强迫症的常见行为动作
作者：燕园博思心理咨询
导读：我们总是说到强迫症，那么强迫症究竟有什么常见的表现呢?
解读：
强迫症的动作和行为
1.强迫检查：是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。

如出门时反复检查门窗是否关好，儿童上学前反复检查课本、学习用品是否带齐，寄信时反复核查地址是否写错等。

2.强迫询问：病人常对自己所说话的正确性表示怀疑，反复询问别人自己有没有说错话，有没有做错了。

3.强迫清洗：是强迫性动作最多见的症状。

病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心，常反复洗手、洗澡或洗衣服。

有的病人不仅自己反复清洗，而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。

4.强迫仪式动作：这是一些重复出现的动作。

病初，强迫行为总是简单的，只不过是某些动作，以减轻焦虑和不安，以后原先的动作不足以缓解焦虑，于是就增添了新的内容，逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。

病人在原发性强迫观念的促使下，可伴发继发性强迫性仪式动作。

例如病人出门必须用手摸一下门框，然后才走出门，否则病人就感到强烈的紧张不安。

这一动作对消除强迫观念也许具有象征性意义。

此外，病人可因仪式动作而行动迟缓，例如反复核查门窗而上班迟到，学生因反复检查书本以致不能按时到课，称为强迫性迟缓。

5.强迫性计数：病人不可克制地计数，与强迫性联想有关。

如每天上班总要点计沿途电线杆数目，或点数路边树木数或楼梯级数，如中间发现漏计或被人打断，则回头重新计数。

有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。

6.强迫性购买：是一组临床症状群，指一种不能控制的需求感，只能通过购物才能缓解紧张情绪。

约有91.7%的人曾试图抵制购物欲望，但无法办到。

购物持续时间约1～5小时，购物后松弛满足感占95.8%。

这在目前虽尚未被列人强迫症的症状中，但对社会及个人经济和人际关系均带来许多问题。

结语：
症状都有轻重之分，不必刻意去套用这些表现。

如果情况比较严重的，可以寻求专业人员的帮助。