大班下学期体格锻炼范文(精选15篇)【篇1】大班下学期体格锻炼一、现状分析二、教育目标:大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
三、具体内容:⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。
⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。
⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。
能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。
⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。
曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。
⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。
能用力蹬地连续纵跳触物。
⒍跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。
能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。
⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。
⒏喜欢投掷。
会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。
边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。
⒐会跳绳、跳橡皮筋。
⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。
⒒能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。
⒓能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。
⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。
⒕不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。
【篇2】大班下学期体格锻炼一、现状分析:二、教育目标:大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
三、具体内容:1.能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。
2.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。
3.能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立510秒钟,能在有间隔的物体上行走。
能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。
4.会听信号变速跑或改变方向跑,在2030米距离内快跑,在200/300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。
曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。
5.能立定跳远,跳距不少于40厘米。
能用力蹬地连续纵跳触物。
6.跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。
能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。
7.能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。
8.喜欢投掷。
会两人相距24米抛接球,原地变换形式的拍球。
边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。
9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。
能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。
能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。
11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。
12.能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。
13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。
14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。
15.不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。
总之,把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中,希望能够根据班级幼儿的特点,扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
【篇3】大班下学期体格锻炼本学期的体育教学活动的`主要对象是大班的孩子,年龄在5—6岁,此阶段幼儿处于学前晚期,身体发育速度较婴幼儿期减慢,呈稳速发展,骨骼骨化过程较强,富于弹性,可塑性大,根据《幼儿园教育指导纲要》中,对健康领域的目标要求,特制定此计划:1、参与具有一定竞争性质的体育活动,养成积极锻炼身体的习惯。
3、能够创造性地尝试体育器械的多种玩法,做到一物多玩。
4、能动作到位、精神饱满、整齐地做徒手操和轻器械操。
5、能够听口令立定、稍息、向左(右)转等,并进行动作变换及2—3种体育队形的变换。
6、愿意运用各种材料动手制作简单的玩具。
【篇4】大班下学期体格锻炼一、指导思想幼儿5岁时脑重约为成人的75%,6岁时约为成人的90%,脑的结构已相当成熟,皮质兴奋和抑制过程进一步加强,但仍不够平衡,兴奋强于抑制。
根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。
以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体锻目标1.提高动作的灵活性,能熟练地做大肌肉运动,如:单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。
2.提高平衡能力,能攀爬、滑行。
提高粗细动作机能,能自如的控制手腕和手指。
3.能较熟练得利用幼儿园多种运动器械锻炼身体,养成整理运动器械的良好习惯。
4.在运动中自觉遵守规则,积极参加体育合作,愿意与同伴合作游戏,具有合作、公平竞争和创新精神。
5.进一步认识身体的主要器官及其主要功能,具有保护身体器官的粗浅知识和初步能力。
6.懂得一些常见疾病的预防知识,初步懂得环境和气候变化与健康的关系,增强自我保护意识和适应能力。
7.丰富幼儿安全知识,增强幼儿自我保护知识,提高自我保护意识。
学会简单的处理生活学习中遇到困难。
三、具体措施1、有计划的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。
2、保证幼儿每天两小时的'户外活动时间,在活动中启发幼儿学会简单的自我保护方法,并在活动前做好场地、器械的安全检查工作。
3、根据季节特征及和幼儿身体发展状况,安排内容丰富多样化的体育游戏。
4、开展丰富多彩的室内外体育游戏活动,训练幼儿的动作协调性和敏捷的反应性,逐步提高幼儿的运动能力。
5、提供丰富的运动器械,并指导幼儿进行基本动作练习,提高幼儿的控制力。
6、根据幼儿的兴趣,选择并开展体育游戏活动,做到生动有趣,形式多样,以吸引每位幼儿的参与。
四、每月的工作重点2月:1、适应新学期的学习生活,适应幼儿园一日生活作息时间。
2、做好广播操,动作准确,合拍。
3月:1、练习跳长绳,初步掌握跳长绳的方法。
2、学会与同伴合作玩玩具,并能和睦相处。
3、学会自己体育用具,并做到分类整理。
4月:1、掌握单脚跳的方法,锻炼大腿的肌肉。
2、巩固掌握基本的队列练习,如螺旋走,三队并一队等,有较强的集体意识。
3、养成良好的个人卫生习惯,在根据自己的活动量以及出汗量进行休息、喝水、脱-衣服等活动。
5月:1、学会合作玩球,并能探索出不同的玩球方法。
2、能自觉遵守一些公共规则,如游戏规则等。
3、学习自我安全保护的知识,了解一些自我保护和自救的方法。
6月:1、在体育活动中,培养幼儿不怕困难,不怕日晒的情感。
2、自觉遵守游戏规则,不与同伴争抢、公平竞争。
3、做好暑假的工作。
【篇5】大班下学期体格锻炼一、幼儿情况分析1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。
在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。
有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。
还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。
2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标1、走:听信号变换方向走。
2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。
3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。
4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。
5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。
6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。
7、基本体操:徒手操。
口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。
三、体格锻炼活动计划周次内容2圈儿变变变3纸棍造型4踩高跷5抓尾巴6火眼金晴7小伞兵8滚龙珠9光线宝宝来喽10七色花开11滚球门12乌龟一家13好玩的稻草球14狐狸和猎狗15怕痒的红布头16跨跳竹编17孙悟空和孩儿们18卷炮仗【篇6】大班下学期体格锻炼一.本班情况:1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病,每周一的升国旗仪式上,孩子的走路姿势很不雅观。
踏步这一方面还是需要加强的。
2.中、小班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。
3.课外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。
4.幼儿对体育运动的兴趣低,不乐于参加各种带竞技性的体育活动。
二.解决方案:1.在大班要加强幼儿的队列队形的练习,加强基本动作练习。
2.中小班幼儿学习基本的列队。
加强《课程》中要求的体能锻炼。
同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。
3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。
能组织幼儿进行体育锻炼。
4.加强幼儿来的早锻炼组织。
形式和手段多样化。
7.组织多样化的体育竞技活动,加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。
三.中、小班幼儿体育目标:a.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长。
b.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起,将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础。
四.实施过程:1.记录和保存前一次幼儿生长发育评价表,体格状况前期(后期)评定表,学期、学年评定表,生长速度评价表,班级体格发育和生长速度对比表。
2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度,归类进行初步评价;记录对照班的幼儿情况(本学期初的体格、生长速度),同时进行评价。