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⑴原地支撑纵跳10次。
⑵空中左右分腿跳10次。
⑶俯撑蹬地提臀分腿立撑2次。
要求：体会双脚踏跳，提臀分腿。
1、认真听讲、教师示范。
2、试着说出本节课所要完成的动作要领。
3、学会保护与帮助的方法。站在器材前方，两手伸出挡在练习者前面。
4、分组进行练习。
⑴上一步踏跳练习（2-3次）。
3、为学生提供自主学习的空间，消除恐惧心理，引导学生学会合作，发展他们的创造力和实践能力。
重点与难点
重点：双落，蹬地起跳
难点：助跑踏跳，推手及时，分腿大而快
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始部分
5分钟
课堂常规
1.体委整队，报告人数，检查服装、安排见习生。
2.师生问好。
1、教师宣布本课的任务，提出具体要求。
⑵跑几步踏跳练习（2-3次）。
⑶原地双手撑山羊提臀练习（2-3次）。
⑷原地双手撑山羊提臀分腿练习（2-3次）。
⑸学生助跑几步踏跳，双手支撑提臀分腿练习（2-3次）。
组织：分四组
要求：注意安全
结束部分
3分钟
1、整理放松
2、师生共同评价
3、布置课外作业
4、师生再见
1、集合随师一起放松练习
2、小结本课情况
⑷助跑几步踏跳，提臀分腿练习。
游戏：“跳人羊”
游戏方法：每组从第一个同学开始跳跃，跳到队伍的最前面做山羊，下一名同学继续，直到所有同学完成。先完成的组获胜。
1、教师讲解示范、带领学生练习。
2、反馈与纠正错误。
3、语言提示、激励。
1、出示挂图。讲解动作要领。
2、教师示范本节课所学内容，引导学生加深对本节课学习重点的理解。
3、讲解帮助与保护的方法。
4、巡回指导，及时纠正学生在练习中出现的错误。
5、找优秀生做示范，点评。
1、师讲解游戏的方法及原则。
2、组织学生进行比赛。
3、激励与评价。
要求：自觉遵守纪律，注意安全。
组织：体操队形
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
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3、布置课后作业
学法：
1、学生随师进行放松练习
2、认真听师总结
要求：轻松愉快、充分放松
场地器材
操场一块、山羊4个、踏跳板4个、小垫子16个
平均脉搏预计
120~130次/分
练习密度预计
35-45%
初二体育《山羊分腿腾越》教案
二年级6班学生45人第三节
教材
1.山羊分腿腾越（助跑踏跳、提臀分腿、双落缓冲）
2.游戏：翻山越岭
课的类型
复习课
教学目标
1、通过山羊分腿腾跃的学习，使90%以上的学生能够了解山羊分腿腾越的动作要领，学会帮助与保护的方法。
2、通过学习，使90%以上的学生掌握助跑踏跳和提臀分腿的技术。发展学生的灵敏性、协调和弹跳的能力。
2、用语言激励和调动学生学习的积极性。
组织:四列横队
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要求：站队“快静齐”
基本部分
32分钟
1、辅助练习：
⑴原地纵跳
⑵空中左右分腿跳
⑶俯撑蹬地提臀分腿立撑。
2.山羊分腿腾跃（助跑踏跳、提臀分腿）
⑴上一步踏跳练习。
⑵跑几步踏跳练习。⑶原地双手撑山羊提臀练习。