篮球选项课篮球
备课组：上课老师：上课时间：
课次：
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教学内容复习原地各种传接球练习；全场传接球练习。

学习行进间上篮技术。

场地器材
核心目标1、学习并掌握行进间上篮技术的技术动作要领；2、发展学生的跑、跳、传、接等活动能力和速度灵敏力量素质；培养自信心与协作竞争意识。

教学设计（过程与方法）教学生成（再设计）
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、全场综合运球（图一）
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
（一）复习原地传接球练习图一
1、原地三人一球三角传接球
2、原地三人两球三角传接球
3、双手头上传
接球4、单手肩上传接球5、单手体侧传接球
（二）全场传接球练习
1、两人一组传接球推进练习
2、三人一组接球推进练习
3、三人一组8字传球推进练习
4、四角传接球练习
（三）学习行进间上篮技术
1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前
接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上
举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。

当身体腾空到最高点进，用手腕和手指拔
球，柔和地将球投出。

此时右腿与左腿并拢落地。

2.动作要领：
（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。

（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。

1.教法：1、讲解、示范。

2.组织学生练习。

3.纠正错误动作。

要求：
做到第一步大第二步小向上跳，步法与接
球配合。

四、结束部分
1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

课次：
备课组：上课老师：上课时间：
教学内容复习各种移动技术；行进间全场运球上篮技术；
复习行进间上篮技术。

场地器材
核心目标1、熟练掌握正确的行进间上篮技术环节及动作要领；2、培养合作精神与创新意识；诱发创新练习方法的思维。

练习中团结协作、积极配合。

教学设计（过程与方法）教学生成（再设计）
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、全场综合运球（图一）
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
（一）移动技术图一
1、根据教师信号进行侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑
2、原地持球进行前后转身练习
3、各种滑步练习
A、看教师信号或手势进行侧滑步、前滑步、后滑步
B、滑步与后撤步结合练习
（二）行进间全场运球上篮技术
教法：1、学生自主行进间运球上篮练习
2、全场运球推进上篮，见障碍物急停
教法：
教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。

要求：1.运球时要抬头手脚配合。

2.运球与投篮动作衔接。

四、结束部分
1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。

课次：
备课组：上课老师：上课时间：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、全场综合运球上篮（图一）
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
（一）复习传接球技术图一
1、两人一组传接球上篮
2、三人一组传接球上篮
（二）行进间全场运球上篮技术
教法：1、学生自主行进间运球上篮练习
2、全场运球推进上篮，见障碍物急停
教法：
教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。

要求：1.运球时要抬头手脚配合。

2.运球与投篮动作衔接。

四、结束部分
1、整队集合。

2、小结讲评。

3、放松——静力拉伸。

4、收拾器材。