放疗的注意事项
放疗在消灭肿瘤的同时，对人体正常组织也会造成一定的放射反应与损伤，为了最大限度地减少或避免对正常组织的损伤，在放疗前后患者应做好以下工作：
1了解治疗中可能出现的不良反应和预防措施；戒烟酒；加强营养，多摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食；加强口腔卫生，预防口腔感染；如患有其他慢性病，最好在控制后进行放疗；受照射处的皮肤要保持清洁，避免摩擦及各种化学刺激；治疗中出现急性喉水肿时要立即向医生报告，以得到及时处理；全喉切除后的病人放疗时应拔除金属套管或换上塑料套管；治疗结束后应定期复查，接受康复指导。
1、疲劳：放疗期间，人体耗费大量能量来进行自我康复。
疾病带来的压力，每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。
大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲倦，而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。
放疗结束后，虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。
放疗期间，病人应少做一些事。
如果你感到疲劳，那么在空闲时就要少活动、多休息。
晚上早睡觉，白天有可能也要休息。
2、皮肤：治疗部位的皮肤敏感，看上去发红、起皱。
几周后，病人的皮肤由于放疗变得干燥。
病人应把这些症状告诉医生，医生会提出建议来消除你们的不适。
放疗结束几周后，多数皮肤反应会消除。
在某些情况下，接受放疗的皮肤会比以前稍黑。
病人应小心对待自己的皮肤，以下是一些建议：
（1）使用冷水和温和的肥皂；让水流过接受放疗的皮肤，不要摩擦。
（2）衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧。
（3）不要摩擦、抓搔敏感部位。
（4）不要把烫的或冷的东西，如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上，除非是医生建议这样做的。
（5）在你正接受治疗和治疗结束几周内，不要在接受放疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物，除非经过医生许可。
（许多皮肤产品会在皮肤上留下一层，这样可能妨碍放疗或康复）。
（6）放疗时和放疗结束后一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。
如果你想在太阳下多呆几分钟，就要穿上有保护作用的衣服（如宽边的帽子和长袖衬衣）以及使用防晒油。
3、脱发：放疗会在治疗部位引起脱发。
例如，你的髋部接受治疗，你的头发就不会脱落。
但是，你的头部接受放疗，就会导致你头皮上的头发部分或全部脱落。
许多病人都知道，治疗结束后他们的头发就会重新长出来，但他们还是很难适应脱发。
头发长出来的数量取决于病人接受的放射剂量和采用的放疗形式。
例如，如果放疗是为了减轻症状，你的头发就会慢慢长出来；但如果放疗的目的是为了治愈癌症，你的头发就不会长出来，而这也说明你达到了治疗的效果。
脱发后你的头皮变得柔弱，你可以遮住你的头。
在太阳下，你应戴帽子或围巾来保护你的头。
如果戴假发，你要确保假发内层不会刺激头皮。
4、血液：放疗几乎不会降低白血球数或血小板数。
这些血细胞帮助人体抵抗感染和预防出血。
如果病人的血液检查显示放疗降低了白血球数或血小板数，治疗会暂缓一周，以便增加
病人的血细胞数量。
5、饮食：放疗副作用还包括饮食和消化问题。
在治疗过程中，你可能完全没有食欲。
即使你感到不饿，多摄入蛋白质和热量也很重要。
医生发现，胃口很好的病人可以更好地对付癌症及其副作用。
解决短期饮食问题也许比你想象的要容易。
以下是帮助病人解决饮食问题的指南和方法。
（1）如果你咀嚼和吞咽食物时感到痛，医生就会建议你进食粉状或液体食物。
这些食物都可以在商店买到，而且口味也很多。
它们可以与其它食物搭配使用。
一些人发现，当他们不想进食固体食物时，他们还可以进食大量的液体食物。
如果你也是这样，你就在饮料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液状补品。
6、情绪：许多病人会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助。
你也可能由于放疗感到很累，从而破坏你的情绪。
你可以就这些问题向医生或本地的癌症协会咨询，并找机会与关心你的人一起来解决这些问题。
针对头颈部放疗的患者，在放疗期间，要指导患者做头颈部保健操为防止放疗引发的头颈部功能障碍，如颈部活动受限、张口困难等，鼻咽癌患者可根据自身具体情况，积极进行头颈部的功能锻炼，使自身生存质量得到提高。
头颈部保健操：
1.仰头：患者保持直立或坐姿，头部向后仰，双眼注视上方5秒钟。
2.低头：头部向下，患者下颌尽可能触及胸部，保持5秒钟，注意动作应缓慢，不要过度用力。
3.左右转头：头部缓缓向右侧转动，双眼看向右后方，保持5秒钟，再将头向左转动，同样保持5秒钟。
然后头部分别向左右肩部转动，尽量用下颌触及肩部，动作要轻缓，重复动作3-5次。
4.左右侧头：患者头部分别向左右肩侧下，以耳朵可触碰肩部为准，每侧保持5秒钟，再回到正常位置，重复3-5次。
5.头部前伸：患者尽量将下颌前伸5秒，收回保持5秒，再次前伸，反复运动3-5次。
特别提示：头颈部保健操主要作用为活动颈部关节和肌肉，属于预防头颈部功能障碍的保健运动，因此患者在锻炼时不要大幅度运动，切忌用力过猛，动作应轻缓、循序渐进。