY
坐姿体前屈
Trunk Forward Flexion(inch)
评估
Classification
平衡能力
Balance
评估
Classification
五、肌肉力量及耐力测试 BODY MUSCULAR STRENGTH&ENDURANCE
俯卧撑（ 1 分钟）
Push-Ups
评估
Classification
仰卧卷腹（ 1 分钟）
Crunch Completed In 60sec
评估
Classification
会员签字
教练签字
体适能测试评估表
姓名：
Name
会员卡号：
Membership no.
职业：
Occupation
电话 :
TEL
身体概述：
一、身体体格测试
性别：
Male/Female
BODY TEST
健身目的：
Fitness purpose
原始数据
三个月后
六个月后
Initial Data
3 Month Later
6 Months Later
腰臀比例
Waist-Hip Ratio
评估
Classification
大腿围
Thighs
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R)
小腿围
Calves
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R)
肩宽
Shoulders
：
二、身体围度测量
胸围
Chest
BODY GIRTH
MEASUREMENTS
吸气后胸围
After The Breathing Chest
胸围差值
Bust Difference
上臂围
左侧 (L) ：
Arms
右侧 (R):
左侧 (L) ： 右侧 (R)
左侧 (L) ： 右侧 (R)
腰围
Waist
臀围
Hips
测试日期
Test Date
身高
Body Height (m)
体重
Body Weight (kg)
体重指数
B.M.I
评估
Classification
最大心率
Max Heart Rate
血压
：
：
：
Blood Pressure
年龄：
Age
12 个月后
12 Months Later