• 二.逆反心理：逆反心理是人们对待事物的一种特殊态度, 是指个体在接受教育的过程中,因自身固有的思想模式或观 念不同而产生的与认知信息相对立,与一般常态要求相背离 的对立情绪和行为意向。 • 产生原因：1.思维的发展：由单一向多维、发散、逆向方 向发展；2. 独立意识增强。3.家庭因素 ：家庭教育方式不 当和不良的家庭环境,是中学生形成逆反心理的主要原因 （简单粗暴，缺乏沟通）4.教师因素：否定的态度；片面 的评价
闭锁心理
• 什么是闭锁心理： • 进入青春期后,我们的内心变得丰富多彩.一方面,我们 渴望被人理解和关注;另一方面，我们的独立感增强, 又不愿意把自己的内心轻易表露出来.这就出现了青春 期常见的闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少 与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到 解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。 • 走出闭锁心理的方法：1、正确认识自己，既不悲观， 也不自傲。2、主动开放自我，友谊在于培养，不等 待，不吝啬奉献，也不单方面索取。3、乐于关心他 人。4、多参加体育运动,强身健体,运动时,肌肉是紧张 的,神经却是放松的.
• 逆反心理的危害： • （1）盲目性。逆反心理过强的孩子，凡事都横加抵制 和反对，想干就干，不听任何劝阻，不顾后果，情绪 主宰一切，往往导致不良的结局。 • （2）抵触性。无视和对抗社会行为规范，带有抵触 情绪，易发生触犯法律的行为。 • （3）放纵性。不听忠告，无视劝阻，我行我素。 • （4）极端性。表现为情感和行为的极端性，一味地 抱着与他人或外界对着干的心理，来应付一切。
• 厌学的应对方法：
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• 考试焦虑的应对方法：
1.改善环境，愉悦心情（社会、家庭、学校互相配合） 2.改变观念，接受自我（重要环节）积极正面肯定自己 3.培养兴趣、树立信心：尽量建立良性循环 4.对严重厌学的寻求心理医生的帮助
• 考前： • 1.保持平和的心态 • 2.给自己积极的心理暗示，掌握一定的放松方法（冥想放松、呼吸放 松法） • 考后：1.适当宣泄情绪（写日记、哭泣、向朋友长辈倾述、从事自己 喜欢的运动） • 2.转移自己的情绪：音乐疗法、环境调整、适当的自我评价、正确面 对父母的压力

• 5.自我发展突出高涨：到了青春期，人们开始注视自我、 关心自我、发现自我、突出自我、独立自我
• 具体表现为：企图和要求摆脱父母和教师的管束，自行其 事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和 教师充分理解和尊重他们的人格。 • 6.情爱发展单纯幼稚：情爱包括友情、育情、爱情等多个 方面。友情，反映为对同学、同志的情爱，有了很大的专 注性和稳定性，甚至会具有一定的神秘性和浪漫性。育情， 反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱，表 现为有一定的感恩性和真诚性。爱情，反映为对异性的情 爱。在正式初恋之前，往往会有一个爱情发展的早恋阶段， 具有性的痴情性、轻信性和幻想性。早恋多不成功。
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7.交际发展自主自锁：在青春期，交际逐渐扩大。由于 自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按 照自己的价值观来评判与自己交往的人，选择与自己投 合的朋友，因此带有明显的自主性、自锁性。一般说来， 青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、 思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。 8.理想发展起伏不定：所谓理想，是指有实现可能性的 对未来事物的想象和希望。理想的产生有赖于个人生理 的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本 条件。后两者是有决定意义的因素。青春期的理想往往 带有更多的一时冲动与情境激励，个人色彩较浓，起伏 波动较大，容易受境遇影响而变化不定
青春期常见心理问题及应对方 法
• 一.体像烦恼：体像是关于自己的外貌、身体形象在他 人面前是怎样的一种想象。体像烦恼是一个人对自己 的体像感到不满或失望而引起的烦恼,可能是容貌烦恼、 形体烦恼,也可能是性器官烦恼 。常常女生多于男生 • 产生原因：自我意识的高涨，希望得到别人的肯定； 认知能力发展不足，不能全面分析看待问题；社会文 化因素的的作用 • 应对方法： • 1.重视体像烦恼的问题，对男生和女生开展有针对性 的体像教育 • 2..正确认识并接纳自我的体像，最后确立正确的体像 观 • 3..确立正确的健康观和审美观
青少年心理健康的标志
• 1．积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心， 自尊心 • 2．有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力， 自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。 • 3．在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互 理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体 中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的 关系。 • 4．善于适应新环境 • 5．情绪稳定而愉快 • 6．心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态 症状（如过度紧张、焦虑等）。
• 三.早恋： “早恋”是发生在生活、经济上尚未完全独立,同 时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱 行为。 • “青春的爱就像手中的一只纸蝶,遇见风会吹走,遇见雨会沉 沦,遇见火会燃烧。” • 发生原因：1.性意识的觉醒 2.爱与归属感的心理需要(亲情 的缺失是重要原因) 3.好奇和模仿从众心理 4.传媒的催化作 用 • 应对方法：1.鼓励孩子说出心里的困惑，帮助孩子明白爱情 和友情的区别 2.多疏导而非堵塞和打压，细致入微地关心孩 子3.引导孩子多参加体育活动和各种有益的活动，振奋精神， 拓宽交友面
青春期的特征
• 具有以下特征：
• 1.由儿童向成人过渡：
• 生理上：儿童与青春期的分界：性成熟。男孩子表现为遗 精；女孩子表现为月经初潮
• 心理上：由于生活内容和范围的扩大，认识的发展，具有 了一定的责任感，但不能完全独立（经济和能力上），会 由此产生矛盾困惑。
• 2.变化巨大的时期： 伴随生理心理变化，出现行为的变化。 必须多加关注 • 3.反抗时期：由于身心的变化，他们急于摆脱父母和学校 的约束，尤其是父母的管束，想显示自己已经成熟，在行 为上他们往往会有抵触和逆反的表现。（第二反抗期） • 4.负重时期： • 1）身心变化大，需要很好的适应和面对； • 2）必须抛弃童年期幼稚的思想观念和行为模式，建立成 熟的、符合社会规范的思想观念和行为模式； • 3）在应付自己的反抗倾向的同时，还要竭力维持和保护 与社会的正常关系； • 4）异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的 身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。
• 逆反心理的正面效应： • 逆反心理是儿童教育弊端的曝光（父母要求过高，过 早定向等） • 逆反心理包含许多积极的心理品质（自我意识强、勇 敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心 理品质。只要引导得当，在充满竞争的现代社会中， 将有可能成为具有创造性思维、能开拓、能进取的人 才，从而发挥积极的社会作用） • 逆反心理在某种程度上能防止其他一些不良品质的形 成 （发泄不良情绪，不易有畏缩、压抑心理和保守性 格，积极引导容易培养健康向上的人格）
1.身心发展时差错位：生理发育迅速成熟，而心理发育则 相对迟缓，因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障 碍 2.智力发展迅猛活跃 ：所谓智力，一般说来，是指人的心 理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决 问题的能力（抽象逻辑思维占主导地位） 3. 情绪发展强烈多变：情绪发展特征：(1)易于波动并潜藏 不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁； (2)憧憬未来并富于幻想；(3)情绪多样并反应强烈。 4.个性发展可变可塑 ：所谓个性，是指个人稳定的心理特 征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平 常所说的一个人的精神面貌。个性发展特征：1)认同感逐 渐扩大；(2)价值取向开始形成；(3)闭锁心理开始出现； (4)兴趣范围逐渐扩大；(5)评价能力不断发展；(6)行为方 式发生变化。
李子勋处理亲子关系的技术
• 表现出适当的无知：十岁以后父母就不再扮演无所不能的 角色，放下权威角色，询问孩子的需求 • 对孩子好奇，保持兴趣：用欣赏好奇的态度面对孩子的成 长。告诉孩子：“你内心如何看待世界是你的权利，面对 客观现实的时候要按规则办事” • 学会向孩子示弱：善于在孩子面前装傻 • 不要马上驳斥孩子不合理甚至荒谬的要求
• 四.学习压力： • 厌学：厌恶学习。发生原因：社会大环境的影响； 家庭环境的影响；学校教育体制及方法的影响； 学生自身因素的作用：意志力薄弱、缺乏内在的 学习动力、兴趣广而不专一、学习方法不当等。 • 学习疲劳：长时间紧张学习后身心疲惫造成效率 下降。发生原因：负担过重；学习方法死板；缺 乏学习兴趣；脑营养不足（氧和蛋白质等） • 考试焦虑：考前出现焦虑的表现，程度不等。发 生原因：遗传（对刺激的反应性）；认知评价能 力；准备情况；外部环境的影响
• 六、心境的变化：
• 1.冷漠和孤独：冷漠是指对人对事很冷淡，漠不关心有时甚至 “冷酷无情”。处于“三无”状态，即无动于衷，谓之无情； 缺乏活力，谓之无力；漠不关心，谓之无心。孤独是由于独 立意识的增长，自我意识的发展，易使他们产生一种与世隔 绝的心态，觉得百无聊赖、孤单寂寞 • 2.压抑 ：需求得不到满足的心理体验 (缘于情绪的变化和性压 抑) • 3.空虚无聊（青春期综合症的表现之一）（儿时感兴趣的游戏 没有了吸引力，容易导致迷上网络游戏） • 七.自卑和嫉妒：自卑心是一种因过多地自我否定而产生自 惭形秽的情绪体验。这种心理使他们常常不敢交际、害怕失 败、多愁善感、瞻前顾后。嫉妒是对他人的优越地位而心中 产生不愉快的情感，伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复 等不愉快情绪。被嫉妒者和嫉妒者都会很烦恼。
• 1.勇敢正视问题，努力独立思考、独立解决 • 2.加强与父母、老师的沟通 • 3.谦虚学习与同学相处之道 （１、和同学们在 一起要做到注意观察，相互了解；２、主动关 心别人，建立深厚友谊；３、当别人有缺点时， 学会容忍与宽恕—这一点很重要；４、碰到缺 点很多的孩子，如果你不能让自己的优点感染 他，那就暂时远离他）
青春期心理特点及应对技巧
• 重庆人口信息中心钟子渝