进入温泉园区须知
尊敬的宾客您好：为了营造高雅，健康，文明的沐浴温泉环境，请您进入温泉区时须知:
1.进入温泉园区时，请着泳衣，泳裤，拖鞋。

露天属湿水区，请小心地滑。

2.由于温泉园区属于公共场所，请勿在更衣室，淋浴间，温泉区进行拍照摄像及任何不雅行为和举止。

3. 沐浴温泉，请先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸引泉水中的矿物质。

4.选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即立上岸稍作休息后再浸泡（高温池不得超过10分钟）。

5.初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适
6.凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适或有身孕者均不宜入池浸泡，除非医生准许及有专人陪同方可。

7.酗酒者不宜入池浸泡。

8.保证温泉园区的整洁环境和温泉水质卫生，请勿携带酒水饮料，食品进入温泉区内使用。

9.为防止意外的发生请勿将手提袋，背包，行李箱，等物品带入温泉园区。

10.在温泉园区内若使用各种设备，设施或进行娱乐活动时（如滑梯，游泳，桑拿）等请听从工作人
员的安排。

11.为保障环境，同时也是为了您和他人的健康，请您节约使用浴巾，垃圾分类丢进垃圾桶内，吸烟
请在指定区域。

12.浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

沐浴温泉禁忌
1.急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要泡浴。

2.癌症、白血病患者不宜沐浴温泉，因会剌激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样，营养不良或病后身体极度衰弱时，切勿泡浴。

3.带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴，心脏病、高血压、血管病患者，不宜泡温泉
4.严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴太久。

5.女性怀孕初期和后期，或月事来时，不宜浸泡温泉。

6.刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

7.依皮肤承受力，水温40℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

8.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

9.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

10.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部
缺血的情形。

11.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

12.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

13.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

14.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续浸温泉。