《形体训练》理论期中测试试卷
班级__________ 姓名_________ 成绩__________
一.选择题(共10题,每题4分,共40分)
1、形体塑身是一门全新的教学理念，是以⎽⎽⎽为目的，以⎽⎽⎽为基础，把塑造形
体美和陶冶心灵美有机结合的课程。

A：健康、健身 B：塑造形体、健康 C：健康、塑造形体2、人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体
型匀称的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A：协调美 B：整体美 C：均衡美
3、形体美主要通过站、行、坐以及⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽体现出来的。

A：姿态美 B：动作美 C：行为美
4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的
动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。

A：形体姿态练习 B：形体素质练习 C：形体控制练习5、形体训练的基本内容包括：有氧练习、力量练习、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A：形态控制练习 B：柔韧练习 C：形体表现练习
6、形体训练的特点有：大众性、针对性、多样性、灵活性、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A：优美性 B：艺术性 C：专业性
7、形体舞蹈的灵魂是：⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A 动作
B 表现力
C 音乐
8、人的基本姿态是指站、坐、行、⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A：跑 B：跳 C：卧
9、一个人的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努
力，可以得到良好的改变。

A：体型 B：相貌 C：姿态
10、人体形态美的标准是体型美、姿态美、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。

A：线条美 B：行为美 C：健康美
二.问答题(共2题,每题30分,共60分)
1. 形体训练在健身锻炼中的作用是什么？
2. 通过形体课学习，结合实际谈谈你的收获与体会。