治疗胃胀的偏方胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。

胃胀的食疗偏方: 食疗方一:炒谷芽15 克,金桔2-3 枚(或桔饼) 炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。

制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200 毫升,浸泡片刻,煎煮10 分钟后,再放入金桔煮5 分钟,将药汁滗出,再加水煎1 次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二:槟榔12 克粳米60 克槟榔有消食行气的作用。

制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用, 一天吃一次,早晚吃最好。

食疗方三:鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30 克、生酒曲15 克,共煎饮服。

每日早晚各1 次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。

食疗方四:橘皮茶:用新鲜橘皮50 克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。

若无新鲜橘皮,可去药店买6 克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。

食疗方五:杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。

食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用食疗方六:山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15 克,水煎2 次, 1日分2 次饮服,连饮数日。

食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状; 胃胀的日常调理: 1、多喝水:人们都知道多喝水有利于排便,正确的饮水方法是早晨集中饮水1000 毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。

2、正确的饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物,多运动等也有助纠正胃胀。

3、足够的体育锻炼:除一般的体育运动外,应给予肠道被动运动, 如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。

4、纠正便秘还需讲究时机:通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后的4 个时段是加强肠道蠕动的有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便最好。

5、养生茶疗调理胃胀我国古代,在医学上,茶常被当作药物使用,作为单方或复方而入药的。

茶方用药,味少量少,携带方便,尤其是袋泡茶、块茶,更为优越。

养胃茶疗古方谓崧茶驱风散寒、舒筋活络,改善人体的新陈代谢。

不仅缓解胃内淤血导致的刺痛,还可增强人体免疫力,防止胃癌变等。

喝着茶还能保健的茶疗养生在都市悄然兴起,并被越来越多的人所接受。

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狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治疗。

下面的小偏方进行调理、治疗。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气胃胀保健有以下几点：胃胀保健有以下几点： 1. 1.嚼米汤嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

用有效。

用55份的水加一份的米份的水加一份的米((谷子或大麦谷子或大麦) )，煮沸，煮沸10 10分钟。

盖上锅盖再慢炖分钟。

盖上锅盖再慢炖50 50分钟。

过滤，冷却后，分钟。

过滤，冷却后，一天喝数次。

一天喝数次。

2. 2.应避免的食物应避免的食物胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

等也容易产生胀气。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气 3.
3.适量摄取高纤维食品适量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

如果你想在饮食的蔬菜和水果可能会增加排气。

如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

4. 4.服用嗜酸菌服用嗜酸菌消
化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

打开乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

打开10 10 粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。

对乳晶粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。

对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

嗜酸菌也是颇过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约过大约11小时后即可乎息。

小时后即可乎息。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气 5. 5.不宜搭配的食物不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

淀粉合用。

6. 6.喝醋喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

水，它也有治疗及清血的作用。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气77、少吃乳品、少吃乳品如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。

有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖生胀气问题。

有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。

有些人只酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。

有些人只能接受限量及某类乳制品。

如果你的医师怀疑你能接受限量及某类乳制品。

如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。

气的情形如何。

88、饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少、饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。

吃或者不吃冷与刺激性食物。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气99、平时要保持良好的情绪，放松精神，适、平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动。

量运动。

除了这些之外还可以用茶养生保健治病；以茶入除了这些之外还可以用茶养生保健治病；以茶入药保健治病；沿用饮茶方式，以某种或数种营养药保健治病；沿用饮茶方式，以某种或数种营养品、药物代替茶叶养生保健治病。

品、药物代替茶叶养生保健治病。

古方谓崧茶古方谓崧茶不同于一般的茶叶，也不同于不同于一般的茶叶，也不同于中草药，它取药物之性，饮茶之味，两者中草药，它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用。

功的协同作用。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气
现在生活压力加大，很多人特别是上班族现在生活压力加大，很多人特别是上班族经常一天坐在办公室，中餐只用盒饭解决，经常一天坐在办公室，中餐只用盒饭解决，这引起了很多种胃病。

胃胀气就是其中一这引起了很多种胃病。

胃胀气就是其中一种。

胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，暖种。

胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，暖气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道胃溃疡，和长期性可以导致胃炎，消化道胃溃疡，甚至可以发展成胃癌。

所以，不要以为胃甚至可以发展成胃癌。

所以，不要以为胃胀是种小毛病，拖得久了，小毛病也成了胀是种小毛病，拖得久了，小毛病也成了大灾难。

大灾难。

如何治疗胃胀气如何治疗胃胀气要想拥有一颗健康的胃，最好要坚持良好要想拥有一颗健康的胃，最好要坚持良好的饮食习惯，平时有良好的生活规律。

在的饮食习惯，平时有良好的生活规律。

在工作的闲暇，泡一杯胃崧茶，既方便有健工作的闲暇，泡一杯胃崧茶，既方便有健身，对调节身体有很好的作用。

希望我的身，对调节身体有很好的作用。

希望我的建议对你有用，住早日摆脱胃胀困扰。

建议对你有用，住早日摆脱胃胀困扰。