经络运行当令时间表一天二十四小时按甲子计时法，应该划分为十二个时辰，和二十四小时计时法相对应，经络运行当令时间表如下：子时（23---1点钟）半夜十一点到凌晨一点。

胆经当令，阳
巳时（9—11点钟）早上九点到十一点，是脾经当令，是创作，创新的好时间。

脾气虚弱会软弱无力，思虑伤脾。

午时（11—13点钟）上午十一点到下午一点，是心当令，阴气开始升起。

阳气下降。

应睡会儿午觉，子午觉很重要。

未时（13—15点钟）下午一点到下午三点，是小肠经当令，味觉特好，吸收功能最强，午饭要吃得有品味，营养口味要求高些。

申时（15—17点钟）下午三点到五点，是膀胱经当令。

膀胱是表，肾是里。

撒尿时咬后槽牙可固肾经，这种咬是似咬非咬，。