排石方法
第1-5天--
上午9-10点喝下500毫升苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效）下午3-4点喝下500毫升苹果汁。

每天喝6-8杯的白开水（一杯水以250毫升计）
第五天的饮食尽量清淡
1、避免吃冷的、冻的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食物及乳制品。

2、避免吃药（特别是止疼药）。

糖尿病患者可用有机苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果，但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行
第6天--
早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的蔬菜和米饭，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

1、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）
2、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）。

3、晚上9：45喝脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125好深混合（柠檬和甜橙各一个就够了）
4、晚上10点站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立即躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧蜷曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。

不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并没有疼痛感，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。

注意： 1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天--
1、早上6点喝白开水250毫升（温水）
2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份
5、中午12点后可以恢复正常饮食，在接下来2-3天内，饮食要清淡。

6、第七天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：
第六天晚上7:30会有几次排便，其中身体可能会有些不舒服或者恶心是正常的反应。

第七天早上4-5点开始排石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色三种。

颜色越深说明在体内的时间越久。

期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。

建议：
1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢）接下来可以一个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。

2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。

只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。

就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没有办法的。

选材建议：
1、苹果选红富士，又甜汁又多。

500毫升大概需要4个左右的苹果（中等大小）排石期间苹果肯定要多买点的，具体多少只，大家自己估摸着算吧，多喝点是没有关系的，不要少喝了就行。

喝苹果汁是为了软化结石，并且让胆管扩张，一遍结石的排出。

2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。

3、脐橙选没有打过蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡的也没有办法啦。