《跨越式跳高--助跑与起跳》课堂教学设计
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以“面向全体学生”为原则，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终身体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。

发展学生的学习能力、创新精神，为学生终身体育运动打下基础。

让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。

二、学习目标
认知目标：学生能说出跨越式跳高的助跑与起跳的动作要领，75%同学会应用助跑与起跳练习方法，60%同学能完成助跑与起跳协调配合。

技能目标：掌握跨越式跳高助跑与起跳的动作技术；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

情感目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

三．教学重、难点：
1、重点：起跳技术。

起跳时要求迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拨腰。

2、难点：助跑与起跳的协调配合。

学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾空，特别是初学者，因此，本次课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

四、学情分析
七年级的学生年龄都在13，14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜的实物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。

本班学生体质状况总体
一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

五、教材分析
跨越式跳高内容出现在七年级教材第二章，是水平四跳跃教材的主要组成部分。

本课为第一课时（新授课），学生教材上的图片展示了跳高技术动作的演变，让学生初步了解跳高技术的基本环节。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分，本课重点为助跑与起跳技术。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

六、教学特色
1．创造性地开展体育教学，开发课程资源，拓展校本教材。

2、自主、合作、探究教学方式。

在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。

开展小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。

3．改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者，合作者和推进者。

4．乐中动，动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融入趣味性活动中。

跨越式跳高—助跑与起跳课时教案
智促技
育心强体用自己的方法
过竿
2、学习助跑与
起跳动作技术：
二、课课练
发展跳跃能力
（配乐）
遇到障碍物时，怎样越过
更安全，更合理呢？
2、教师引导学生提示过
杆的方式：跨越式、蹲踞
式、单足跳等。

3、分组练习后提问：那
各组的方法最多？
4、找学生示范小组讨论，
教师点评。

5、教师结合图解讲解助
跑与起跳动作要领及技
术。

6、教师示范跨越式跳高
助跑与起跳的完整动作。

进一步明确技术概念
7、引导学生按技能分组，
自选高度练习
8、安排各组优秀者展示
点评
9、激励学生冲击已有高
度，发挥潜能
1、出示“素质练习菜单”
提示学练要求
2、控制练习过程，巡视
指导、评点
1、学生进行引导性练习。

2、学生做助跑与起跳练习
方法。

(原地单腿摆动；原
地单腿纵跳；上一步摆腿触
手练习）
3、教师指导，体会助跑与
起跳的用力顺序。

（重点）
4、同学之间相互指导，评
价。

5、进行3-5步助跑、起跳
练习（难点：协调配合）
6、学生逐步升级，动态分
组
7、学生示范
8、小组评价学生完跨越式
跳高的动作情况
9、自选高度练习，发挥潜
能，勇于向高度挑战。

练习
中随时整理垫子，注意安
全。

1、学生从若干菜单中自选
练习形式
2、学生合作进行练习
高的兴趣，体验
乐趣
强化基础，逐渐
过渡技术动作
提高学生观察、
思维及自我尝试
能力
通过观察优秀学
生的展示，分享
乐趣，促进心理
健康发展
张扬个性挑战目
标，体验成功，
建立自信
发展学生跳跃能
力、灵敏素质
培养自我锻炼能
力
分
5
分
6
分
8
分
／
3
4
／
5
4
／
5
2
／
3
5
／
6
恢复身心1、放松
2、小结
3、归还器材师
4、生再见
1、讲解并示范，师生同
练。

3、师生共同小结本课学
练情况。

4、布置归还器材。

5 、师生再见
1、教师引导下，放松、愉
悦身心。

2、联系自己，分析讨论，
巩固知识技能。

3、助收回器材
4、师生再见。

调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
3
分
3
／
4
教学挂图
教学反思：
本节课我首先在课前加强对学生的安全教育，这是重中之重。

其次课的开始再以慢跑及慢跑中的游戏激发学生的学习兴趣、调动了学生参与运动的积极性，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

再次技术动作方面，教法、学法上注意多样性,主体部分采用程序教学法，首先进行跳高的诱导性练习，然后教师通过提出问题、分析问题、解决问题，让学生再进行体验练习，并将根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。

尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦。

以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待共同提高。

这既提高了学生练习的积极性又学到了知识，而达到课的目标。

最后放松总结。

整节课基本上达到了我的预期效果，学生练习的积极性还不错，课堂气氛浓厚、活跃，教学效果良好。

但有一点做得不够好的，就是分组时有点乱，练习积极性高了，以至于方面存在问题，这是我今后一定要.。