160～179
100～109
≥180
≥110
≥140
＜90
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血管病变及高血压形成机理
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并发症产生的原理
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并发症：脑溢血
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慢性疾病数据统计
2007年不完全统计我国患慢性病人 数为1.6亿人，相当于每10人中有1.3人 患有医生明确诊断的慢性病，到年初为 止以达到了近2亿 。
确保人工呼吸有效
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压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞
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昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道
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口对口人工呼吸
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口对口人工呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭 缓慢吹气 吹气时间： 1-2秒
主治：由于呼吸系统感 染所引发的感冒、发烧、 咳嗽、喉肿痛、 鼻炎、 口舌生疮、口腔溃疡、 牙痛、牙龈出血、面部 偏瘫、头痛、偏头痛、 等各种呼吸系统疾病。
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内关穴(急救穴)
主导：血液循环系统
主治：胸闷、心悸、心 绞痛、心动过速、心动 过缓、心慌、头昏、失 眠、多梦、睡眠质量不 好、胸肋痛、精神异常 等由于血液循环不良所 引发的各种疾病。
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❖人体经络图
人体中有12条经络， 加上“任”“督”二脉 共十四条经络，叫出名 字的穴位共361个，叫 不出名字的（就是痛点） 称为“阿是穴”。
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人体三大养生系统
呼吸系统
血液循环系统
消化系统Байду номын сангаас
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合谷穴(保健穴)
主导：呼吸系统
浙江省红十字会培训部联系方式:
0571-22866131
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我国10大致命疾病
注注:由:由于于进位进关位系关，系百，分百比分的总比和的可总能和不可等能于1不00等%于100%
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慢性疾病
慢性疾病的定义：使人的身体结构及 功能慢慢发生改变，患上以后无法彻 底治愈，需经过长期护理及做特殊的 康复训练才能防止其恶化的疾病。
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错误：肘部弯曲
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正确按压姿势示意图
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按压深度： 胸骨下陷 4～5 cm 按压频率：100次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动
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人工呼吸与胸外按压的比例：
人工呼吸：胸外按 压 2 ：30
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肩井穴
主治疾病：肩周
炎、颈椎病、五 十肩、肩颈酸痛、 脖子僵硬、肩肌 劳损、头痛、偏 头痛、头重脚轻、 眼睛疲劳、耳鸣、 落枕等各种肩颈 部疾病。
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小海穴
主治：手指关节病变、 指关节炎、 手心出汗、 手指冰凉、手指僵硬、 鼠标手、 羽毛球网球 肘、韧带拉伤、 肘臂 疼痛、手部风湿、癫痫 等各种手部疾病。
心肺复苏的“黄金8分钟” 劳动安全卫生健康知识讲座新
摆体位
摆放为仰卧位
放在地面或质 地较硬的平面 上
注：千万不可以放 在沙发，草坪及软 质的东西上
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判断意识
轻拍患者的双肩 后靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么 了！”如果患者没 反应就要准备急救
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呼吸停止的判断
心脏与胸骨的位置关系
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按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另 一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
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两乳头中间
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错误：手指交叉重叠
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正确按压方法
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨
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委阳穴
主治：静脉曲张、小 腿腹肿胀、小便不 利、腿足挛痛 、小 腿抽筋、风湿、关 节炎、退行性关节 炎、 等各种腿部疾 病.
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静脉曲张所致小腿肌肉萎缩溃乱
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命门穴
主治：补肾壮阳、 培元固本、强壮腰 脊、腰酸背痛、腰 肌劳损、腰椎肩盘 突出、坐骨神经痛、 生骨刺、骨质疏松、 腰软等腰部疾病.
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气海穴
主治：腰酸腰痛、痛经、 月经不调、白带过多、 白带异常、闭经、盆腔 炎、子宫内膜炎、不孕 不育等各种妇科疾病。
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关元穴
主治：性功能障碍、阳 痿、早泄、遗精、便血、 尿频、尿急、尿等待、 尿刺痛、前列腺炎、前 列腺增生、前列腺肥大、 阴门瘙痒、眩晕等各种 男性疾病。
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第三医学
v 自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、 刮痧等)水疗、食疗、尿疗等
v 目的:减少打针、吃药带来的危害 v 希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医
生是人自己 v 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需
要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.
抗生素,个人不良的生活习惯及饮食结构不合 理等
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成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
收缩压 （mmHg）
舒张压 （mmHg）
＜120 ＜130
＜80 ＜85
130～139
85～89
140～159
90～99
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2020/11/11
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❖现场心肺复苏术 ❖CPR
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v A.人工呼吸 v B.胸外按压
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地震 水灾 火灾
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时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合征”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
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国家关于健康卫生文件
十一五规划、《 2007年中国医 疗卫生发展报告》 、《卫生政务 通报 》：
提出要提高疾病预防控制和 医疗救治服务能力，实现了传染 病发病率稳中有降， 重大传染病 和慢性病流行逐渐下降，遏制职 业病危害的上升趋势。
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慢性疾病的一些临床症状
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人 体 足 底 示 意 图
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谢谢
祝各位身体健康
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演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/11
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慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿
病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、 偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。
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心脑血管疾病
v 高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全 身性的慢性血管疾病
成因:内因—遗传(28%--55%) 外因----污染(大气\水质\食材等),医物的
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人工呼吸频率：10-12次/分 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部
注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小
胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。 有效标准：能自主进行呼吸。
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胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法
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我国18岁及以上成年人高血压患病 率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。 由于心脑血管疾病引发死亡的人数每年 达250万人，平均每小时约300人；而且 每年还在以330万人的新增患者递增。
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预防高血压的方法：
健康四大基石
1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下. 粗细纤维的食物要搭配,营养均衡.)
压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流） 面感（气息） 10秒完成判断如发现 没有胸部起伏、气息、气流 没有呼吸，即要进行人工呼吸
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判断呼吸
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A－开放气道
头偏向一侧
手指或吸引清除口腔内异物
压头抬颏开放气道
解除昏迷病人舌后坠
微弱或喘息样呼吸得到改善
2.适量运动(主动运动:三三运动, 被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)
3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4.心理平衡(保持积极乐观开朗上进的心态) ５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)
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正确量血压操作及注意事项
v 一、左手测量,离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个 手指符以上的位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿 手臂外侧偏小拇指的位置向下,测动脉血压和心率.
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足三里穴(长寿穴)
主导：消化系统
主治：胃痛、胃酸、胃胀、 胃溃疡、十二指肠溃疡、 消化不良、呕吐、腹痛、 腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、 便秘、贫血、晕车、晕船、 晕机、虚劳嬴瘦等由于消 化系统不良所引发的各种 疾病。