体育中考基本知识理论考试常见试题集
(附答案)
体育中考基本知识理论考试常见试题集
一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分
1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育高峰时期。

（选B）
2、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。

（选C）
3、克托莱指数=体重/身高×1000.（选B）
4、身体形态的发展主要受遗传因素和后天环境影响。

（选A、B）
5、初中生心率一般每分钟80次左右。

（选A）
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决定的。

（选B）
7、测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。

（选C）
8、适宜的运动脉率=（最高脉率-安静时脉率）65﹪+安静时脉率。

（选A）
9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和积极性
休息两类。

（选A）
10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

充分说明了心理对生理的影响。

（选B）
11、内向性格的人，可以通过参加集体性的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。

（选A）
12、公平竞争是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。

（选B）
13、田径是运动之母。

（选B）
14、练耐久跑时，一般采用跑2步或3步一呼气，跑2步
或3步一吸气的方法。

（选C）
15、跨越式跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。

（选A）
16、走步式跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。

（选A）
17、同学们在练耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫“极点”。

（选D）
18、体育运动中的安全防范主要体现在运动前的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。

（选A）
19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的形体、姿势也十分健美。

（选B）
20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每4年举行一次。

21、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即为处于越位位置。

22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚球门球。

23、___比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。

24、___在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最好比赛成绩为第八名。

25、排球比赛，双方上场队员各为6人。

26、武术是我国的宝贵文化遗产。

27、健身拳由8个动作组成。

28、研究武术的目的，是为了锻炼身体，强壮筋骨。

29、研究健美操，目的是培养优美的体态，形成健美的体形。

30、健美操的动作变化多，又是在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的。

31、田径比赛项目分为田赛和径赛项目。

32、耐久跑是人体在氧气供应充足情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练。

33、入水前要识别泳池深浅区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。

34、自由泳是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水而向前游进的姿势。

35、___球员___是___队员。

36、2012年8月，第30届夏季奥运会将与英国伦敦举行。

37、我国飞人___将参加今年夏季奥运会110米栏比赛。

38、中山运动健将___，今年将代表中国参加伦敦奥运会，其主要比赛项目是田径100米。

39、游泳姿势千姿百态，其中自游泳、蛙泳、蝶泳、仰泳是国际泳联规定的四个比赛姿势。

40、立定跳远项目主要考察身体素质的爆发力。

多项选择题：
1.A
2.A
3.B
4.A
5.A
6.A
7.B
8.B
9.C
10.B
11.A
12.B
13.A
14.C
15.A
16.A
17.B
18.B
19.A
1、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能的两
部分。

2、科学锻炼的基本原则有：（1）了解自己、实事求是；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4）
运动有度、循序渐进；（5）运动有恒、坚持经常；（6）遵循规律、自我保健。

3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、
心理健康和社会适应能力。

4、以下是积极的情绪体验：快乐、喜欢。

5、调节心理紧张的方法有：参加有氧运动、呼吸法、肌
肉放松法、自我暗示法。

6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名
顶替、搞小动作等属于违反规则、违背公平竞争原则问题。

7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径：学好
体育与健康课程、积极参加课余体育文化生活、充分利用现代媒体。

8、跑的步频和步长是决定跑速的重要因素。

9、投掷需要力量，它也能发展力量。

举哑铃、引体向上、慢跑都是发展力量的有效方法。

10、初中阶段体操研究内容主要有：基本体操、技巧、吊环、单杠、鞍马。

11、足球基本技术包括：踢球、接球、运球、头顶球。

12、以下属于篮球比赛犯规的有：拉人犯规、撞人犯规、使球出界、持球跑。

13、投篮技术的研究应以原地单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮为主，这两项是其它投篮技术的基础。

14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下肢用力协调，（1）伸臂；（2）抬肘，（3）屈腕，（4）仰头，（5）拨指柔和有力。

15、发球、垫球、传球、扣球和拦网是排球比赛中最常用的技术。

16、羽毛球比赛一般分为男女单打、男女双打和男女混合双打。

17、长拳的手型主要有拳、掌、勾等。

18、学练健身之前先练拱腰、弓步压腿、俯腰下压、踢腿等准备活动。

2012年中山市体育中考项目包括男女必考项目和选考项目。

选考项目包括篮球、1分钟踢毽子、200米、实心球、立定跳远和游泳等。

练短跑的三个基本技术练是小步跑、高抬腿跑和加速跑。

后蹬跑和冲刺跑也是短跑训练中常用的技术练之一。

以下为中考体育基本理论知识考试题答案：
一、单项选择题，共40题、每题1.5分，合计60分
1、B
2、C
3、B
4、A
5、A
6、B
7、C
8、B
9、A 10、B 11、A 12、B 13、B 14、C 15、A 16、B 17、D 18、A 19、B 20、C 21、A 22、C 23、A 24、A 25、C 26、D 27、B 28、B 29、A 30、C 31、A 32、B 33、A 34、B 35、C 36、A 37、B 38、B 39、C 40、B
二、多项选择题，共20题，每题2分，共40分，多项选
择题全部选对给2分，少选且选对给1分，错选、多选不给分。

1、AC
2、ABC
3、BC
4、AD
5、ABCD
6、B
7、ABC
8、CD
9、AB 10、ABD
11、ABCD 12、AB 13、AB 14、BD 15、AB 16、AB 17、
B 18、B
C 19、ABC 20、AB。