望江南·超然台作
【宋】苏轼
春未老，风细柳斜斜。 试上超然台上看，半壕春 水一城花。烟雨暗千家。
寒食后，酒醒却咨嗟 （jiē）。休对故人思故 国，且将新火试新茶。诗 酒趁年华。
春未老，风细柳斜斜。
半壕水一城花
烟雨暗千家
寒食后，酒醒却咨嗟。
休 对 故 人 思 故 国
且 将 新 火 试 新 茶
寒食节去野外采集野菜，不仅锻 炼身体，而且也满足了人体所必 须，一举两得。最后，还要说说 春季养生中的精神调节问题。女 子伤春，在寒食节期间出来散散 心，赏春踏青，能够预防精神上 的疾病。男子虽然不伤春，但在 春季肝气过盛，容易精神失常的 时候，缅怀下先人，寄托哀思， 起到了悲克怒的作用。对肝的调 理是相当有好处的。经过了五千 年的文化滋润，寒食与清明合二 为一，成为缅怀故人，激励生人 的节日。
寒食节丰富了传统文化内涵
介子推典故与习俗的引申义
由尊崇介子推忠君爱国，功成身退的奉 献精神，清正廉明的政治抱负，隐不违 亲的孝道品德发展为聚民心、凝国魂， 体现中华民族根祖文化的重要节日。并 形成饧、青精饭等系列养生长寿的寒食 食品。
饧xíng，指的是糖稀，也指糖块、面剂子等变软。 青精饭，江苏地区传统特色点心。又称乌米饭，用糯米 染乌饭树法之汁煮成的饭，颜色乌青。
为何禁火 何谓寒食
又下的出禁 要来悼来火 重的念，是 新火。子为 钻种寒推了 木熄食母晋 取灭禁子文 火了火隐公 。。，迹重
到把焚耳 了冬身烧 清季这山 明保件逼 ，留事他
即准在 为备无 “足火 寒够的 食的时 ”熟间 。食里
以， 冷人 食们 度必 日须 ，
寒食节的别称：一百五
寒食节还有“一百五”的别称， 这是由于寒食节时在冬至日后的105天。 宋代苏辙的一首诗《新火》： “昨日一百五，老樨俱寒食。” 宋代梅尧臣《依韵和李舍人旅中寒食 感事》： “一百五日风雨急，斜飘细湿春郊 衣。”
•
一天， 两人又在一起打坐。苏轼问：“
你看看我像什么啊？”佛印说：“我看你像尊
佛。”苏轼听后大笑，对佛印说：“你知道我
看你坐在那儿像什么？就活像一摊牛粪。”这
一次，佛印又吃了哑巴亏。
•
苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。
•
苏小妹冷笑一下对哥哥说：“就你这个悟
性还参禅呢，你知道参禅的人最讲究的是什么
？是见心见性，你心中有眼中就有。佛印说看
一、苏轼生平及个性
• 1、文化成就：“百科全 书式的文化巨人”
• 2、人格魅力： “中国 古代最高贵、最亲切、 最有魅力的文人。”
• 3、人生态度：旷达乐观 的文人典范
百
二、苏轼的文化成就
科
全
书
式
的
文
化
巨
人
苏轼一生的遭遇
反王安石新法，自请外放——密州（今山东 诸城 超然台所在地）、徐州 卷入“乌台诗案”，“谤讪朝廷”被贬—— 黄州 与司马光旧党政见不合，贬——杭州 新党执政，贬——惠州、儋（dān）州 自评“问汝平生功业，黄州、惠州、儋州。”
6、赋：把古文引进赋体的创作，《赤壁赋》 与欧阳修的《秋声赋》同为文赋的代表作。
丰 乐 亭 碑 记
自嘲
• 他在晚年曾用这样一首诗概括自己的一生： 自题金山画像
心似死灰之木， 身如不系之舟。 问汝平生功业， 黄州、惠州、儋州。
•
苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经
常一起参禅、打坐。佛印老实，老被苏轼欺负 。苏轼有时候占了便宜很高兴，回家就喜欢跟 他那个才女妹妹苏小妹说。
寒食节丰富了古代人民生活
节俗
寒食节时期有拜扫展墓、禁烟、祭祖、 寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植树、秋 千、赏花、斗鸡、馈宴、咏诗等。赐 宴、赏花、斗鸡、镂鸡子、牵钩（拔 河）、钻木取火、放风筝、斗百草、 抛堶（瓦石器玩物）等许多活动，极
大地丰富了中国古代的社会生活。
寒食节滋润了人民的精神
净肠
《中国传统文化大观》载：“大致到了唐代，寒食节与清明节合而为一。
《
轻日寒春
寒 食 》
(hong)
韩 翃
烟 散 入
暮 汉 宫
食 东 风
城 无 处
五传御不
侯蜡柳飞
家烛斜花
介子推 亡命绵山
寒食节起源，据史籍记载：春 秋时期，晋国公子重耳为躲避 祸乱而流亡他国长达十九年， 大臣介子推始终追随左右、不 离不弃；甚至“割股啖君”。重 耳励精图治，成为一代名君” 晋文公“。但介子推不求利禄， 与母亲归隐绵山，晋文公为了 迫其出山相见而下令放火烧山， 介子推坚决不出山、最终被火 焚而死。晋文公感念忠臣之志， 将其葬于绵山，修祠立庙，并 下令在介子推死难之日禁火寒 食，以寄哀思，这就是“寒食 节”的由来。
乌台诗案发生于元丰二年（1079 年），时御史何正臣上表弹劾苏 轼，奏苏轼移知湖州到任后谢恩 的上表中，用语暗藏讥刺朝政， 他们指控苏轼写诗文讪谤朝政、 反对新法、指斥皇帝，要求处置 苏轼。这案件先由监察御史告发， 后在御史台狱受审。所谓“乌 台”，即御史台，因官署内遍植 柏树，又称“柏台”。柏树上常 有乌鸦栖息筑巢，乃称乌台。所 以此案称为“乌台诗案”。
你像尊佛，那说明他心中有尊佛；你说佛印像
牛粪，想想你心里有什么吧！”
四、苏轼人格的启示
精进有为，不随波逐流，不自甘 沉沦 以“佛陀拈花似的微笑”从容面 对打击
黄苏
苏
州东 成坡 就成 了就
东 坡 与
苏了
黄
余 秋 雨
东 坡 。
黄 州 ，
州
寒食节的历史悠久
清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭 扫、禁火寒食等风俗，寒食节从春秋时期至今已有2600多年的历史，曾被称为中国民间 第一大祭日。寒食节是中国传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。寒食节静静地融 入了清明节，介子推所代表的封建愚忠思想也已沉入历史长河，不过寒食所代表的人们 对忠诚、廉洁、政治清明的赞许，却是千年如一的。
寒食节
作者简介
苏轼（1037—1101），北宋文学家、书画家， “唐宋八大家”之一。字子瞻，号东坡居士。眉 州眉山（今属四川）人。父亲苏洵、弟弟苏辙都 是著名古文学家，人称“三苏”。苏轼的诗大多 抒写事业坎坷的感慨，也有反映百姓疾苦、揭露 现实黑暗之作。其诗风格清新豪健，与黄庭坚并 称“苏黄”。苏轼的词开豪放派之先河，对后代 影响深远，与辛弃疾并称“苏辛”。其词题材广 泛，既有游记、怀古，又有赠答、送别等，现存 三百四十多首 。名作有《水调歌头·明月几时 有》、《念奴娇·赤壁怀古》、《望江南·超然台 作》等。
晓昨兴无 窗日味花 分邻萧无 与家然酒 读乞似过 书新野清 灯火僧明 。，。，
诗 酒 趁 年 华
1、词：是开宗立派的大家，首开豪放派词 风，与辛弃疾同为豪放派的代表，合称“苏 辛”。
2、诗歌：提高了宋诗的质量,成为北宋诗坛 骄傲。“苏黄”
3、散文：宋代古文运动的领袖，为“唐宋 八大家”领衔人物。
4、书法：擅长行书、草书，与黄庭坚、米芾、
蔡襄合称为“宋四家”。
5、绘画：是文人画的开创者之一，有《枯木 怪石图》、《竹石图》等传世。